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Doppelstunde Alpiner Skilauf Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein
Doppelstunde Alpiner Skilauf
Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein




Herbert Haag

Hofmann-Verlag
EAN: 9783778005712 (ISBN: 3-7780-0571-5)
166 Seiten, Spiralbindung, 16 x 24cm, Dezember, 2009, zuzüglich CD-Rom

EUR 19,90
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Das Buch bietet im Teil I ("Skilauf Unterrichten") in sechs Abschnitten eine Einleitung in das Thema "Alpiner Skilauf": Sportart/Bewegungskompetenzen und motorisches Anforderungsprofil/Variotechnik und Variomethodik/Lehr- und Lerntheorie/Äußere Bedingungen/Aufbau des Buches "Doppelstunde".

Teil II enthält sechs Doppelstunden "Einführung und Grundlagen des Alpinen Skilaufs". Unterrichtselemente sind hier: Einführung in die Skiausrüstung und Gehen & Laufen in der Ebene/Aufsteigen und Geradeas-Abfahren/Liftfahren und Schrägabfahren/Bogenfahren/Beidbeinskifahren/Einbeinskifahren.

In Teil III werden "Impulse für Richtungsänderungen im Alpinen Skilauf" in sechs Doppelstunden behandelt. Diese Impulse stellen Schwungprinzipien dar. Sie konkretisieren sich in folgenden sechs Aspekten, d.h. als drei jeweils gegensätzliche Formen-Paare. Dies sind: Hochentlasten-Tiefentlasten, Rotieren-Gegendrehen, Umsteigen-Carven. Damit erfolgt eine Analyse und Darstellung des Alpinen Skilaufs in seiner ganzen Bandbreite von technischen Möglichkeiten.

Der Teil IV enthält sechs Doppelstunden, die sich auf "Ganzheitliche Konzepte für das Erlernen des Alpinen Skilaufs beziehen". Ganzheitlich heißt, dass Zweier- und dreierwechsel mit Bezug zu Aufgabenstellungen gefahren werden und dass das Einbeziehen von Musik, Spielen/Wettkämpfen und Skirennlauf Teil des Skiunterrichts ist.

Das Buch enthält zudem reichlich Bildmaterial, Bewegungsbeispiele zu den Doppelstunden auf einer beigefügten CD sowie einen ausführlichen Anhang zur Orientierung für den Skilehrer.
Rezension
Das vorliegende Buch beschäftigt sich mit der Vermittlung des Alpinen Skifahrens von Anfang, Gewöhnung an das Element, bis zum Ziel des parallelen Skifahrens. Es werden 18 Doppelstunden aufgeführt, die Schritt für Schritt zum Endziel führen. Auf der Aussage "Als Lehrer sollte man immmer mehr über sein Fachgebiet wissen, als das, was man unmittelbar in einem Lehr-Lernprozess an Personen weitergibt. Ist das nicht der Fall, ist die Berufsleistung sicher nicht optimal" basierend, beginnt der Autor zunächst ein theoretisches Fundament aufzubauen, das die nötigsten Bereiche aufschlüsselt (bis Seite 60). Er verweist jedoch klar darauf, dass er ein für die Praxis relevantes Buch verfasst und somit die Theorie nicht allzu breit ausführen möchte. Die einzelnen Doppelstunden sind in übersichtlicher tabellarischer Form aufgeführt und werden teilweise mit schlüssigen Textmaterial und Bildern ergänzt. Die Doppelstunden verlaufen chronologisch von den ersten Steh-, Geh-, Gleit-Versuchen im Schnee, bis hin zur Gestaltung eines Skiwettkampfs. Die Tabellen sind anschaulich, übersichtlich und prägnant, was es einem einfach macht auch mal schnell nochmal nachzuschauen und die Inhalte anschließend direkt in der Praxis einzusetzen.

