Vorwort zur zehnten, völlig neu bearbeiteten Auflage 5

Einführung in das Lernprogramm 13

Methodisch-pädagogische Überlegungen 13
Lernziel 13
Zielgruppe 13
Zeitplan 14
Lernmethoden 14
1. Zum Thema „Impulsmethode“ 15
2. Zum Thema „Arbeitspapier“ 15
3. Aufbau der einzelnen Kapitel 16
4. Zum Thema „Gruppenarbeit“ 17
5. Methoden der Gruppenarbeit 18
(1) Grundmodell 18
(2) Erweitertes Grundmodell 18
(3) Gruppenarbeit gemäß der „Themenzentrierten Interaktion“ 18
(4) Gruppenarbeit mit anschließendem Feedback 20

Teil I: Wichtige Verhaltensweisen und Haltungen innerhalb der Gesprächspsychotherapie 27

Vorbemerkungen zum Lernstoff Teil I 27

Kapitel 1: Einführung in die Praxis der Gesprächspsychotherapie 28

1. Erstinformation über Gesprächspsychotherapie 28
2. Eine praktische Übung 29
3. Zwei Gesprächsprotokolle als Beispiel für die Praxis der Gesprächspsychotherapie 31

Kapitel 2: Gefahren und Laster der Gesprächsführung 37

1. Lernimpuls 37
2. Zehn praktische Übungen 39

Kapitel 3: Von Selbstwahrnehmung und Selbstkontrolle 45

1. Lernimpuls 45
2. Begründung 45
3. Kritische Reflexion 45
4. Praxisnahe Hinweise 46
5. Zwei praktische Übungen 47
(1) Allgemeine Momentaufnahme zur eigenen Person 47
(2) Gezielte Momentaufnahme zur eigenen Person 47

Kapitel 4: Partnerschaftlich sein 49

1. Lernimpuls 49
2. Begründung 49
3. Kritische Reflexion 50
4. Praxisnahe Hinweise 50
5. Drei praktische Übungen 52

Kapitel 5: Partnerzentriert sein 54

1. Lernimpuls 54
2. Begründung 54
3. Kritische Reflexion 55
4. Praxisnahe Hinweise 56
5. Drei praktische Übungen 56

Kapitel 6: Systematisches Zuhören. Die Kunst des Zuhörens 59

1. Lernimpuls 59
2. Begründung 59
3. Kritische Reflexion 60
4. Praxisnahe Hinweise 61
5. Sechs praktische Übungen 63

Kapitel 7: Empathie und Verbalisierung. Einfühlendes Spiegeln 68

1. Lernimpuls 69
2. Begründung 70
3. Kritische Reflexion 73
4. Praxisnahe Hinweise 73
5. Fünfundzwanzig praktische Übungen 79
(1) Pro und Contra 80
(2) Möglichkeiten der Selbsterfahrung 80
(3) Umgang mit der Einschätzungsskala (Anfangsstadium) 80
(4) Erste Versuche 81
(5) Modellbeispiele (1. Teil) 82
(6) Erste praktische Schritte (Schriftliches Spiegeln) 88
(7) Modellbeispiele (2. Teil) 89
(8) Erste Schritte zum mündlichen Verbalisieren 91
(9) Rollenspiel leicht gemacht 91
(10) Sprachliche Vielfalt 92
(11) Spiegeln beim Spaziergang 93
(12) Einfühlendes Verbalisieren zu dritt 93
(13) Zwischenübung zum Entspannen und Lachen 93
(14) Arbeit mit der Einschätzungsskala 94
(15) Empathisches Verbalisieren am Telefon 95
(16) Grundformen des einfühlenden Spiegelns üben 96
(17) Zwei Therapeuten arbeiten mit einem Klienten 97
(18) Rollenspiel (Regieanweisungen) 97
(19) Umgang mit Tonbandaufzeichnungen 100
(20) Rollenspiel pervers 101
(21) Einfühlendes Spiegeln im Alltag 101
(22) Empathie und Verbalisierung in der Lerngruppe 101
(23) Einfühlendes Spiegeln mittels „Alter Ego“ 101
(24) Vertiefung des Lernstoffs 102
(25) Weitere praktische Übungsvorschläge 102

