Vorbeugen 13
Hygiene und die Folgen von Hygienemangel 14
Hygieneregeln, (15), Hygiene des Hauses (16), Ernährungshygiene (16), Wie man die Gesundheit seiner Kinder schützt (18), Sauberkeit der Umwelt (18)

Ernährung 23
Womit man sich nicht ernähren sollte (31), Aberglaube und Ernährung (32),

Zusammenhang zwischen Krankheit und Ernährung 33
Anämie (33), Hoher Blutdruck (34), Fettleibigkeit (35), Diabetes (35), Magengeschwüre, Sodbrennen, saurer Magen (36), Verstopfung (37), Kropf (37)

Grundwissen 39
Wie man einen Kranken untersucht 40
Fragen (41), Allgemeiner Zustand (41), Temperatur (41), Atmung (43), Puls (43), Ohren (44), Augen (44), Haut (45), Bauch (45), Muskeln und Nerven (48), Arme und Beine (48)

Wie man sich um Kranke kümmert 51
Pflege eines Kranken (51), Pflege eines Schwerkranken (52), Vitalfunktionen prüfen (53), Wann und wie den Arzt holen? (54), Was man dem Arzt berichtet (56)

Richtiger und falscher Gebrauch moderner Medizin 57
Regeln für den Medikamentengebrauch (57), gefährliche Fehler im Umgang mit Medikamenten (58), Wann auf Medikamente verzichten? (60), Antibiotika (60), Heilen ohne Medikamente (63), Hausmittel und Aberglaube (66), Heilpflanzen (69), Abführmittel, Einläufe (71),
Wie man Medikamente abmisst (73), Wie und wann man Spritzen gibt (76), Allergischer Schock (81)

Krankheiten, die oft verwechselt werden 82
Was verursacht eine Krankheit? (83), Krankheitsbilder und Ursachen (83), Krankheiten, die sich ähneln (85), Krankheiten, die Fieber erzeugen (88)

Weit verbreitete Krankheiten 91
Wasserverlust (92), Durchfall und Dysenterie (94), Erbrechen (102), Kopfschmerzen und Migräne (103), Erkältung und Grippe (104), Nebenhöhlenentzündung (106), Allergische Nasenschleimhautentzündungen (106), Allergische Reaktionen (107), Asthma (107), Husten (108), Bronchitis (110), Lungenentzündung (111), Hepatitis (Gelbsucht) (112), Arthritis (113),
Krampfadern (113), Rückenschmerzen (114), Hämorrhoiden (116), Hernie (Bruch) (117), Anfall (119), Epilepsie (119)

Würmer und andere Parasiten 121
Spulwurm (122), Springwurm, Madenwurm (122), Peitschenwurm (123), Hakenwurm (124), Bandwurm (125), Trichinen (126), Amöben (126), Giardia lamblia (128), Bilharziose (128), Leishmaniose (129), Medina-/Guinea-Wurminfektion (131)

Schwere Erkrankungen, die spezielle medizinische Pflege benötigen 133
Tuberkulose (134), Tollwut (135), Tetanus (136), Meningitis (138), Malaria (139), Dengue-Fieber (141), Brucellose (142), Typhus (143), Flecktyphus (145), Lepra (146)

Hautkrankheiten 149
Allgemeine Regeln für die Behandlung 150
Hautprobleme identifizieren 152
Krätze (162), Läuse (163), Bettwanzen (164), Zecken (164), Kleine Wunden mit Eiter (165), Impetigo (165), Furunkeln und Abszesse (166), Allergische Hautreaktionen (166), Herpes Zoster (168), Mykose, Grind (168), Weiße Flecken im Gesicht und am Körper (170), Vitiligo (170), Pellagra (171), Warzen (173), Hühneraugen (173), Hautkrebs (174), Pickel und Mitesser (174), TB der Haut oder der Lymphknoten (175), Erysipel (176), Brand, Gasbrand (176), Hautgeschwüre (177), Wundliegen (179), Ekzem (179), Schuppenflechte (180)

