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Kopf frei für den kreativen Flow Übungen, Impulse und Rezepte
Kopf frei für den kreativen Flow
Übungen, Impulse und Rezepte




Roberta Bergmann

Verlag Paul Haupt
EAN: 9783258601762 (ISBN: 3-258-60176-3)
160 Seiten, hardcover, 16 x 21cm, 2018

EUR 26,00
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Denk das Gegenteil, Fahrstuhlfahren oder Keep it simple so heißen die Rezepte in Roberta Bergmanns neuem Buch. Dieses richtet sich an alle Kreativschaffenden und 1 ; Do-it-Yourselfer,öe ihre Leistung und Kreativität noch steigern möchten.



Zahlreiche Impulse, Tipps und Übungen sowie praktische Beispiele zeigen,wie man ein Projekt richtig anpackt und zu einem individuellen Ergebnis bringt.



Die Übungen können beispielsweise dabei helfen, eine Geschichte zu zeichnen, eine Fotoserie umzusetzen oder eine neue Geschäftsidee zu entwickeln.



Und sollte man doch mal ins Straucheln kommen, gibt es im zweiten Teil des Buches 15 Erste-Hilfe-Tipps, um die Kreativflaute aus dem Weg zu räumen. Die Autorin gibt Ratschläge, wie man sich selbst aus solchen Sackgassen wieder herausholen kann. Prioritäten setzt und achtsam mit dem Schaffensprozess und sich selbst umgeht.
Rezension
Kreativität zählt zu den Grundkompetenzen, die wir vor allem im beruflichen Bereich immer wieder benötigen. Die Illustratorin Roberta Bergmann ist eine Expertin in Sachen Kreativität, die sie nicht nur in ihrem beruflichen Alltag umsetzt. Sie versucht vor allem in ihren Büchern die Leser für das Thema zu begeistern und gibt vielfältige Praxistipps. Im vorliegenden Band „Kopf frei für den kreativen Flow“ will sie besonders alle Kreativschaffenden ansprechen. Dazu zählen etwa Musiker, Designer, Schriftsteller, Schneider, Köche, Goldschmiede usw. Nach einem Vorwort und einer kurzen Einführung wird der Leser zunächst mit einem Fragebogen konfrontiert, mit dessen Hilfe er ermitteln kann, welcher Kreativtyp er ist. Es folgen im Hauptteil des Buches insgesamt 40 Kreativrezepte und Übungen für den kreativen Alltag. Im letzten Teil finden sich 15 Erste-Hilfe-Tipps, die dabei unterstützen wollen, nach einer Blockade wieder in den kreativen Flow zu gelangen. Und natürlich ist das unterhaltsame und anregende Buch von der Künstlerin sehr kreativ gestaltet und lädt neben einem vertieften Lesen auch ein zum Schmökern und Verweilen. Vielleicht stellt sich danach der kreative Flow ein! Für alle kreativen Unterrichtsfächer bietet das Buch viele hilfreiche Anregungen.

Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Der Ratgeber für Kreative und Do-it-Yourselfer, die ihre Leistung und Kreativität noch steigern möchten.
Raus aus der Kreativflaute und gestalterischen Sackgasse:15 Erste-Hilfe-Tipps einer erfahrenen Gestalterin.
Mit 40 Rezepten und vielen Praxis-Beispielen.

Denk das Gegenteil, Fahrstuhlfahren oder Keep it simple – so heißen die Rezepte in Roberta Bergmanns neuem Buch. Dieses richtet sich an alle Kreativschaffenden und Do-it-Yourselfer, die ihre Leistung und Kreativität noch steigern möchten.

Zahlreiche Impulse, Tipps und Übungen sowie praktische Beispiele zeigen, wie man ein Projekt richtig anpackt und zu einem individuellen Ergebnis bringt. Die Übungen können beispielsweise dabei helfen, eine Geschichte zu zeichnen, eine Fotoserie umzusetzen oder eine neue Geschäftsidee zu entwickeln.

Und sollte man doch mal ins Straucheln kommen, gibt es im zweiten Teil des Buches 15 Erste-Hilfe-Tipps, um die Kreativflaute aus dem Weg zu räumen. Die Autorin gibt Ratschläge, wie man sich selbst aus solchen Sackgassen wieder herausholen kann, Prioritäten setzt und achtsam mit dem Schaffensprozess und sich selbst umgeht.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Für wen ist dieses Buch?
Was ist Kreativität?

Eine kleine Einführung
Fragebogen Kreativtypen
Welcher Kreativ- und Arbeitstyp bist du?

How to Start
1. Status quo
2. Der Ort
3. Arbeitsplatz
4. Schlachtplan
5. Ablenkung
6. Loslegen

Rezept
Nr1 Fang einfach an
Nr2 Oder lieber doch planen?
Nr3 Das richtige Thema finden
Nr4 Materialfundus: Horte
Nr5 Frag dich durch dein zukünftiges Projekt
Nr6 Handle wie ein Kind
Nr7 Denk das Gegenteil
Nr8 Inspirationsquellen
Nr9 Rendezvous mit dir selbst
Nr10 Chaos!
Nr11 Kombiniere neu
Nr12 Variantenreichtum
Nr13 Das Unterbewusste nutzen
Nr14 Probier es mal mit Mathematik
Nr15 Provozieren, rebellieren: Zeit für wilde Ideen!
Nr16 Perspektivenwechsel
Nr17 Eremit oder Teamplayer?
Nr18 Zufälle gibt es
Nr19 Durchhalten, weitermachen!
Nr20 Und jetzt: Pause!
Nr21 Sparringspartne
Nr22 Interdisziplinär sein
Nr23 Fahrstuhl fahren
Nr24 Üben,üben,üben
Nr25 Geschichten erzählen-
Nr26Kein Dogmatismus, bitte!
Nr27 Experimentiere
Nr28 Horizonterweiterung
Nr29 Im provisiere
Nr30 Keep it simple
Nr31 Intuition oder: Die erste Idee
Nr32 Selektive Wahrnehmung
Nr33 Ideen visualisieren
Nr34 Vorbilder & Leitfiguren
Nr35 Forscher- & Erfindergeist
Nr36 Humor
Nr37 Setz dich in Bewegung
Nr38 Surrealismus
Nr39 Analogien finden
Nr40 Über den Tellerrand

Erste Hilfe bei Blockaden
Blockaden erkennen & analysieren
Nr1 Sei mutig, spring
Nr2 Komfortzone verlassen
Nr3 Die richtige Zeitplanung
Nr4 Es gibt keine Perfektion!
Nr5 Rituale finden
Nr6 Aus Negativ mach Positiv
Nr7 Willensstärke, Ausdauer & Stetigkeit
Nr8 Unterstützung
Nr9 Beschränke dich
Nr10 Auszeit für Körper und Geist
Nr11 Hindernisse überwinden
Nr12 Neustart
Nr13 Schätze deinen Wert
Nr14 Kritik objektiv einordnen
Nr15 Stopp! Die Notbremse ziehen

Danke!
Literaturempfehlungen
Quellen- und Abbildungverzeichnis
Stichwortverzeichnis