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Umschlagtext
Die Macht der Phantasie
Phantasie lässt uns neue, bisher ungeahnte Wege beschreiten. Phantasie ist die treibende Kraft, eigene Ziele zu entwickeln, neue Perspektiven für unser Leben zu entwerfen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu empfinden. Und das Beste: Phantasie steht Ihnen immer und an jedem Ort und ganz kostenlos zur Verfügung. Rezension
Phantasiereisen sind "Reisen nach innen" und leicht zu erlernen. Sie erfordern etwas Zeit und Ruhe, die Fähigkeit zur Visualisierung sowie eine gewisse Offenheit. Die hier versammelten Beispiele sind Texte für Erwachsene zum Vorlesen bzw. Anhören, sie können Entspannung, positive Gedanken und Gefühle vermitteln. Außerdem sollen sie die Kreativität fördern und dabei helfen, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. „Unsere Seele ist die größte aller denkbaren Kraftquellen. Sie drückt sich in inneren Bildern aus. Die Sprache der Seele ist die Phantasie.“ (S.9)
Günther Maschke, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
- Erholung für die Seele. - Die Kraft der inneren Bilder. - Die Geheimnisse und Wunder unserer Innenwelt entdecken. Hektik, Sorgen und Mühsal des Alltags hinter sich lassen, Momente der Ruhe finden und dadurch neue Kraft, Vertrauen und Zuversicht gewinnen. Eine nicht ganz einfache Aufgabe, für die Attila Bencsik aber eine wunderbare Lösung parat hat: Seine Phantasiereisen sind eine aktive Kraftquelle, die Geist, Körper und Seele wieder in Fluss bringt - eingehend erklärt und einfach nachzuvollziehen. Lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf und erleben Sie, wie die Kraft der imaginären Bilder sich auf Sie überträgt, Ihnen neuen Mut gibt und neue Perspektiven eröffnet. Inhaltsverzeichnis
Inhalt
Neue Kraft schöpfen 7 Die Phantasie - Perle unserer Seele 9 Vom Reisen in der Phantasie 12 Vom Umgang mit inneren Bildern 16 Sich entspannen 19 Entspannungsübung: "Inneres Fragen" 19 Wieder ankommen 20 Ich wünsche Ihnen... 22 Orte der Kraft und inneren Sammlung 24 INNENREICH Das Labyrinth der Seele 26 MEER Abenddämmerung 29 HÖHLEN UND GROTTEN Im Schoß der Erde 32 WALD Sinfonie der Farben 35 BERG Der Wanderer 38 EILAND Ruheinsel 41 KLOSTER Denkmal 44 MUSEUM Vergissmeinnicht 47 PYRAMIDE Innere Batterie 50 BRUNNEN Kraftquelle 53 GARTEN Schatzbeete 56 Im Lebensgarten 59 AUSGEGLICHENHEIT Energiewaage 61 NEUGIER Seelenlandschaft 64 FREUDE Innerer Motor 67 MUT Das Zimmer der Angst 70 GELASSENHEIT Im Auge des Orkans 73 HOFFNUNG Auf großer Fahrt 76 LIEBE Der rote Raum 79 FREUNDSCHAFT Der andere Teil 82 GEDULD Perlenkette 85 GLAUBE Aufbau 88 SEHNSUCHT Spiegelungen 91 Wege der Herzensbildung 94 ORDNEN Innere Reinigung 96 ÖFFNEN Das Haus der Sinne 99 GENIESSEN Sehen wie am ersten Tag 102 FLIESSEN Eisschmelze 105 TRÄUMEN Traumreise 108 STAUNEN Himmelssterne 111 LACHEN Lichterkette 114 LOSLASSEN Bunte Luftballons 117 VERZEIHEN Seelenfrieden 120 SCHÜTZEN Zärtliches Rufen 123 DANKEN Mutter Erde 126 Verwendete Literatur 128 |