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Systemische Beratung und Familientherapie kurz, bündig, alltagstauglich
Systemische Beratung und Familientherapie
kurz, bündig, alltagstauglich




Rainer Schwing, Andreas Fryszer

Vandenhoeck & Ruprecht
EAN: 9783525453766 (ISBN: 3-525-45376-0)
168 Seiten, kartoniert, 12 x 20cm, September, 2013

EUR 14,99
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Der zehnjährige Lars ist plötzlich aggressiv und verschlossen. Seine Mutter fragt eine systemische Beraterin um Rat. Die lädt zu ihrer Verwunderung gleich die ganze Familie zum Gespräch. Warum? Systemische Beratung bedeutet, bei Problemen nicht nur den depressiven Ehemann, die aufsässige Schülerin oder den schwierigen Kollegen in den Blick zu nehmen.

Rainer Schwing und Andreas Fryszer erklären schlüssig, einfach und praxisnah, wie Systemiker ticken, warum sie was tun und womit der Einzelne, die Familie, ein Team oder eine Organisation in einer systematischen Therapie oder Beratung rechnen kann. Darüber hinaus geben sie Tipps, wie man in kniffligen Alltagssituationen selbst gute Lösungen basteln kann.



Die Autoren

Rainer Schwing, Diplom-Psychologe, approbierter Psychotherapeut, ist systemischer Lehrtherapeut, Supervisor und Geschäftsführer vom »praxis – institut für systemische beratung« in Hanau sowie freiberuflich als Psychotherapeut, Supervisor, Organisationsberater und Coach tätig.

Andreas Fryszer, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut, Lehrender für systematische Beratung, leitete mehrere Jahrzehnte eine interkulturelle Familienberatungsstelle in Frankfurt am Main. Heute ist er freiberuflich als Trainer, Supervisor, Organisationsberater und Coach tätig.
Rezension
Die Auseinandersetzung mit der Systemischen Beratung und Familientherapie kann ein wichtiger Anstoss für aus dem Schwung geratene Familien-, Arbeits- und sonstige Beziehungen sein. Nicht die Einzelperson, z. B. das Sorgenkind, der unbeliebte Kollege, das Mobbingopfer etc. steht dabei im Mittelpunkt und wird therapiert, sondern das ganze System: die Familie, die Arbeitsgruppe, das Paar wird in den Blick genommen und "beraten".
Rainer Schwing und Andreas Fryszer beschreiben in ihrem schmalen Buch kurz, aber reichhaltig, interessant und anregend, wie man sich eine "Systemische Beratung" vorzustellen hat und wie effektiv und positiv erhellend bereits eine oder wenige Sitzungen Störungen vermindern, Beziehungen klären und das Zusammenleben und -arbeiten verbessern können.
Neben einem kleinen geschichtlichen Rückblick auf diese Therapieform und verschiedene Strömungen und der Beschreibung der wichtigsten Wirkfaktoren innerhalb dieser Therapie (Kontextualisierung, Perspektivwechsel, Refraiming, Ressourcenorientierung und Lösungsorientierung), lernt man die systemische Beratung ganz praxisnah anhand typischer Fallbeispiele (u. a. Depression, Trennung, unfruchtbare Zusammenarbeit) kennen.
Tipps für eine systemischen Umgangsweise auch mit Alltagsproblemen, anstehenden Aufgaben und Zielen sowie Adressen für Beratungsinteressierte machen das Buch zu einem hilfreichen Ratgeber für Jedermann und beschwingen Leserinnen und Leser einmal ganz neu auf die eigenen Beziehungen und Gegenüber zu schauen.
Im Pädagogik-, Psychologie und Deutschunterricht der Mittel- und Oberstufe kann das Buch gut als Ergänzung zu anderen Beratungs-, Kommunikations- und Konfliktheorien (z. B. Watzlawick) besprochen werden und bereits bei den Jugendlichen die systemische Sichtweise fördern.

