Der Lehrer*innenberuf kann eine sehr erfüllende Tätigkeit sein. Eine solche positive Sichtweise hat viel mit den Rahmenbedingungen in der Schule, aber auch mit der persönlichen Einstellung zum Beruf zu tun. Viele Lehrende fühlen sich zunehmend überfordert und nehmen die Belastungen auch mit nach Hause und in die Freizeit. Gemeinsames Jammern bringt nicht unbedingt eine Veränderung. Um wieder Mut und Energie zu finden und auch die positiven Seiten zu stärken, ist es wichtig, kontinuierlich Kraftquellen zu suchen und zu nutzen. Das kann ein Hobby sein, eine sportliche Tätigkeit oder das Zusammensein mit Familie und Freunden. Der vorliegende Band aus dem Verlag an der Ruhr bietet „Zeit zum Innehalten“ und will positive Energie für den Lehreralltag durch Kritzel- und Schreibimpulse fördern. Es geht dem Autor darum, durch positive Sichtweisen aktiv positive Erlebnisse entstehen zu lassen. „Positives Denken beeinflusst unsere Wahrnehmung und eine positive Wahrnehmung verändert die Art, wie wir ganz alltägliche Dinge und Ereignisse empfinden.“ Ein guter und sinnvoller Ansatz für mehr Zufriedenheit. Die Anregungen und Übungen, bei denen sich der Leser aktiv durch Malen, Ausschneiden oder Schreiben beteiligen muss, haben die Themenbereiche Achtsamkeit Optimismus, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Genuss, Sinnerfüllung, Humor und Charakterstärke im Blick. Aber es braucht auch ein wenig Mut, diese achtsame und optimistische Perspektive anzustreben und umzusetzen.

Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de

Achtsamkeit, Optimismus, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Genuss, Sinnerfüllung, Charakterstärke und nicht zuletzt Humor sind die Grundlagen für ein glückliches und sinnerfülltes Leben. Und genau diesen Grundlagen folgen die Impulse und Anregungen in diesem Reflexionsbuch speziell für Pädagogen und Pädagoginnen: die inneren Akkustände einzeichnen, Momente der Dankbarkeit konservieren, Dinge bewusst genießen oder Freundlichkeits-To-dos erfüllen – jeder der Impulse ist zwar höchst unaufgeregt und spielerisch, lenkt dabei aber den Blick klar aufs Wesentliche und hilft der positiven Energie effektiv auf die Sprünge!


Die spielerischen Aufgaben regen ganz unbeschwert zu einer kreativen Auseinandersetzung mit dem eigenen Arbeitsalltag sowie der eigenen Rolle und Einstellung an – so helfen sie Ihnen dabei, zu erkennen, wo und wie Sie im Augenblick gerade stehen, wo Sie eventuell die Richtung ändern oder kleine Verbesserungen vornehmen können, um mehr Positivity in den Schulalltag einkehren zu lassen.


Gönnen Sie sich das kleine Buch selbst oder machen Sie damit einem Kollegen oder einer Kollegin eine Freude!

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