Body Reading - Körpersprache deuten

Umschlagtext

Die Signale des eigenen und des fremden Körpers zu lesen, zu verstehen und zu deuten, war früher (über)lebensnotwendig! Als unbewusste Persönlichkeitsanalyse ist sie erhalten geblieben, als bewusste Methode der Körpertherapie kann sie direkt beim Menschen in der therapeutischen und pädagogischen Arbeit eingesetzt werden.

Das Fachbuch zum Body Reading stellt ein vollständiges Instrumentarium bereit zur Analyse und Diagnose der auditiven, visuellen und kinästhetischen Signale des Körpers und befähigt damit die Therapeut_innen, die Problematiken ihrer Klient_innen zu entschlüsseln.

Der Autor ist einer der führenden Experten für Body Reading. Er beschreibt diese Methode vor dem Hintergrund seiner Qualifikationen als biologischer Anthropologe und seiner praktischen Arbeit als Bewegungs- und Körperpädagoge. So verknüpft er die theoretischen Grundlagen mit seiner praktischen Analyse und unterlegt seine Erkenntnisse anschaulich mit zahlreichen Fotografien. Struktur und Inhalt:

Körperliche Grundlagen (Wahrnehmung, Nervensystem, Selbstbild)

Methoden und Hintergründe des Body Readings (Technik des Spiegelns; Auditives, Visuelles und Kinästhetisches Body Reading)

Körperanalyse (Füße, Knie, Beine, Becken, Rumpf, Brust, Schultern, Arme, Hals, Kopf, Gesicht, Kiefer, Gesamtüberblick)

Anhänge: Muskeln und ihre Bedeutung im Body Reading, spezielle Methoden.

Rezension

Der Autor, ein biologischer Anthropologe und Sport- und Gymnastiklehrer mit Schwerpunkt auf Bwegungs- und Körperpädagogik, bietet mit diesem Fachbuch zum "Body Reading" ein vollständiges Instrumentarium zur Analyse und Diagnose der auditiven, visuellen und kinästhetischen Signale des Körpers zur körpertherapeutischen Entschlüsselung der Problematiken der Klient/innen. "Body Reading" ermöglicht eine unbewußte Persönlichkeitsanalyse und kann als bewußte Methode der Körpertherapie beim Menschen in der therapeutischen und pädagogischen Arbeit eingesetzt werden. Dazu bedarf es der Fähigkeit, die Körpersprache zu deuten, die mit Hilfe dieser Darstellung vermittelt wird. Veranschaulicht durch Fotographien vermag der Autor die theoretischen Grundlagen in praktische Anwendung in körpertherapeutische Arbeit umzusetzen.

Oliver Neumann, lehrerbibliothek.de

Verlagsinfo

Körpertherapie als Schlüssel zur Heilung
Dieses Buch richtet sich an: Körpertherapeut_innen.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 9

1 Einführung 11

1.1 Was ist Body Reading? 11
1.2 Bewegungsökonomie und Ausdrucksharmonie 13
1.2 Fähigkeiten beim Body Reading 14
1.4 Was ist Ihr Ziel? 15
1.5 Inhalt 16

2 Körperliche Grundlagen 17

2.1 Wahrnehmungsfelder 17
2.2 Das Bild meines Körpers (Übung) 19
2.3 Becken 25
2.3.1 „Beckenrolle" (Übung) 25
2.3.2 Beckenorganisation 28
2.3.3 Beckenbeobachtung 30
2.3.4 Body Reading des Beckens 30

3 Grundlagen des Body Readings 33

3.1 Body Reading als Wissenschaft 33
3.1.1 Basisprinzipien 34
3.2 Body Reading ist nicht Body Language 37
3.2.1 Lernen und Verstehen 37
3.2.2 Erfahren durch Erleben 38
3.2.3 Die Energie im Körper (Übung) 39
3.3 Warum das Erleben so wichtig ist 43
3.3.1 Die Organisation des Nervensystems 44
3.4 Spiegeln 45
3.4.1 Das Gehen spiegeln (Übung) 46
3.5 Geschichte des Body Readings 48
3.5.1 Der Verlust 48
3.5.2 Die Mehrabian-Studie 52
3.6 Der umfassende Körper 54
3.6.1 Der Körper folgt Empfindungen, Gefühlen und Gedanken 54
3.6.2 Der Körper folgt — der Körper führt 56
3.7 Body-Reading-Methoden 58
3.7.1 Bilder spiegeln (Übung) 60
3.7.2 Drei Arten zu lesen 61
3.7.3 Auditives Body Reading 62
3.7.4 Visuelles Body Reading 67
3.7.5 Die drei Ebenen des Körpers (Übung) 72
3.7.6 Kinästhetisches Body Reading 74
3.8 Die Intuition beginnt 77

4 Körperanalyse 79

4.1 Die Füße (Sprunggelenke) 79
4.2 Knie 84
4.3 Beine 86
4.4 Rumpf 89
4.5 Beckenboden (Geschlechtsorgane) und Gesäß 94
4.5.1 Beckenboden 94
4.5.2 Gesäß 95
4.6 Brustkorb 98
4.7 Schultern 100
4.8 Arme, Hände und Finger 105
4.9 Hals und Nacken 108
4.10 Kopf 112
4.11 Kiefer 116
4.12 Gesicht 120
4.13 Gesamtüberblick 123

5 Die Muskulatur 127

5.1 Bedeutung der Muskulatur 127
5.1.1 Rumpfmuskulatur 127
5.1.2 Muskelreflexe 130
5.1.3 Muskelblockaden 131
5.2 Wilhelm Reich 132

6 Ergänzungen 137

6.1 Scanning 137
6.2 Behinderungen 137
6.3 Die Atemformen 138
6.4 Therapie 139
6.5 Fallbeispiel 140

Anhang 153

Zeichnungen 153

Literatur 161
Über den Autor 163
Sachwortverzeichnis 165

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