Verzeichnis der Fantasiereisen, Entspannungs- und Imaginationsübungen 5

Vorwort 7

1. Vorüberlegungen zu dem Thema 8

1.1 Suchtprävention – Theorien und Modelle 8
1.2 Persönlichkeitsförderung – der Ansatz der WHO 12
1.3 Das Ritual – Ablauf der Unterrichtsabschnitte 19
1.4 Elternarbeit 26
1.5 Das Spiralcurriculum 27
1.6 Persönlichkeits- und Gesundheitsförderung in der Schule 28
1.7 Zur Gliederung der Unterrichtsabschnitte 29
1.8 Bericht über die Erprobungsphase 31
1.9 Literatur 37


2. Unterrichtsabschnitte 39

Eröffnungsstunde
2.1 Starke Kinder 39

Selbstwahrnehmung und Einfühlungsvermögen
2.2 Das bin ich! 44
2.3 Wann ich mich gut fühle 47
2.4 Meine besonderen Leute 51

Kommunikation
2.5 Zuhören und Erzählen 54
2.6 Sprache ohne Worte 57
2.7 Kontakt aufnehmen 60

Körperbewusstsein und Informationsvermittlung
2.8 Mein Körper und ich verändern sich 66
2.9 In meinem Körper 70
2.10 Die Atmungsorgane und das Rauchen 73

Standfestigkeit/ Kritisches Denken
2.11 Igor sagt manchmal „Nein“ 78
2.12 Manchmal möchte ich „Nein“ sagen können 81
2.13 Igor und ich möchten Verständnis für andere aufbringen 85

Umgang mit negativen Emotionen/Stressmanagement
2.14 Wenn ich Angst habe 88
2.15 So ein Stress 94
2.16 Ich schaff das schon 98

Problemlösen
2.17 Wenn ich nicht weiter weiß 103
2.18 Ich denke nach 109
2.19 Wenn ich in Zukunft nicht mehr weiter weiß 112

Abschluss
2.20 Igelrallye 115

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