|
|
Bei Amazon kaufen|
Umschlagtext
Prof. Dr. Lothar Seiwert ist der führende Experte zum Thema Zeit- und Selbstmanagement in Europa und Autor zahlreicher Bestseller. Seine Bücher haben sich weltweit über drei Millionen mal verkauft. Noch mehr Zeit für das Wesentliche ist die zeitgemäße Weiterführung seines langjährigen Bestsellers Mehr Zeit für das Wesentliche, der über 30 Auflagen erreichte, in 20 Sprachen übersetzt und in den USA als "Bestes Business-Buch" des Jahres ausgezeichnet wurde.
Prof. Seiwert leitet das Seiwert-Institut in Heidelberg, das sich auf Time-Management, Life-Leadership® und Work-Life-Balance spezialisiert hat. Der gefragte Keynote-Speaker hält in Europa, USA und Asien Vorträge zu diesen Themen in deutscher und englischer Sprache. Nutzen Sie das Wertvollste, das Sie haben: Ihre Zeit! Wir haben das Gefühl, die Uhren drehen sich immer schneller. Jede einzelne Minute unseres Lebens ist akribisch verplant, und dennoch zerrinnt uns die Zeit zwischen den Fingern. Im hektischen Wettlauf mit der Zeit verlieren wir sehr schnell den Blick für das Wesentliche – für das, was unser Leben mit Sinn und Freude erfüllt. Finden Sie heraus, was für Sie das Wesentliche ist. Entdecken Sie Zeitmanagement neu - nicht als Arbeitstechnik, um alles noch schneller und noch effizienter zu erledigen, sondern als Wegweiser zu mehr erfüllter Zeit, zu mehr Glück und mehr Lebensfreude. Aus dem Inhalt: • Den Wert der Zeit für sich erkennen: Zeit - Werte - Visionen • Die eigene Zeit neu organisieren: Zeitplanung - Selbstorganisation - Kommunikation - Selbstdisziplin • Mehr Zeit für das Un-Wesentliche? Stressmanagement - Lebens-Glück - Langsamkeit - Lebens-Zeit Mit vielen Übungen, Checklisten und Tipps www. seiwert.de www.baeren-strategie.de Rezension
Ist nach Bestsellern wie „Das 1x1 des Zeitmanagements“, „Wenn du es eilig hast, gehe langsam“ und „Die Bären-Strategie: In der Ruhe liegt die Kraft“ überhaupt noch ein weiteres Zeitmanagement-Buch von Lothar Seiwert mit neuen Tipps möglich und sinnvoll? Die Antwort lautet selbstverständlich: Ja, ganz sicher!
Das neue Buch ist sehr ansprechend gestaltet mit Zitaten, Grafiken, Tabellen, Formularen, Checklisten und vielen Hinweisen auf Literatur und Internet-Adressen. Die netten Bären begleiten uns auf dem unterhaltsamen Weg durch das Buch, erheitern uns und motivieren uns zur Lektüre. Man möchte das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen. Denn neben bereits bekannten Zeitmanagement-Tipps, die man gerne mal wieder liest, findet man etwas Neues, das Wesentliche: Schritt für Schritt gelangt man zu Gelassenheit und Lebensglück. Man lernt mit der Zeit so umzugehen, dass die Lebensziele erreicht werden und die Lebensfreude nicht zu kurz kommt. So ist besonders der dritte Teil nicht nur, aber auch für Lehrer gut geeignet: Hier geht es um „mehr Zeit für das Un-Wesentliche“ – würde das nicht auch dem Lernen der Schüler gut tun? Lothar Seiwert gibt Tipps für die Bewältigung von Stress, zeigt, wie man Optimist werden kann und schließlich sein Glück macht, und er betont die Notwendigkeit der Langsamkeit – all das führt uns auf den Weg zum Wesentlichen. Denn: Zeit ist Leben. Unbedingt zu empfehlen! Beate Forsbach, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Mehr Zeit für das Wesentliche 9
