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Umschlagtext
Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sinn und Unsinn bestimmter Übungen, trödeln und träumen vor sich hin und reagieren rasch frustriert, wenn sie einen Misserfolg einstecken müssen oder eine Aufgabe nicht lösen können. Selbst Eltern mit hohen Erziehungskompetenzen bringt die Lern- und Hausaufgabensituation mit Träumerchen und Wirbelwind daher bisweilen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit.
Dieser Elternratgeber zeigt Ihnen konkrete, praktische Hilfestellungen, wie Sie: die Konzentration und Ausdauer Ihres Kindes steigern das Lernen motivierender gestalten Frust, Streit und Tränen rund um die Hausaufgaben reduzieren Chaos und Vergesslichkeit in den Griff bekommen Ihrem Kind durch clevere Lernmethoden zu mehr Erfolg verhelfen die Stärken Ihres Kindes fördern Ihrem Kind bei Misserfolgen den Rücken stärken und sein Selbstwertgefühl schützen eine gute Zusammenarbeit mit der Schule aufbauen. Die vorgestellten Strategien wurden in der Arbeit mit hunderten von Familien entwickelt und haben sich in der Praxis bewährt. Lassen Sie sich davon überraschen, dass es oft kleine, unscheinbare Veränderungen sind, die eine große Wirkung entfalten. Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund sind Psychologen und leiten gemeinsam die Akademie für Lerncoaching in Zürich. Rezension
In bereits 2., überarbeiteter Auflage 2023 liegt dieser Ratgeber für Eltern mit AD(H)S-Kindern vor.
Aufmerksamkeitsgestörte, hyperaktive Kinder gehören zu den größten Problemfällen der Schule. Die Lern- und Hausaufgabensituation konfrontiert ADHS-betroffene Kinder mit allem, was ihnen schwer fällt: Sie müssen sich konzentriert einer Aufgabe widmen und dabei still sitzen. Eltern, die helfen möchten oder müssen, geraten dabei rasch an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) (früher Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, Abkürzung ADS, Zappelphilippsyndrom), eine Kombination von Aufmerksamkeitsstörung und übersteigertem Bewegungsdrang verknüpft mit psychischer Unruhe betrifft ca. 3 - 5% der Grundschulkinder, davon deutlich mehr Jungen als Mädchen. In diesem Ratgeber für Eltern finden sich praxiserprobte Hilfen für den Umgang mit ADHS-Kindern mit Schwerpunkt auf dem schulischen Lernen. Die Psychologen Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund geben Eltern wertvolle Tipps und Hinweise, wie sie ihr Kind beim Lernen und bei den Hausaufgaben wirksam unterstützen können. Jens Walter, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Pressestimmen: „"Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS“ ist ein fachlich fundierter, sehr gut lesbarer und vor allem praktischer Ratgeber für Eltern." Dr. Lorenz Huck in Duden Institute für Lerntherapie www.duden-institute.de Inhaltsverzeichnis
Wie nutze ich dieses Buch? 11