Auf der beigefügten CD-Rom finden sich 57 gute Videosequenzen zur Verdeutlichung von einzelnen Techniken, angefangen beim Anziehen der Ski, bis hin zum Carven werden verschiedenste Techniken kurz aufgegriffen und eindrücklich vorgeführt. Zusätzlich befindet sich eine PDF-Datei im Anhnag, die sämtliche Begriffe tiefergehend erläutert und u.a. die FIS Regeln, die FIS Umweltregeln, die Carving Sicherheitsregeln, Regeln zum Abhalten von Pistenkursen und wichtige/nützliche Dokumente wie beispielsweise Checkliste für Skiexkursionen, Einverständniserklärung u.ä. aufführt.

Für die Durchführung von Skiexkursionen ist das Buch sicherlich eine gute Unterstützung!

F.Kliem lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein

Das Buch bietet in den vier Teilen

- „Skilauf Unterrichten“
- „Einführung und Grundlagen des Alpinen Skilaufs“
- „Impulse für Richtungsänderungen im Alpinen Skilauf“
- „Ganzheitliche Konzepte für das Erlernen des Alpinen Skilaufs“

eine Einführung in das Thema Alpiner Skilauf sowie 18 ausgearbeitete Doppelstunden.
Zudem enthält das Buch reichlich Bildmaterial, Bewegungsbeispiele zu den Doppelstunden auf einer beigefügten CD-ROM sowie einen ausführlichen Anhang zur Orientierung für Skilehrer/innen.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort des Herausgebers 8
Vorworte 9
Einführung/Danksagung 13

I Skilauf unterrichten
Einleitung 19
Sportart Alpiner Skilauf 20
Bewegungskompetenz un motorisches Anforderungsprofil des Alpinen Skilaufs 25
Vario-Technik und Vario-Methodik für die Sportart Alpiner Skilauf 33
Lehr- und lerntheoretische Überlegungen für erfolgreichen Unterricht im Alpinen Skilauf 33
Schnee, Gelände, Wetter, Geräte, Medien 52
Aufbau der Doppelstunden 58

II Sechs Doppelstunden: Einführung und Grundlagen des Alpinen Skilaufs
Einleitung 63
Doppelstunde 1: Einführung in die Skiausrüstung und das Gehen & Laufen in der Ebene 68
(Ski/Stöcke/Gleitschritt/Umtreten/Schlittschuhschritt)
Doppelstunde 2: Aufsteigen und Geradeaus-Abfahren 73
(Treppenschritt/Halbtreppenschritt/Grätenschritt/Schuss/Gerader Pflug)
Doppelstunde 3: Einführung in das Liftfahren un das Schräg-Abfahren 81
(Liftfahren/Schrägfahren/Seitrutschen)
Doppelstunde 4: Bogenfahren 88
(Pflugbogen/Halbpflugbogen/Grundschwung)
Doppelstunde 5: Einführung in das Beidbeinskifahren 93
(Breites paralleles Kurvenfahren/Hinführen zum Carven)
Doppelstunde 6: Einführung in das Einbeinskifahren 100
(Schrägfahrt-Treten/Bogentreten/Umsteigen)

III Sechs Doppelstunden: Impulse für Richtungsänderungen im Alpinen Skilauf
Einleitung 107
Doppelstunde 7: Hochentlasten 111
Doppelstunde 8: Tiefentlasten 118
Doppelstunde 9: Rotieren 121
Doppelstunde 10: Gegendrehen 124
Doppelstunde 11: Umsteigen 127
Doppelstunde 12: Carven 132

IV Sechs Doppelstunden: Ganzheitliche Konzepte für das Erlernen des Alpinen Skilaufs
Einleitung 139
Doppelstunde 13: Vario-Technik: Kombination von sechs Impulsen für Richtungsänderungen 142
Doppelstunde 14: Fahren nach Vario-Methodik-Kategorien: Zweier Wechsel 145
Doppelstunde 15: Fahren nach Vario-Methodik-Kategorien: Dreier Wechsel 148
Doppelstunde 16: Fahren nach Musik 151
Doppelstunde 17: Festen und Feiern im Schnee: Spiele/Wettkämpfe 154
Doppelstunde 18: Einführung in den Skirennlauf als Wettkampf: Riesenslalom/Slalom 159

Literatur 163