ERSTER TEIL Den Wert der Zeit für sich erkennen KAPITEL 1 Zeit: Was ist das? 14 1. Immer erreichbar: Jederzeit und überall 15 2. Multitasking: Schnelle Zeit-Verdichtung 17 3. Alles im Gleichgewicht: Leben in Balance 21 4. Was ist wichtig? Auf der Suche nach dem Wesentlichen 26 5. Immer beschäftigt: Einfach keine Zeit!? 32 6. Work-Life-Balance: Zeitmanagement leben 38 7. Check-up: Das ist das Wesentliche! 40 KAPITEL 2 Das macht Sinn: Wert-voll leben 41 1. Wertorientierung: Ohne Werte kann der Mensch nicht leben 42 2. Profile: Werte - ganz persönlich 43 3. Leitfaden: Mit Werten zum Erfolg 50 4. Check-up: Werte für Ihre Zukunft 53 KAPITEL 3 Durchstarten zum Erfolg: Visionen für Ihre Zukunft 54 1. Orientierung: Visionen als Leitstern 55 2. Zielfindung: Vom Wunsch zum Ziel 64 3. Step by Step: So kommen Sie ans Ziel 66 4. Alles mit System: Strategisch ans Ziel 78 5. Check-up: Sind Sie auf Zielkurs? 82 ZWEITER TEIL Die eigene Zeit neu organisieren KAPITEL 4 Planung statt Chaos: Zeit gewinnen mit Zeitmanagement 86 1. Geplant durch den Tag: Tagesplanung 87 2. Geplant durch die Woche: Wochenplanung 97 3. Geplant durch das Jahr: Langfristig planen 105 4. Auswahl: Zeit für Prioritäten 107 5. Entlastung: Mut zum Nein-Sagen 121 6. Einfach abgeben: Gekonnt Delegieren 125 7. Check-up: Läuft alles nach Plan? 129 KAPITEL 5 System statt Verzetteln: Zeit ist eine Frage der Organisation 130 1. Typsache: Zeitmanagement ganz persönlich 131 2. Get Rhythm: Planung nach dem Biorhythmus 143 3. Ruhe jetzt: Bitte nicht stören! 149 4. Platz da: Aufräumen und Zeit gewinnen 152 5. Info-Management: Ganz schnell zum Wesentlichen 160 6. Check-up: Über-listen Sie Ihr Chaos! 164 KAPITEL 6 Fakten statt Infoflut: Kommunikation, erfolgreich und effektiv 165 1. Gut informiert: Die E-Mail-Flut bewältigen 166 2. Ganz klassisch: Telefon und Co. 171 3. Auf den Punkt gebracht: Effektive Besprechungen 174 4. Check-up: Jedem das Seine! 180 KAPITEL 7 Konzentration statt Ablenkung: Eine Frage der Disziplin 181 1. Achtung: Aufschieberitis! 182 2. Fehler als Chance: Abschied vom Perfektionismus 187 3. Ganz schön bequem: Das kleine Faultier 192 4. Check-up: Mit Disziplin in Balance 200 DRITTER TEIL Mehr Zeit für das Un-Wesentliche? KAPITEL 8 Trotz Stress in Balance 204 1. Was ist Stress? 207 2. Stressprobleme lösen 212 KAPITEL 9 Werden Sie Optimist! 219 1. Happy mit Strategie 221 2. Optimistisches Zeitmanagement 224 KAPITEL 10 Machen Sie Ihr Glück! 229 1. Glück ist ganz einfach 231 2. Sagen Sie Ja zum Glück 232 KAPITEL 11 Die neue Lust auf Langsamkeit 235 1. Langsam, aber richtig! 236 2. Leben in Eigen-Zeit 237 KAPITEL 12 Der Weg zum Wesentlichen 239 1. Zeit ist Leben 240 2. Machen Sie Ihr Leben leichter 241 3. Nehmen Sie sich wichtig 243 Das Wesentliche - ein Dankeschön 247 Kleines ABC des Wesentlichen 249 Register 255 Lesenswerte Literatur 257 Zum Autor 262 |