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Umschlagtext
Parkoursport
Le Parkour & Freerunning für Schule und Verein Unter dem aktuellen Trend „Parkoursport“, einem Überbegriff für Le Parkour und Freerunning, versteht man das kreative Überwinden von Hindernissen – sowohl in der Sporthalle als auch draußen. Nach einem kurzen Abriss der Entstehungsgeschichte und der damit verbundenen Bewegungs-Philosophie gehen die Autoren zunächst auf relevante Sicherheitsaspekte ein. Den Schwerpunkt des Buches bilden die Darstellung von Parkour- und Freerunning-Grundbewegungen sowie die detaillierte Beschreibung praxiserprobter Unterrichtsreihen mit leicht verständlichen Arbeitsaufträgen und ausführlichen Stundenbeschreibungen. Mehr als 700 farbige Fotos, die komplette Bewegungssequenzen zeigen, und zahlreiche, ebenfalls durch Abbildungen unterlegte Anregungen für Stationsaufbauten machen dieses Buch für Lehrer und Übungsleiter zu einer wahren Ideenquelle für motivierende Sport- und Trainingsstunden. Rezension
Den beiden Autoren Florian Krick und Christoph Walther ist ein umfangreiches Buch rund um den Parkoursport mit besonderem Fokus auf den Schulsport gelungen. Über 700 farbige Fotos und Abbildungen lassen den Leser eindrucksvoll in die Welt des Parkours abtauchen. Das Buch startet mit kurzen Begrifflichkeits- und Entstehungsaspekten und geht dann direkt in die praktische Ausübung dieser Sportart über. "Trainingstipps, Hallenaufbauten, Hilfestellungen, Stationskarten" sind die Schlagwörter nach denen der praxisorientierte Sportlehrer sucht wenn er solch ein Buch aufschlägt und bei diesem wWerk erhält er genau dies. Die beiden Autoren sind selbst Sportlehrer und bringen somit ihr Gesamtwerk sehr authentisch und stimmig an den Leser. Auch der unterrichtspraktische Aufbau von der Einführung über mehrere Doppelstunden an Stationen bis hin zur gemeinsam erarbeiteten Benotung ist gut in der Praxis anwendbar.
F.Kliem für www.lbib.de Verlagsinfo
"Unter dem aktuellen Trend „Parkoursport“ versteht man das kreative Überwinden von Hindernissen in der Sporthalle, aber vor allem auch (fast) überall draußen. Die Autoren legen in diesem Buch ihren Schwerpunkt auf die Beschreibung der praxiserprobten Unterrichtsreihen, die für den Schul- und Vereinssport geeignet sind und bei Kindern und Jugendlichen sehr gut ankommen. Beleuchtet werden dabei neben den Grundtechniken der Bewegungen auch Unterschiede zum klassischen Gerätturnen sowie Aspekte des Freerunnings. Übersichtliche Stationsaufbauten mit insgesamt etwa 120 Abbildungen, leicht verständliche Arbeitsaufträge sowie konkrete Stundenbeschreibungen sind das Fundament dieses Buchs, in dem Lehrer und Übungsleiter viele wertvolle Anregungen für erfolgreiche Sportstunden finden werden." Quelle: www.amazon.de Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Parkoursport, was ist das? Entstehung von Le Parkour Begriffsbestimmung und Philosophie von Le Parkour Die Weiterentwicklung von LeParkour: Freerunning & Co. Freerunning Tricking Parcouring Die grundlegende Bewegungsidee Potenziale der Kunst der (Fort-)Bewegung Potenzial der Bewegung Umgang mit Wagnissen Sicherheitserziehung Entwicklungsförderung