Step'n Beat - 10 Übungen zur bewegten Entspannung

Die international bekannte Aerobic und Fitness Presenterin Lexie Griffiths hat zusammen mit dem Komponisten Reinhard Hörn und der Übungsleiterin Petra Hoppe ein neues Bewegungskonzept für Kinder entwickelt: Step'n Beat Mit Hilfe der Musik und der Rhythmen vom Dschungel bis zur Bourbon Street in New Orleans haben sie spannende und einfache Bewegungsideen entwickelt, die Kinder aller Altersgruppen begeistern und motivieren können.

Die Themen der 10 Übungen: Regentanz in der Savanne, Tiere in Afrika, Ein Strandtag, Karneval und Fußball in Brasilien, eine Marching Band u.a.m. So laden die 10 Übungen und Geschichten ein zur Bewegungsimprovisation und zum Entdecken ganz unterschiedlicher Körperwahrnehmungen. Die Geschichten und auch die entsprechenden Musiken auf der gleichnamigen CD sind so angelegt, dass sie der Fantasie der Kinder und der Lust an Bewegung einen großen Raum geben.

Diese Übungen können zu Beginn einer Übungsstunde, als „Aufwärm-Übung" eingesetzt werden, aber auch als ein erster Baustein für eine gute Körperwahrnehmung, um daran anschließend eine Traumreise anzubieten.

Die entsprechende Musik ist auf der CD „Step'n Beat" im KONTAKTE Musikverlag und beim Deutschen Turnerbund (DTB) erschienen. ISBN 3-8961 7-119-4