|
|
Bei Amazon kaufen|
Umschlagtext
In diesem bezaubernden Buch stellt die Yogalehrerin und YogaKids®- Gründerin Marsha Wenig über 50 einfache Yoga-Übungen für Kinder vor, gruppiert in Themenbereiche wie »Ruhe und Frieden«, »Kraft und Mut« oder »Rund um die Sinne«. Farbenfroh und kindgerecht gestaltet, mit vielen verständlichen Anleitungen zum Üben und Nachmachen, hilft das Buch allen Kindern, täglich ein wenig ruhiger, selbstbewusster, aufmerksamer und glücklicher zu werden.
„YogaKids bietet Kindern einen hervorragenden Einstieg ins Yoga.“ Dr. Andrew Weil „Mit Yoga Kids macht Yogalernen Spaß.“ Deepak Chopra „Marsha Wenig schafft es, mit ihrem Unterricht zu verzaubern“ Dr. Jean Houston Marsha Wenig ist zertifizierte Yogalehrerin (R.Y.T.) und Yogatherapeutin für Kinder mit Behinderung. Als Expertin für Kinderyoga hat sie in Zeitschriften wie Yoga Jour-nal, Fitness oder Parent Guide viel zu dem Thema veröffentlicht. Zusammen mit ih-rem Ehemann Don gründete und leitet sie YogaKids® International und das Dancing Feet Yoga Center in Michigan City (Indiana, USA). Rezension
Dieses Buch liefert tolle Ideen für den Sportunterricht an Grundschulen. Auch wenn man nicht gerade ein versierter Yoga-Sportler ist, kann man die Übungen und Erklärungen sehr gut nachvollziehen. Besonders im Sportunttericht kann es schon mal lauter werden. Diese Übungen zeigen den Kindern ihren Ruhepunkt, dass sie sich auch mal auf sich selbst konzentrieren können. Viele Kinder sagen mir auch immer, wie gut und ausgeglichen sie sich nach einer kurzen Einheit fühlen. Ein besseres Lob für dieses Buch kann ich nicht finden.
S.v.Ravenstein, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Einstimmung 6
Die Grundlagen von YogaKids 8 So nutzen Sie dieses Buch 12 YogaKids -Übungsreihen 18 Die Grundhaltungen 20 Die Haltungen RUHE UND FRIEDEN 24 RUND UM DIE SINNE 34 VIERBEINIGE FREUNDE 38 WACKELPUDDING 44 GEHIRN ENTWIRREN 46 KRAFT UND MUT 49 FEDERVIEH 57 KONTAKT 62 ALPHABET 66 TANZEN UND TOBEN 70 NASS 74 RHTYMISCH 81 FORMBAR 88 ESSBAR 92 UMGEDREHT 95 ZUM ABSCHLUSS 100 Lernelemente und Ergänzendes Total anatomisch 104 Die Chakren 106 Fantasiereise: Ein Zauberwolkenflug 108 YogaKids bei Kindern mit besonderen Bedürfnissen 110 Affirmationen 112 Liedtexte 112 Musik machen 114 Lesen wird lebendig mit Yoga 118 Lieblingsbücher von YogaKids 122 Unser Gehirn und seine Äste 123 YogaKids im Klassenzimmer 124 Bücher über Yoga, Kinder und das Lernen 125 Danksagung 126 Register 127 |