Kapitel 8: Annehmen und Wertschätzen 107

1. Lernimpuls 107
2. Begründung 108
3. Kritische Reflexion 110
4. Praxisnahe Hinweise 111
5. Drei praktische Übungen 114

Kapitel 9: Echtheit und Selbstkongruenz 118

1. Lernimpuls 118
2. Begründung 119
3. Kritische Reflexion 121
4. Praxisnahe Hinweise 121
5. Vierzehn praktische Übungen 125
(1) Pro und contra 125
(2) Lernen durch Supervision usw. 125
(3) Spaziergang durch den Körper 125
(4) Verbale Momentaufnahme 126
(5) Averbale Momentaufnahme 126
(6) Echtsein ohne Rücksicht 127
(7) Lächelnd lernen 127
(8) Nonverbale Erfahrungen 129
(9) Zur Körpersprache 130
(10) Umgang mit der Einschätzungsskala 130
(11) Rollenspiel und Klientengespräch 132
(12) Vor einem leeren Stuhl „auspacken“ 132
(13) Offen und mit vorgehaltener Hand sprechen 133
(14) Rollenspiel mittels Transaktionsanalyse 134

Kapitel 10: Selbstexploration des Klienten 135

1. Lernimpuls 135
2. Praxisnahe Hinweise 136
3. Drei praktische Übungen 138

Kapitel 11: Zu Kontrolle und Verbesserung des Verhaltens innerhalb der Gesprächspsychotherapie 140

Einschätzungsbogen für Gesprächspsychotherapie 141
Therapeuten-Erfahrungsbogen 143
Klienten-Erfahrungsbogen 145
Einschätzungsbogen für das Psychotherapeutenverhalten durch den Klienten 147

Teil II: Weitere wichtige Wege zum helfenden Gespräch 149

Vorbemerkungen zu den Lerninhalten und Lernmethoden Teil II 149

Kapitel 12: Gesprächsanfang 151

1. Thesen zum Gesprächsanfang 151
2. Eine praktische Übung zu schwierigen Anfangssituationen 152

Kapitel 13: Gesprächsabschluss 153

1. Thesen zum Gesprächsabschluss 153
2. Praxisnahe Hinweise 154
3. Praktische Übung 155

Kapitel 14: Gesprächspausen 156

1. Ursachen von Gesprächspausen 156
2. Fragwürdiger Umgang mit Pausen 157
3. Hilfreicher Umgang mit Pausen 158
4. Drei praktische Übungen 159

Kapitel 15: Fragen des Klienten an den Therapeuten 160

1. Lernimpuls 161
2. Begründung 161
3. Praxisnahe Hinweise 162
4. Zwei praktische Übungen 164

Kapitel 16: Fragen des Therapeuten an den Klienten 167

1. Lernimpuls 167
2. Praxisnahe Hinweise 167
3. Praktische Übung 170

Kapitel 17: Strukturierung des Gesprächs 171

1. Lernimpuls 171
2. Begründung 171
3. Kritische Reflexion 172
4. Praxisnahe Hinweise 172
5. Vier praktische Übungen 174

Kapitel 18: Abstraktion und Konkretion 179

1. Lernimpuls 179
2. Begründung 179
3. Kritische Reflexion 180
4. Praxisnahe Hinweise 180
5. Zwei praktische Übungen 182

Kapitel 19: Distanz und Nähe 184

1. Lernimpuls 184
2. Begründung 184
3. Kritische Reflexion 185
4. Praxisnahe Hinweise 185
5. Zwei praktische Übungen 187

Kapitel 20: Schutz- und Abwehrmechanismen 189

1. Lernimpulse mit praktischen Übungen 189
2. Praxisnahe Hinweise 195
3. Abschlussübung 196

Kapitel 21: Körperarbeit als Weg zum helfenden Gespräch 198

1. Lernimpuls 198
2. Siebzehn Körperübungen 199
(1) Kreisende Bewegungen 199
(2) Kopfbewegungen 200
(3) Abstreifen und streicheln 200
(4) Abschütteln 200
(5) Abklopfen 201
(6) Unterschiedlich gehen 201
(7) Bewegungen zum Atmen 201
(8) Sitzhaltung finden 202
(9) Hände wahrnehmen 202
(10) Füße wahrnehmen 203
(11) Anspannen und entspannen 203
(12) Hände anlegen 203
(13) Atem wahrnehmen 204
(14) Geschlossene und offene Körperhaltungen 204
(15) Verschiedene Sitzhaltungen 205
(16) Mit Handflächen arbeiten 205
(17) Freie Körperarbeit 205

Kapitel 22: Einschätzungsformular zum helfenden Gespräch 207

1. Hinführung 207
2. Einschätzungsformular 208
3. Drei praktische Übungen 209

Literaturverzeichnis 210