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Umschlagtext
Wer hat ihn nicht schon gesucht, den Schlüssel zu mehr Glück? Ihn zu finden ist ganz einfach: Die Schwingungen er Positiven Kommunikation breiten sich wie Wellen aus und schaffen Freude, die ansteckt. Die Autorin hat es selbst immer wieder erlebt. Ein kleiner Schritt zum Guten ist wie ein Samenkorn, das bald aufgeht: Das Leuchten in den Augen des Anderen strahlt auf einen selbst zurück.
Ein Buch, das verzaubert durch seine ganz eigene Mischung aus psychologischem Fachwissen, Spiritualität und persönlicher Lebenserfahrung. Rezension
"Positive Kommunikation ist Senden und Empfangen in Bezug auf Denken, Fühlen, Reden und Handeln unter Berücksichtigung der Prinzipien von Nächstenliebe und Selbstlosigkeit". So umschreibt Ann Elisabeth Auhagen in ihrem Buch über "Positive Kommunikation" ihren Ansatz. Dabei handelt es sich nicht um ein weit verbreitetes Psychologisieren in dem Sinne "Es wird schon alles wieder gut!" Die Autorin setzt bei ihren persönlichen Erfahrungen an und verknüpft sie mit Erkenntnissen der Kommunikationspsychologie sowie geistigen, philosophischen und religiösen Erkenntnissen. Es kann alles besser werden, wenn ich damit anfange un daufhöre mit der ständigen Jammerei und der Suche nach Schuldigen für die großen und kleinen Katastrophen des Lebens. Ein lebensnahes Buch, das sehr konkret dazu einlädt, das Gute in sich zu entdecken und besser mit sich und anderen umzugehen.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
9 Die Bedeutung von Positiver Kommunikation
11 Zwei entscheidende Erfahrungen 15 Positive Kommunikation als zusätzliche Kommunikationsidee 16 Ein Buch zum Lesen und Arbeiten 19 Was ist Positive Kommunikation? 24 Von Freiheit und Verantwortung 27 Positive Kommunikation als Chance 28 Übungen 29 Prinzipien der Positiven Kommunikation 31 Das Gute liegt in uns 37 Die Zukunft gestalten 40 Hinterfragen 41 Umdenken 43 Das Beste geben 44 Wahrhaftigkeit 47 Nächstenliebe 49 Selbstlosigkeit 51 Den freien Willen beachten 53 Positive Haltung anderen gegenüber 54 Selbstbestimmt handeln 56 Mutig sein 58 Übungen 59 Das Umsetzen von Positiver Kommunikation 61 Hilfen 65 Entschluss und Übung 66 Gute Stimmung und Harmonie 67 Es kommt auf unsere Reaktion an 68 Den Anfang machen 69 Andere ermutigen 71 Gutes tun 72 Großzügigkeit 73 Verzeihen 74 Helfen 76 Humor 77 Auf sich selbst achten 80 Übungen 81 Was verhindert Positive Kommunikation? 83 »Ich will nicht« 83 »Ich bin schon positiv genug« 85 Vermeintliche Schwäche 87 Pessimistische Grundhaltung 90 Warten auf die anderen 91 Gewohnheit und Gleichgültigkeit 92 Angst, Zweifel und Unsicherheit 94 Stress 96 Um sich selbst kreisen 97 Neid und Missgunst 98 Rückschläge und Resignation 99 Übungen 101 Positive Kommunikation in schwierigen Situationen 103 Schwierige Kommunikationssituationen 105 Deeskalation 109 Gegner oder Gefährte? 112 Grenzen setzen 114 Selbstbestimmt handeln 116 Das Positive dominieren lassen 119 Positiv planen 121 Übungen 123 Positive Kommunikation und Lebenssinn 126 Psychologische Perspektiven zum Lebenssinn 130 Lebenssinn aus einer freien geistig-christlichen Perspektive 139 Mögliche offene Fragen 142 Positive Kommunikation: Die Chancen nutzen 143 Zum Weiterlesen |