Einführung 11

I. Wahrnehmung 15
Zonen der Wahrnehmung 18 — Wie ein Scheinwerter 19 — Verallgemeinern 19 — Auswählen 19 — Ausklammern 20 — Wandern und Verweilen 2 1 — Zusammenhang und Unterbrechung 21 — Wohlgefühl-Unbehagen 22 — Pendeln 21 — Absichtliche Steuerung 23 — Prozeß 23 — Physische Aktivität 23 — Freigabe des Körpers 24 — Rückzug aus dem Kontakt 25 —Tägliche Aufgabe 33 -Die Umgebung belauschen 33 — Kontakt aufnehmen 34 — Wiederholung 34 — Sich zurückziehen 35 — Erinnerung an ein Bild 35 — Mißbilligung 36 — Kontaktaufnahme 39 — Annehmen der Symptome 40 — Die Symptome übertreiben 40 — Die Wirklichkeit testen 41 — Pendeln 41 — Identifikation mit einem Gegenstand 45 — Summen 47 — Identifikation mit einem Rosenbusch 48 — Beispiele von Antworten 49 — Aspekte des Erlebens 61 — Identifikation in der Umkehrung: Atmen, Geschlecht, Rasse, Selbst-Gewähltes 65

II. Kommunikation mit sich selbst 69
Forderung und Reaktion (überlegen-unterlegen) 70 — Horchen auf sich selbst 73 —Die Vergangenheit vergangen sein lassen 75 — Ja-Nein-Situation 75 — Dialog mit den Eltern 79 — »Ich muß —« — »Ich entscheide mich für —« 82 — »Ich kann nicht —« — »Ich will nicht —« 82 — »Ich brauche —« — »Ich hätte gern —« 83 — »Ich fürchte mich vor —^ — »Ich würde gern —« 84 — Wahrnehmung des eigenen Gesichts %6 — Dialog der Hände 87 - Dialog mit dem Symptom 89 - Dialog zwischen Symptom und Mitmensch 90

III. Kommunikation mit anderen 93
Der Stimme lauschen 96 — Kauderwelsch 97 — Identifikation mit der Stimme 98 — Dialog zwischen Eltern und Kind 98 — Familienstreit 102 — Schuldgefühl 113 — Ressentiment 114 — Forderungen 114 — Du hast es; ich hätte es gern 1 1 8 — Kommunikation ohne Worte 1 19 — Nicht-verbale Annullierungen 121— Der Körper im Spiegelbild 122 — Bewegungen im Spiegelbild 123 — Kauderwelsch im Spiegel 124 — Körper im Spiegelbild 125 — Sprache im Spiegelbild 125 — Körper im Spiegelbild 125 — Gleich-7 zeitiges Widerspiegeln 126 — Ressentiments 128 — Anerkennungen, Wertschätzungen 128 - Differenzen 129 - Den Standpunkt des Partners feststellen 129 - Auf Gefühle reagieren 130

IV. Für den Gruppenleiter oder Lehrer132
Urteilen 132 — Helfen wollen 133 — »Du solltest—« 135 —Erklärungen 136


V. Phantasie-Reisen143
Baumstumpf, Hütte, Fluß 144 - Antworten und Kommentare 145 — Gedanken 154
— Ressentiment-Sympathie 155 — Schwäche-Kraft 155 — Umkehrung der Kommunikation 157 — Umkehrung eines Baumes 157 — Umkehrung der vorherrschenden Charakterzüge 158 — Eine Statue, die Sie selbst darstellt 158 — Ein Phantasie-Gefährte 159 — Motorrad 160 — Spiegel 160 — Verlassener Laden und Tauschgeschäft 161 — Unterwasser-Höhle 1 63 — Meeresstrand 165 — Dunkler Raum 1 66 — Weiser Mann 166
— Die Suche 168 — Verrückt 169 — Links-Rechts-Person 169 — Andere Möglichkeiten 170

VI. Zu zweit173
»Es ist mir klar ersichtlich« — »Ich stelle mir vor —« 174 — Umgang mit Vorstellungen 175 — Unterhaltung rücklings 1 76 — »Ich bin —« — »Ich tue so, als ob —« 176 — Unbewohnte Insel 177 — Kauderwelsch 178 — öffnen 179 — Nachzeichnen des Gesichts 179
— Telegramm 179 — Das, was fehlt 180 — Was kommt als nächstes? 180 — Dialog der Hände 180 — Geheimnisse 180 — Gut-Böse 181— Du solltest —« 182 — Lehrer-Schüler 182 - Eltern-Geplauder 183 - Ergänzen von Sätzen 183 - »Ich bin nicht -« 185 -Blindgang 1 86 — Der persönliche Bereich 187 - Ja-Nein-Drücken 188

VII. Paare190
Sich begegnen 190 — Sprichwörter 190 — Annahmen 192 — Anerkennung 192 — Indirektes »Nein« 1 92— Rollentausch 193 — Kränken und Gekränktsein 193—Erwartungen 194 — Forderung — Boshafte Antwort 195 — Lebens-Konzept 196 — Konzept der Beziehungen 197 - Kontakt durch Namen 197 - Bedürfnisse, Wünsche, Entbehrungen 198
— Ja-Nein-Dialog 198 — Gestalt-Spruch 199

VIII. Gruppentraining200
Probe und Lampenfieber 200 — Vorführung einer Identifikation 202 — Gruppenbildung 204 — Einander vorstellen 206 — Den Gruppenleiter wählen 207 — Geben und Empfangen von Komplimenten 208 — Nicht-verbale Mitteilung 209 — Drei Wünsche 210 - Anlegen und Weitergeben einer Maske 211- Roboter-Dorfdepp 212 - Dialog der Hände 2 1 3 — Übertreibung oder das Gegenteil 217 — Die Rolle und ihr Gegenteil 217 — Berührung des Gesichts 219 — Ein Tier 220 — Gegenstände blind erkennen 223 — Das Ende der Welt 226 — Ausmessen des Raumes 227 — Sich zuhause fühlen 228 — Kontakte 228 — Telegramm 229 — Schulter-Massage 229 — Unterwasser-Organismus 230 — Das Herz aus Händen gebildet 230 — Die Gruppenmaschine 231 — Ein Kreis des Vertrauens 232 —Aufheben und Schaukeln 234 — Rücken-Massage in Gruppen 235
- Geheimnisse 237 - Imaginierter Ton 239 - Bildhauer 239 - Gedränge 240 - Kreis der Nachahmer 241 - Die Natur des Menschen 241

IX. Bild, Bewegung und Klang243
Zeichnen mit beiden Händen 243 - Sich selbst zeichnen 245 - Dialog im Zeichnen 247
- Improvisationen 248 - Etwas taucht auf 249 - Namen schreiben 251- Skulptur, die mich selbst darstellt 252- Körperbewegung 25 3 - Atmen in den Körper hinein 255
- Zentrieren 255 - Zusammenziehen und Ausdehnen 255 - Den Boden fühlen 256 -An^ezogen-abgestoßen 257 - Sich anspannen 257 - Kokon 257 - Schwerkraft 258 -Erforschung der Möglichkeiten 258 - Tänzer 259 - Wachsen 260 - Evolution 260 -Trennung und Verbindung 261 -Unvollständig 262 - Ungewöhnliche Gesichtswinkel 262 - Dialog der Bewegungen 261 - Flamme 263 - Gesang 263 - Dialog der Töne 264 - Wahrnehmung gedichtet 265 - Wahrnehmung gesungen 266

Nachwort267