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Umschlagtext
Keine Angst vor der Angst!
Faszinierend und Respekt einflößend zugleich – die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, weil sie uns vor Gefahr schützt. Allerdings fühlt sie sich alles andere als gut an, weshalb sie meist verdrängt und selten angesprochen wird. Besonders laut wird das Schweigen dann, wenn Angst zur Erkrankung wird – und das, obwohl es sich mit Abstand um die häufigste psychische Störung handelt. Prof. Katharina Domschke und Prof. Peter Zwanzger, international anerkannte klinische wie wissenschaftliche Experten auf dem Gebiet der Angsterkrankungen, nehmen uns mit diesem Buch die Angst vor der Angst. Informativ und unterhaltsam geht es um die zahlreichen und vielfältigen Ausprägungen eines zutiefst menschlichen Gefühls. Mit einem Vokabular von Angstlust bis Zähneklappern werden die nützlichen, die problematischen und die schädlichen Aspekte der Angst beleuchtet – und viele Wege aus der Angst heraus aufgezeigt. Dabei reicht das Spektrum vom klinischen Phänomen der Angsterkrankungen bis hin zu soziokulturellen Aspekten der Angst mit Ausflügen in Literatur, Kunst und Musik – von Angstbeißer und Angstblüte über Gottesfurcht und Gespenster, Penis-Panik und Panikstörung bis hin zu Wut, Witz und Waldbaden. Ein kurzweiliger, faszinierender und lehrreicher »Deep Dive« in das Thema Angst – ein unterhaltsames Buch für interessierte Leser, ein Ratgeber für Patienten und eine Fundgrube für wissenschaftlich Anspruchsvolle. Katharina Domschke ist Psychiaterin und seit 2016 Professorin an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg. Als Ärztliche Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie ist sie am dortigen Universitätsklinikum tätig. Peter Zwanzger ist Ärztlicher Direktor und Chefarzt am kbo-Inn-Salzach-Klinikum Wasserburg am Inn. Als Leiter des Forschungsbereiches Angst und Angsterkrankungen ist er zusätzlich an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München beschäftigt. Rezension
Die Angst als menschlicher Affekt zählt zu den Grundbefindlichkeiten des Menschseins. Doch wovor ängstigt sich der Mensch eigentlich? Und was ist die Angst? Und inwiefern ist sie "normal" und ab wann wird sie "pathologisch"? Wie lassen sich Ängste beherrschen? Angst ist ein Grundbestandteil menschlichen Lebens. Angst ist buchstäblich überlebensnotwendig – und daher wahrscheinlich tatsächlich unsere wichtigste Emotion. Ängste haben viele Erscheinungsformen: Trennungsangst, Panik, Agoraphobie, Soziale Phobie, Posttraumatische Belastungsstörung, Schulvermeidungsverhalten, Prüfungsangst ... Ängste sind kulturell bedingt und verursacht und werden individuell höchst unterschiedlich verarbeitet. Es kommt mithin darauf an, dass jedes Individuum seinen eigenen Weg der Angstbewältigung findet. Angst kann eine Barriere bedeuten, aber ebenso Ansporn zu Leistung sein. Wenn Ängste aber sich aber zu bedeutsamen Angststörungen auswachsen, dann sind sie ein Risikofaktor für das ganze Leben. Angst kann zur Erkrankung werden, wie etwa zur Agoraphobie, Panikstörung, sozialen Phobie oder Zahnarztangst. Dabei sind die Ursachen vielfältig und reichen von genetischen und anderen biologischen Faktoren über Lernprozesse bis hin zu Umweltvariablen. Dieses Buch möchte all denen, die Angst kennen oder gar unter ihr leiden, die Chance einer Entzauberung der Angst bieten. Denn: Wer die Angst besser ver-steht, kann sie be-stehen, wer die Angst begreift, kann mit ihr leichter umgehen.
Oliver Neumann, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Alles über unsere wichtigste Emotion Von Deutschlands führenden Angst-Experten 20 Prozent der Bevölkerung sind von Angststörungen betroffen Inhaltsverzeichnis
Die Angst verstehen lernen
Das Alphabet der Angst A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Danksagung Quellen und Literatur Sachregister Personenregister Über die Autoren |