1 Wie sich ADS und ADHS auf das Lernen auswirken 13 1.1 Stress in der Schule 13 1.2 Unaufmerksamkeit: „Jetzt konzentrier dich endlich!“ 14 1.3 Hyperaktivität: „Hör endlich auf zu zappeln!“ 16 1.4 Impulsivität: „Musst du immer so ausflippen?!“ 18 1.5 ADHS: Gibt es das überhaupt? 19 2 Behandlung von ADHS 31 2.1 Leitgedanken 31 2.2 Lösungsansätze 32 3 Wir haben ständig Streit und Tränen wegen der Hausaufgaben 39 3.1 Schönreden bringt nichts 40 3.2 Motzzeit: raus mit dem Frust 42 3.3 Sie sind nicht der 24-Stunden-Service 43 3.4 Sprösslinge regelmäßig gießen 49 3.5 Fressen Sie Ihrem Kind die Süßigkeiten weg 52 3.6 VERTRAGen Sie sich 54 3.7 Bildschirme: vor dem Lernen tabu 56 3.8 Nehmen Sie sich eine Hausaufgaben-Auszeit 58 3.9 Das Wichtigste in Kürze 63 4 Mein Kind kann sich nicht konzentrieren und trödelt 65 4.1 Etwas Lärm bitte! Bei dieser Stille kann sich doch kein Mensch konzentrieren! 65 4.2 Und führe mich nicht in Versuchung 69 4.3 Kleine Tricks für konzentrierteres Arbeiten 70 4.4 Mit weniger Arbeitszeit zu mehr Leistung 72 4.5 Schneller am Ziel – mit Pausen 77 4.6 Zappeln bringt das Gehirn in Schwung 82 4.7 Gut geplant ist halb erledigt 88 4.8 Die Aufmerksamkeitslenkung durch Achtsamkeit trainieren 90 4.9 Das Wichtigste in Kürze 93 5 Mein Kind hat null Motivation 95 5.1 Achten Sie auf positive Beziehungssignale 98 5.2 Zapfen Sie die soziale Ader Ihres Kindes an 102 5.3 Versüßen Sie das Lernen mit kleinen Belohnungen 103 5.4 Ehrgeiz und Wettbewerbsorientierung: Feuern Sie Ihren Champion an 106 5.5 Helfen Sie Ihrem Kind, aktiv Interesse zu entwickeln 110 5.6 Willenskraft und Selbstdisziplin: Zähmen Sie den inneren Schweinehund 115 5.7 Das Wichtigste in Kürze 118 6 Wir lernen so viel, und es bleibt nichts hängen 119 6.1 Unser Gehirn 120 6.2 Texte lesen, verstehen, behalten 127 6.3 Vokabeln lernen 140 6.4 Das Wichtigste in Kürze 143 7 Mein Kind ist chaotisch und vergesslich 145 7.1 Planung und Organisation 146 7.2 Knackpunkt Hausaufgabenheft 148 7.3 Mit Routine gegen das Chaos 151 7.4 Wir haben schon so vieles versucht – bei uns funktioniert das nicht! 155 7.5 Planen wie ein Profi 157 7.6 Die Vergesslichkeit austricksen 161 7.7 Das Wichtigste in Kürze 168 8 Mein Kind ist schnell frustriert und gibt rasch auf 169 8.1 Das Selbstvertrauen stärken 169 8.2 Das Selbstwertgefühl stärken 170 8.3 Gelassen, sicher und motiviert im Umgang mit Leistung 171 8.4 Das Wichtigste in Kürze 195 9 Mein Kind überschätzt sich und ist eifersüchtig auf seine Geschwister 197 9.1 Angeben, um das Selbst zu schützen 198 9.2 Positive Rückmeldungen bringen kleine Angeber auf die Erde zurück 200 9.3 Kritisieren Sie gekonnt 204 9.4 Setzen Sie dem ewigen Konkurrenzkampf mit Geschwistern ein Ende 206 9.5 Das Wichtigste in Kürze 209 10 Kinder mit ADHS haben verborgene Talente 211 10.1 Kinder mit ADHS: viel mehr als Durchschnitt 213 10.2 Welche Talente schlummern in Ihrem Kind? 223 10.3 Was die Berufswelt interessiert und in der Schule kaum eine Rolle spielt 224 10.4 Der Weg wird nicht leicht sein 233 10.5 Das Wichtigste in Kürze 235 11 So gelingt die Kooperation mit der Schule 237 11.1 Die wichtigsten Empfehlungen für Lehrkräfte 239 11.2 Das Elterngespräch 245 11.3 Das Wichtigste in Kürze 253 12 Hier finden Sie Hilfe 255 13 Allgemeine Informationen über ADHS 257 13.1 Ursachen 257 13.2 Medikamente: eine sinnvolle Lösung? 271 Literatur 275 Die Autorin und der Autor 301 Die Illustratorin 303 |