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Train your brain Die Erfolgsgeheimnisse eines Gedächtniskünstlers Effektiver lernen und erinnern
Train your brain
Die Erfolgsgeheimnisse eines Gedächtniskünstlers


Effektiver lernen und erinnern

Rüdiger Gamm, Alexandra Ehlert

Wilhelm Heyne Verlag
EAN: 9783453600645 (ISBN: 3-453-60064-9)
208 Seiten, kartoniert, 12 x 19cm, 2008, 2. Auflage

EUR 8,95
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Die genialen Tricks des "lebenden Taschenrechners"



"Rüdiger Gamm schwelgt in Zahlen wie andere Menschen in schönen Erinnerungen. Schließt er die Augen, erlebt er seltsame Dinge" SZ Wissen



"Im Gegensatz zum Normalbürger nutzt Gamm beim Rechnen auch Areale der rechten Hirnhälfte. Er kann Hirnzentren aktivieren, die sonst brachliegen" Stuttgarter Zeitung online



Bekannt durch internationale Wettbewerbe, Medienberichte und Fernsehauftritte (u. a. bei "Wetten, dass...?", Johannes B. Kerner und in der Dokumentation "Expedition ins Gehirn".
Rezension
Anschaulich und für den Leser leicht nachvollziehbar erklärt dieses Buch, wie lernen eigentlich vor sich geht und wie dieses Trainingsprogramm für das Gehirn funktioniert. Dabei bietet der Autor Rüdiger Gamm, selbst ein absolutes Rechen- und Zahlenmerk-Genie, einen umfassenden Einblick in alle Bereiche (siehe Inhaltsverzeichnis), die mit dem Thema "train your brain" im Zusammenhang stehen. Sehr gut gelungen ist den Autoren, wie anschaulich sie erklären, wie viele Tipps sie geben und danach dem Leser mit großartigen Übungen aufwarten, um das Gedächtnis zu trainieren.
Nach dem sehr umfassenden Einblick, wie das Gehirn arbeitet und wie das Lernen vor sich geht, nehmen die Autoren auch Stellung zu anderen Faktoren, die ebenfalls Einfluss auf das Lernen nehmen. Zudem bietet dieses Buch Tipps für Eltern und Schulkinder und auch einen sehr umfangreichen Übungsteil. Natürlich fehlen auch die Lösungen im Anhang nicht.

Fazit: Dieses Buch sollte eine Pflichtlektüre für alle Lehrer werden. Sehr zu empfehlen.

R. Lukas, lbib.de
Inhaltsverzeichnis
Wie ich wurde, was ich bin
Kindheit und Schulzeit
Ich entdecke meine Fähigkeiten
Mein Start als Rechengenie
Erste Erkenntnisse zum Thema Lerntraining

Wie arbeitet das Gehirn?
Wie speichert das Gehirn Informationen ab?
Was bewirkt die Synchronizität der
Gehirnhälften?
Lern- und Persönlichkeitstypen

Die optimalen Voraussetzungen für das Lernen schaffen
Disziplin und Selbstmotivation
Das richtige Umfeld
Entspannung und Schlaf
Synchronisation der Gehirnhälften
Lernen lernen
Informationen aufnehmen und wiederfinden
Wie üben?
Die richtige zeitliche Einteilung
Kombination mit Emotionen und Gefühlen
Zielprogrammierung
Wie umgehen mit Prüfungsangst

Fit fürs Lernen – was außerdem dazugehört
Intelligenz kann man essen
Schädliche Inhaltsstoffe
Die zehn für lange Fitness der grauen Zellen
wichtigsten Lebensmittel
Die Bedeutung der Bewegung

Was Eltern und Schulkinder wissen sollten

Übungsteil
Körperübungen zur Gehirnsynchronisation
Visualisierungsübungen
Übungen zur Durchblutungsförderung
Einfache Trainingstipps für den Alltag
100-mal nachdenken – Aufgaben für Sprachvermögen und Zahlenlogik
Jetzt wird es noch kniffliger
Übungen zum räumlichen Vorstellungsvermögen

Anhang
Lösungen
Lösungen für die Übungen ab Seite 180

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