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Zeit- und Selbstmanagement einfach und effektiv (2. Auflage) Reihe Westerham Band 13  Markus Weingärtner  expert Verlag  IHK Akademie München und Oberbayern
Zeit- und Selbstmanagement
einfach und effektiv (2. Auflage)


Reihe Westerham Band 13

Markus Weingärtner

expert Verlag

IHK Akademie München und Oberbayern

Markus Weingärtner

Reihe: Reihe Westerham Band 13


Expert-Verlag
EAN: 9783816933946 (ISBN: 3-8169-3394-7)
141 Seiten, paperback, 15 x 21cm, Januar, 2018, -

EUR 29,80
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Reihe Westerham Band 13

Markus Weingärtner

Zeit- und Selbstmanagement

einfach und effektiv

2. Auflage

expert Verlag

IHK Akademie München und Oberbayern



Professionelles Zeit- und Selbstmanagement ist die Grundlage, um die vielfältigen Aufgaben und Termine des Alltags im Griff zu behalten und komplexe Projekte erfolgreich abzuschließen. Zeit- und Selbstmanagement wird wesentlich von persönlichen Verhaltensweisen und Einstellungen bestimmt. Dabei helfen einfache Methoden, praktische Instrumente und deren individuelle Anwendung bei der dauerhaften Umsetzung im Berufsleben.



Das Buch gliedert sich in drei Teile:

Teil I behandelt die grundlegenden Einflussfaktoren für erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement. In Teil II werden Methoden und Instrumente für die effektive und effiziente Zeitplanung vorgestellt. In Teil III erhalten die Leser praktische Tipps für den Umgang mit internen und externen Zeiträubern.



Interessenten sind Fach- und Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen



Inhalt:

Stärken, Konzentration und Einfachheit - Zeitanalyse, Zielplanung und Life-Balance - Von der Jahres- zur Tagesplanung - Das TimeManagementBoard - Entwicklung von Gewohnheiten - Tagesrhythmus - Zeitplansysteme - Stressmanagement - Der praktische Umgang mit internen und externen Zeiträubern - Büroorganisation und Informationsmanagement - Umgang mit Telefon und E-Mail - Delegieren von Aufgaben - Nein sagen - Besucher - Besprechungen - Wartezeiten



Der Autor Dr. Markus Weingärtner, Bereichsleiter der IHK-Akademie München und Oberbyern, ist seit vielen Jahren im Seminarmanagement für Fach- und Führungskräfte tätig. Als Trainer und Business Coach hat er sich auf die Bereiche Zeitmanagement und Arbeitstechniken spezialisiert.
Rezension
Ein sehr gelungenes Werk zum Thema Zeit- und Selbstmanagement, das nicht nur dazu gedacht ist, um darin zu lesen, sondern damit zu arbeiten! Das Thema ist aktueller denn je und wird es auch immer bleiben, denn mit steigenden/verändernden Herausforderungen im Berufs- und Privatleben, steigt auch die Herausforderung, sich besser zu organisieren und Prioritäten klar abzugrenzen.
Oft sind es Kleinigkeiten, die man ändern muss, um die Sache oder sich selbst zu verbessern. So gibt der Autor beispielsweise sehr alltagstaugliche Praxistipps, vereinfacht Theoretisches mit Bildern, Tabellen oder Schaubilder und fasst Wesentliches im Block "Fazit" zusammen.
Verlagsinfo
Zum Buch:
Professionelles Zeit- und Selbstmanagement ist die Grundlage, um die vielfältigen Aufgaben und Termine des Alltags im Griff zu be¬halten und komplexe Projekte erfolgreich abzuschließen. Zeit- und Selbst-management wird wesentlich von persönlichen Verhaltens¬weisen und Einstellungen bestimmt. Dabei helfen einfache Metho¬den, praktische Instrumente und deren individuelle Anwendung bei der dauerhaften Umsetzung im Berufs¬leben.
Das Buch gliedert sich in drei Teile:
Teil I behandelt die grundlegenden Einflussfaktoren für erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement. In Teil II werden Methoden und Instrumente für die effektive und effiziente Zeitplanung vorgestellt. In Teil III erhalten die Leser praktische Tipps für den Umgang mit internen und externen Zeiträubern.

Inhalt:
Stärken, Konzentration und Einfachheit – Zeitanalyse, Zielplanung und Life-Balance – Von der Jahres- zur Tagesplanung – Das TimeManagementBoard – Entwicklung von Gewohnheiten – Tagesrhythmus – Zeitplansysteme – Stressmanagement – Der praktische Umgang mit internen und externen Zeiträubern – Büroorganisation und Informationsmanagement – Umgang mit Telefon und E-Mail – Delegieren von Aufgaben – Nein sagen – Besucher – Besprechungen – Wartezeiten

Die Interessenten:
Fach- und Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen

Der Autor:
Dr. Markus Weingärtner, stellv. Geschäftsführer der IHK-Akademie München.Westerham, ist seit vielen Jahren im Seminarmanagement für Fach- und Führungskräfte tätig. Als Trainer und Business Coach hat er sich auf die Bereiche Zeitmanagement und Arbeitstechniken spezialisiert.
Inhaltsverzeichnis
Inhalt

1 Was dieses Buch nicht kann
4 Zu aller Erst: Zeit ist nicht gleich Zeit

7 Teil I - Das magische Dreieck Ihres Zeitmanagements
9 Stärken
16 Konzentration
23 Einfachheit

35 Teil II - Zeitplanung
37 Zeitanalyse
41 Ziele
45 Life Balance
50 Jahresplanung
53 Gewohnheiten
58 Wochenplanung
62 Tagesplanung
72 TimeManagementBoard
77 Zeitplansysteme
79 Rhythmus
84 Exkurs: Zeitmanagement und Stressmanagement

89 Teil III - Zeiträuber
93 Schreibtisch
102 Nein sagen
108 Delegieren
114 Telefonieren
120 E-Mails
125 Besucher
128 Besprechungen
134 Wartezeiten
137 Externe Zeiträuber
139 Zu guter Letzt

140 Literatur