Dem Leben mehr Tiefe und den Momenten des Lebens mehr Bewusstheit schenken – dazu wollen die 40 Karten „Bewusstsein braucht Raum im Alltag“ Anregungen geben. Man kann die Karten allein, zu zweit oder auch mit mehreren nutzen. Indem man einfach morgens eine Karte zieht und die darauf stehenden Aufgaben über den Tag „erledigt“, verändert sich der Blick auf alltägliche Dinge und Erlebnisse. Abends kann man sich mit den anderen über die Erfahrungen austauschen oder die eigenen Gedanken im beiliegenden Tagebuch-Heftchen anhand ausgewählter Fragen festhalten und so noch einmal reflektieren.
Manche Impulse sind zum Schmunzeln oder Nachdenken, andere zum Entspannen oder Einfach-mal-etwas-anders-Machen. Sie beginnen mit freundlichen Aufforderungen wie: „Verschenke heute…“, „Beobachte heute…“, „Achte heute…“
Der Charme der Karten liegt nicht nur in den Impulsen selbst – manche sind bekannt, andere neu interpretiert und wieder andere überraschend. Die Idee, sich eine einzige Aufgabe am Tag oder auch für eine ganze Woche zu nehmen, ist auf den ersten Blick eine Kleinigkeit, die aber Großes bewirken kann – indem man etwas anders macht als sonst, nimmt man es neu wahr und lässt sich beschenken durch einen frischen Blick auf Altbekanntes.
Einziger Kritikpunkt: Es wäre schön, das Karten-Set auch unterwegs dabei zu haben. Die Schachtel ist unnötig sperrig und dafür ungeeignet. Besser hätte man für diesen Preis in ein hochwertiges Tagebuch und eine transportablere Verpackung investiert.

Fazit: Ein sehr schönes Geschenk, um sich und anderen im Alltag mehr Achtsamkeit zu gönnen – die Impulse eignen sich auch für Coaching, Beratung und Training.

Felicitas Richter, www.simple-present.de

Die Kartenbox ist ein Tool für bewusste Lebensgestaltung – egal ob im Alltag, auf der Arbeit oder in der Partnerschaft. Anregende Impulse holen Sie ins Hier und Jetzt und öffnen die Augen für die schönen Dinge um einen herum. So werden Routinen hinterfragt und es entsteht Raum für Glücksgefühle, Kraft und Zufriedenheit. Ziehen Sie täglich oder bei Bedarf eine Karte und lassen sich von der jeweiligen Anregung durch den Tag begleiten. Das Set besteht aus 40 Karten plus 96-seitigem Anleitungs-/Tagebuch.