durch Parkoursport Differenzierungspotenzial des Parkoursports Hinweise zur Sicherheit Hinweise zu Geräteaufbauten in der Halle Standsicherheit, Funktionstüchtigkeit und Belastbarkeit der Geräte Absicherung der Geräte durch Matten; personale Voraussetzungen Sorgsamer Umgang mit Geräten und der Sporthalle Sicherheits- und Hilfestellung Anfassen im Rahmen der Hilfestellung – ein Problem? Vom Hindernis zur Bewegungslösung: Parkour- & Freerunning-moves Parkour-Grundbewegungen Landungen Vaults Weitere Techniken Freerunning: Bewegungen ausgestalten Kreative Hindernisüberwindungen Überschlagbewegungen Verbindungselemente Spins Weitere einfache Freerunning-Bewegungen Flips – Fortgeschrittene Freerunning-Bewegungen Le Parkour & Freerunning im schulischen Sportunterricht Vorbemerkungen zu den Unterrichtsreihen Was ist Le Parkour? – Der Unterrichtseinstieg Ab- und Aufbau Beurteilung und Notengebung Unterrichtsreihe Parkour 1: Mit jumps, vaults und underbar (spins) zum Einzel-run Doppelstunde 1: vaults & jumps Doppelstunde 2: vaults & Rolle Doppelstunde 3: underbar/Durchbruch Doppelstunde 4: underbar/ Durchbruch & Probe-run Doppelstunde 5: Überprüfung und Gruppen-run Unterrichtsreihe Parkour 2: Kooperativ zur Bewegungsabfolge in der Gruppe und zum Einzelrun Doppelstunde 1: Parkourtechniken Expertengruppen Doppelstunde 2: Parkourtechniken Stammgruppen 1 Doppelstunde 3: Parkourtechniken Stammgruppen 2 Doppelstunde 4: Parkourtechniken Stammgruppen 3 & 1. Gruppenpräsentation Doppelstunde 5: Kriterien Gruppenpräsentation & run Doppelstunde 6: Präsentation und Evaluation Unterrichtsreihe Freerunning – Hindernisüberwindungen gestalten Doppelstunde 1:Parkour-Basics Doppelstunde 2:Parkour-run Doppelstunde 3: Freerunning-moves 1 Doppelstunde 4: Freerunning-moves 2 Doppelstunde 5: Gestaltung des runs Doppelstunde 6: Bewertung der Partner-runs und Gruppenchoreografie Möglichkeiten zum Abschluss von Unterrichtsreihen Video- und Fotoprojekte Spielerischer Abschluss Parkour als Erlebnis – Indoor- und Outdooraktionen Parkour outdoor in Schule und Verein Sicherheitsaspekte beim Parkour outdoor Eine Doppelstunde „richtig“ Parkour Le Parkour als Projekttag Planung und Vorbereitung Durchführungsvorschlag Stationsvorschläge Vom Geräteaufbau zur Bewegungslösung: Kreative Aufbauideen und Bewegungskombinationen Passements zum Aufwärmen Tic tac-Varianten Tic tac-Reihen Tic tac – Präzisionssprung Treppe & Wand Wall & Plateaus Armsprungvarianten Doppelarmsprung Katze-Armsprung-Kombination Tic tac – Armsprung Armsprung und tic tac in der Mattenecke Armsprung, tic tac & Tribüne Armsprung an Tribüne – Experten Tic tac – Armsprung an Tribüne – Experten Durchbruch-Varianten Durchbruch am Doppelreck Hoher Durchbruch Durchbruch, lâché und Präzi Präzis Präzisionslandung gefragt Tic Tac – Präzisionssprung Hohe Präzisionssprünge und Reck High-jumps High-jump mit Absprunghilfe High-jump mit Kastentreppe Car jump Hin und zurück Das Haus Gitterleiter Cube-Geräte Cube tower Cube-Rundlauf Geräte-Cube-Kombi Parkourlandschaften in der Hallenübersicht Zusammenfassung Literatur Verzeichnis der Bewegungen Bildnachweis Die Autoren Weitere Titel aus der Reihe Praxisbücher Sport |