lehrerbibliothek.deDatenschutzerklärung
Der fliegende Teppich 1 Leichter Lernen durch Entspannung
Der fliegende Teppich 1
Leichter Lernen durch Entspannung




Klaus W. Vopel

Iskopress
EAN: 9783894032937 (ISBN: 3-89403-293-6)
161 Seiten, paperback, 16 x 23cm, 2002

EUR 17,80
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Der fliegende Teppich bietet eine Fülle altersspezifischer Möglichkeiten wirksamer Entspannung durch klassische Techniken wie z.B. Yoga, Kum Nye, Tai Chi, Atemübungen, geleitete Phantasiereisen, Imaginationen und leichte hypnotische Vorschläge.



Die Experimente erfordern unterschiedlich viel Zeit (zwischen 3 und 10 Minuten). Sie können zu Beginn einer Unterrichtsstunde, zur Erholung zwischendurch und/oder am Ende einer Arbeitseinheit benutzt werden.



Den Teilnehmern wird eine optimistische und selbstakzeptierende innere Einstellung nahegebracht.



Sie können lernen,



- daß Veränderungen, gute wie schlechte, immer auch eine Chance zum Lernen und Wachsen sind,



- daß Mißerfolge reparierbar sind,



- daß sie die Auswirkungen von Problemen kontrollieren können,



- daß sie wichtig, kompetent und liebenswert sind,



- daß sie viel mehr Ressourcen zum Lernen haben, als sie glauben.



Der fliegende Teppich bereichert den Lernzielkatalog von Schule und Jugendarbeit durch einen aktuellen "neurologischen" Skill - die Fähigkeit, sich entspannen zu können.



Vorteil für die LehrerInnen: leichteres Unterrichten und mehr Vergnügen mit aufgeschlossenen und glücklicheren Kindern. .



Vorteil für die SchülerInnen: bessere Lernchancen, mehr Kreativität, engere soziale Kontakte in der IC lasse und ein höheres Maß an körperlich-seelischer Stabilität.


Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Sanfte Bewegung und Imagination
1. Babybäume
2. Hans im Glück
3. Vollständige Körperentspannung
4. Stoffpuppe
5. Kerze
6. Fahrrad
7. Fisch
8. Schlange
9. Pfeil und Bogen
10. Das Boot
11. Blume
12. Krokodil
13. Geschenke
14. Der Pfau
15. Fliegen
16. Mast entern
17. Zauberbuckel
18. Indianische Mokassins
19. Wandernde Riesen
20. Die Verwandlung
21. Das Glockenspiel
22. Müde junge Hunde
23. Bunte Blätter
24. Standuhr
25. Segelflugzeug
26. Sonnenrad
27. Einen Stern berühren
28. Tanzen
29. Schmelzen
Kapitel 2: Zauberatem
30. So sanft, so still
31. Babyatem
32. Rücken an Rücken
33. Atmende Schlange
34. Flüsteratem
35. Kühlender Atem
36. Kolibri
37. Musik atmen
38. Farben atmen
39. Licht atmen
40. Airbrush
41. Ruhiger atmen
42. Mit der Stirn atmen
Kapitel 3: Symbolische Tiere
43. Das Stachelschwein
44. Der Biber
45. Die Feldmaus
46. Die Wale
47. Der Delphin
48. Der Frosch
49. Der Schmetterling
Kapitel 4: Der fliegende Teppich
50.Mit dem inneren Auge sehen
51. Die Rose
52. Farben
53. Liebevoll
54. Auf dem Regenbogen
55. Der fliegende Teppich
56. Wolken beobachten
57. Weißes Licht
58. Ozean
59. Im Ruderboot
60. Land der Träume
61. Paradiesgarten
62. Zauberschuhe
63. Umarmung
64. Der Zauberberg
Kapitel 5: Neugier und Lernbereitschaft
65. Sonnenaufgang
66. Ermutigung
67. Antworten finden
68. Innere Klarheit
69. Ziele
70. Der Bienenkorb
71. Glückliche Gedanken
72. Dunkle Gefühle auflösen
73. Ich kann es schaffen!
74. Bücher - meine Freunde
75. Probleme lösen
76. Lächeln
77. Zauberregal
78. Fünf Finger
79. Einen Raum füllen
80. Symbol am Horizont