Simone Wenderoth für Lehrerbibliothek
Verlagsinfo
Systemische Beratung und Therapie wirkt und ist weltweit verbreitet. Umso erstaunlicher, dass es in Deutschland bisher keine zusammenfassende Darstellung für die interessierte Öffentlichkeit gibt. Dieses Buch schließt die Lücke. Rainer Schwing und Andreas Fryszer plaudern aus dem Nähkästchen ihrer jahrzehntelangen Erfahrung mit systemischen Ansätzen. Sie beschreiben anschaulich die systemische Arbeit in der Beratung Einzelner und Familien oder Teams, in der Supervision von Fachkräften oder dem Coaching von Führungskräften.
Nach einer kurzen Einführung werden die grundlegenden Prinzipien der systemischen Beratung erklärt. Störungen und Krankheiten werden als Lösungsversuche gesehen, die irgendwie danebengeraten sind. Die zahlreichen konkreten Tipps aus dem systemischen Handwerkskoffer haben sich im Alltag bewährt und können direkt umgesetzt werden, um Probleme zu lösen oder überraschende neue Antworten auf lebenspraktische Fragen zu erhalten. Sie taugen ganz nebenbei als Ratschläge für ein erfülltes und glückliches Dasein. Und wer über die zahlreichen Anregungen des Buches hinaus Hilfe benötigt, dem verrät das Abschlusskapitel, wo sie zu erhalten ist.

Inhaltsverzeichnis
1 Einführung: Warum wir dieses Buch geschrieben haben _8
1.1 Was ist das eigentlich, systemische Therapie und Beratung?_11
1.2 Ein Leitfaden durch das Buch _13

2 Geschichte: Die vielfältigen Wurzeln systemischer Beratung und Therapie _15

3 Wirkfaktoren: Was wirkt in der systemischen Beratung und warum? _ 20
3.1 Der Mensch wird erst am Du zum Ich: Beziehung _ 20
3.2 Niemand lebt für sich allein: Kontextualisierung _ 27
3.3 Hundert Schritte in den Mokassins des anderen: Perspektivwechsel _ 34
3.4 Vertrautes neu und anders sehen lernen: Reframing _ 43
3.5 Auf die Stärken kannst du bauen: Ressourcenorientierung _ 49
3.6 Ziele statt Probleme: Lösungsorientierung _ 54
3.7 Liebe, Neugier, Spiel: Neurobiologie des Lernens _ 60

4 Probleme und Lösungen: Wie systemische Beratung und Therapie hilft _ 70
4.1 Monster auf Besuch: Angst _ 70
4.2 Wenn das Leben keinen Spaß mehr macht: Depression _ 78
4.3 Glücksmomente und Stolpersteine: Wenn Paare Hilfe brauchen _ 85
4.4 Meine Kinder, deine Kinder: Trennung, Scheidung, Neubeginn _ 93
4.5 Niemand ist allein krank: Beziehung und Gesundheit _ 101
4.6 Wenn es zwischen Kollegen klemmt: Teamsupervision _ 107
4.7 Chef sein ist nicht immer leicht: Leitungscoaching _ 113

5 Tipps für den Alltag: Sieben nützliche Ideen _ 119
5.1 Optimisten leben länger: Achten Sie auf sich! _ 119
5.2 Von Problemen zu Zielen: Nehmen Sie sich etwas Schönes vor! _ 124
5.3 Die Kraft des Noch-nicht: Reden Sie doch einmal anders über sich! _ 130
5.4 Konflikte: Gehen Sie es cool an! _ 133
5.5 Von Vorwürfen zu Wünschen: Blicken Sie hinter die Kulissen! _ 139
5.6 Wenn es heikel wird: Blicken Sie einmal von oben auf die Dinge! _ 144
5.7 Die positive Lernhaltung: Seien Sie freundlich zu Ihren Fehlern – und zu sich! _ 148

6 Wenn es allein nicht weitergeht: Wie findet man einen Systemiker? _ 153

7 Wohin des Wegs? Rückblicke, Seiten blicke, Einblicke und ein Ausblick _ 159
7.1 Rückblicke: Politik spielt auch mit hinein _ 159
7.2 Seitenblicke: Was machen die Geschwister? _ 160
7.3 Einblicke: Womit Sie in einer systemischen Therapie rechnen können _ 162
7.4 Ein Ausblick: Wissen für eine komplexe Welt _ 163

8 Wenn Sie Lust auf mehr haben: Anregende Bücher und Texte _ 167