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Umschlagtext
Von den ersten Schwimmübungen bis hin zum Kraulen oder Tauchen, von der Balance im Wasser bis zu Übungen, die auf die verschiedenen Schwimmstile vorbereiten:
Die Arbeitsblätter informieren über benötigtes Material und Ziel der Übungen. Die Bilder demonstrieren die Bewegungsabläufe im Wasser klar und gut nachvollziehbar. Schwimm-Schule -ein Kurs, der Sie über Wasser hält. Verlagsinfo
Schwimm-Schule -ein Kurs, der Sie über Wasser hält. Denn er begleitet Sie und die Kinder von den ersten Schwimmübungen bis hin zum Kraulen oder Tauchen. Die Kinder üben unter Wasser die Augen zu öffnen, drehen und wenden sich wie eine Robbe und schweben wie ein Stern im Wasser. Dabei lernen sie, Balance zu halten und ein Gefühl für die Bewegungen zu entwickeln. Eventuelle Ängste werden von Beginn an genommen. Für fortgeschrittene Schwimmer gibt es Übungen, die auf die verschiedenen Schwimmtechniken vorbereiten. Die übersichtlichen Arbeitsblätter informieren über das Ziel jeder Übung und die benötigten Materialien. Auf den Bildern sind die Bewegungsabläufe klar und für die Kinder gut nachvollziehbar dargestellt. Signalkarten mit visuellen Hilfen zeigen typische Grundübungen im Wasserund ersparen Ihnen lange Erklärungen am Beckenrand. Inhaltsverzeichnis
Über das Buch Einführung Sicherheit und Hygiene Immer und niemals Material für den Trainer Schwimmhilfen und Material Bild- und Wortkarten Mit dem Wasser vertraut werden Sicherer Ein- und Ausstieg Mit dem Wasser vertraut werden Im Wasser gehen "Sessel-Haltung" und "Brummkreisel" Gleitender Stern: Brustlage Aus der Brustlage wieder auf die Füße kommen Gleitender Stern: Rückenlage Aus der Rückenlage wieder auf die Füße kommen Abstoßen und gleiten: Brustlage Abstoßen und gleiten: Rückenlage .Sich durch das Wasser bewegen: Brustlage Sich durch das Wasser bewegen: Rückenlage Das Gesicht ins Wasser tauchen Entwicklung der Schwimmtechniken Gleitübung: nach hinten und zur Seite rollen Schwimmender Ball Vorwärts paddeln: Beinbewegung Vorwärts paddeln: Armbewegung Rückwärts paddeln: Beinbewegung Rückwärts paddeln: Armbewegung Rückwärts paddeln: Handbewegung Mit Armen und Beinen gleichzeitig kreisen Tauchen Ruderbewegungen im Kreis Verbesserung der Schwimmtechni ken und Koordination Rückenkraul: Körperhaltung und Beinbewegung Rückenkraul: Armbewegung Rückenkraul: Koordination von Atmung und Bewegungsablauf Brustschwimmen: Körperhaltung und Beinbewegung Brustschwimmen: Armbewegung Brustschwimmen: Koordination von Atmung und Bewegungsablauf Vorwärtskraul: Körperhaltung und Beinbewegung Vorwärtskraul: Armbewegung Vorwärtskraul: Koordination von Atmung und Bewegungsablauf 4Ruderbewegungen vorwärts und auf der Stelle Wassertreten Tieferes Tauchen mit den Füßen voran Tieferes Tauchen mit dem Kopf voran Schwimmplan für Schüler Schülerplan Anhang: Literaturhinweise und Internetadressen Leseprobe
Philosophie und Praxis Schwimmunterricht benötigt immer einen positiven, aktiven, pädagogischen Ansatz und soll Spaß machen. Wie in diesem Buch gezeigt wird, sollten die Übungsstunden aufeinander aufbauen und so strukturiert sein, dass sie den unterschiedlichen Bedürfnissen der Kinder gerecht werden. Bereiten Sie die Schwimmstunden sorgfältig vor und setzen Sie visuelle Hilfen (Bildkarten) und evtl. Schwimmhilfen sinnvoll ein. Festigen Sie eine Technik oder einen Stil, indem Sie die Übungen mit Hilfe verschiedener Strategien wiederholen. Sorgen Sie dafür, dass Sie in jedem Augenblick die Kontrolle über den Schwimmunterricht behalten. Insbesondere in den ersten Stunden sollten Sie sich nicht zu technisch ausdrücken. Sicherheit ist zu jedem Zeitpunkt äußerst wichtig. Ermutigen Sie die Kinder schon zu Beginn darin, Verantwortung für ihre eigene Sicherheit und die Sicherheit der anderen zu übernehmen. Wenn Sie einen Schwimmzug vom Beckenrand aus demonstrieren, sollten Sie darauf achten, dass er technisch korrekt ist. Den Kindern sollte es Spaß machen, schwimmen zu lernen. Ebensolchen Spaß sollte aber auch der Trainer am Unterricht haben. Am Ende einer guten Übungsstunde werden die Kinder keine Lust haben aus dem Wasser zu kommen. |