Ingrid Holler, seit 1985 selbständige Trainerin, Mediatorin und Coach. Seit 1997 Engagement für die Gewaltfreie Kommunkation.

Certified Trainer von Marshall Rosenbergs. Celter for Nonviolent Communication (USA). Im Jahr 2000 brachte sie sein Buch „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Deutschland und übersetzte es auch.

Einführungs- und Ausbildungsseminare in Gewaltfreier Kommunikation. Mitbegründerin und Vorsitzende von Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation e.v., das Marshall Rosenberg regelmäßig nach München einlädt.



Ein Buch aus der Praxis für die Praxis, das mit humorvollen Beispielen die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshalt B. Rosenberg für den ganz normalen Alltag brauchbar macht:

Selbstlerner/innen können in leicht nachvollziehbaren Übungen auf gehirnfreundliche Art das Handwerkszeug der Gewaltfreien Kommunikation trainieren, wie z.B.:

- Störungen aktiv und aufrichtig ansprechen;

- klare Bitten äußern statt Forderungen aufstellen;

- mit Kritik, Vorwürfen und Schuldzuweisungen produktiv umgehen;

- empathisch auf die Menschen hinter dem

Konflikt hören, ohne die andere Meinung zu übernehmen;

- Ärger vollständig ausdrücken, statt ihn heimlich wirken zu lassen;

- Dankbarkeit ausdrücken, ohne sich selbst oder andere zu verpflichten;

- lähmende innere Konflikte in lebendige Perspektiven umwandeln.



Auf dem "Marktplatz“ können Sie das Gelernte auf ihre alltäglichen Herausforderungen anwenden.

Trainer/innen und Übungsgruppen

finden in diesem Buch eine Fülle an motivierenden, kommunikativen Übungen zu den wesentlichen Kommunikationsprozessen und -modellen der Gewaltfreien Kommunikation.

„Es gefällt mir sehr gut, wie Ingrid eine klare Struktur vorgibt und gleichzeitig Humor und spielerische Elemente in ihr Trainingsbuch integriert. Ich bin überzeugt, dass Ihnen diese Kombination helfen wird, sich mit dem zu verbinden, was in Ihnen lebendig ist. Und es wird Sie auch dabei unterstützen, mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, bei denen es schwierig für Sie ist, die Art von Kontakt zu leben, die ihnen am Herzen liegt.“

-aus dem Vorwort von Marshall B. Rosenberg