Augen, Zähne, Harntrakt, Genitalien, Frauenkrankheiten 181

Augenkrankheiten 182
Augenverletzung (183), Etwas aus dem Auge holen (184), Rote, schmerzende Augen (184), Bindehautentzündung (185), Trachom (185), Iritis (186), Glaukom (187), Tränensackinfektion (188), Gerstenkorn (189), Pterygium (189), Augengeschwür (189), Narben im Auge (190), Blutung hinter der Hornhaut (190), Blut im Weiß des Auges (190), Eiter unter der Hornhaut (191), Grauer Star (191), Nachtblindheit (191), Flecken vor den Augen (193), Doppeltsehen (193), Onchozerkose (193)

Zähne, Zahnfleisch und Mund 195
Zahnschmerzen und Abzesse (196), Eitriges und entzündetes Zahnfleisch
(198), Risse in den Mundwinkeln (198), weiße Punkte im Mund (198)

Harntrakt und Genitalien 200
Probleme des Harntraktes (201), Wie und wann man einen Katheter benutzt (203), Geschlechtskrankheiten (206) Gonorrhoe (206), Syphilis (208), Bubos (209), Feigwarzen (210), Genital-Herpes (210), Weicher Schanker (211), AIDS (212)

Frauenkrankheiten 216
Vaginaler Ausfluss (216), Unterleibsschmerzen (218)

Erste Hilfe 221
Fieber 222
Schock 222
Bewusstlosigkeit 223
Ertrinken, Atemstillstand 225
Hitzeschäden 226
Kälteschäden, Unterkühlung 227

Behandlung von Wunden 230
Nasenbluten (231), Schnitte, Schürfwunden, kleine Wunden (232), Verbände (234), Wunden, die gefährlich werden können (235), Spezialmaßnahmen gegen Gasbrand (236), Schwere Verletzungen (237) Akutes Abdomen, akuter Bauch 239

Blinddarm-, Bauchfellentzündung 240

Verbrennungen 241

Knochenbrüche 243

Verrenkung, Auskugeln 246

Verstauchungen 249

Vergiftungen 250
Schlangenbiss (250), Spinnenbiss (253), Gila Monster (254), Skorpionstich (255),

Anhang für Fernreisende
Wichtiges vor Reiseantritt Impfungen und Prophylaxe 259
Impfungen (259), Reiseunabhängige Impfungen (261), Tetanus (261), Polio (266), Diphtherie (261), Röteln (262), Cholera (264), Gelbfieber (262), FSME (267), Hepatitis A (271), Hepatitis B (271), Tollwut (271), Typhus (271), Japanische Enzephalitis (273)
Zeitplan für Impfungen 274
Malaria und ihre Verhütung 274
Länderliste Malaria und Gelbfieber 284
Tropeninstitute in Deutschland 292
Ausrüstung und Reiseapotheke 293

Tipps für unterwegs Reisekrankheit 296
Sonne u. Wärme (297), Höhenkrankheit (298), Schwangere u. Kinder (299)

Wichtige Reise- und Tropenkrankheiten 301
Reisediarrhoe und andere Durchfallerkrankungen (301), Hepatitis-Formen (307), Nierenerkrankungen (309), Insekten als Krankheitsüberträger (310), Milben (310), Läuse (310), Flöhe (311), Wanzen (311), Zecken (312), Bilharziose (313), Filariose (314), Trypanosomiasis (314), Pest (315), Ebola-Fieber (316), SARS (316)

Sexuell Übertragbares 317
Geschlechtskrankheiten (317), AIDS (317)

Gift- und Stacheltiere 319
Schlangen (319), Skorpione (320), Spinnen (320), Seeigel (321), Nesseltiere (321), Giftfische (321)
Wieder daheim 322
Medikamentenlisten 323
Glossar medizinischer Begriffe 336
Literaturtipps 349
Register 355