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Provence
MM-Wandern - Wanderführer mit GPS-kartierten Karten.
3., überarb. Aufl. 2018
Ralf Nestmeyer
Michael Müller Verlag
EAN: 9783956545405 (ISBN: 3-9565454-0-0)
192 Seiten, paperback, 11 x 20cm, 2018, farbig, 114 Fotos, Karte (Leporello), 39 Detailkarten
EUR 14,90 alle Angaben ohne Gewähr
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Umschlagtext
192 Seiten • 118 Farbfotos • 39 Wanderkarten (Gps-kartiert) ausklappbare Übersichtskarte im Maßstab 1:650.000
39 Touren in allen Wanderregionen der Provence
• Ausführlicher Einleitungsteil: konkrete Informationen zur Urlaubsvorbereitung, zur Standortwahl und zum Thema Sicherheit
• Einteilung der Wanderungen nach dem Fitness- und Schwierigkeitsgrad: für die Familie mit Schulkind bis zum Bergexperten
• 39 Grafiken mit Darstellung von Weglänge, Höhenmetern und Wanderdauer
• ausführliche Informationen zur Wanderlogistik: An- und Abfahrt per Pkw oder Bus, Ausrüstung,
Proviant und Einkehrmöglichkeiten
• Exakte Routenführung durch GPS-Kartierung
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher.
Rauf auf den Mont Ventoux! Seine Erstbeschreibung durch Petrarca im Jahr 1336 gilt als Mutter aller modernen Wegbeschreibungen. Oder soll es lieber das bizarre Kalksteinmassiv Montagne Sainte-Victoire sein? Wer in der Waagrechten bleibt, findet ebenso reizvolle Ziele: die für ihre Wildpferde bekannte Camargue oder die Mittelmeerküste mit ihren türkisblauen, fjordartigen Calanques.
Frankreich-Kenner Ralf Nestmeyer begleitet Sie auf 39 Routen, auf Klassikern wie der Tour durch den Grand Canyon du Verdon, durch unberührte Schluchten, hinauf auf die höchste Klippe Frankreichs und auf einsamen Streifzügen durch die Lavendelfelder der Haute-Provence.
Ralf Nestmeyer ist Historiker und lebt seit 1995 als freier Autor in Nürnberg. Er ist Mitglied im PEN-Zentrum Deutschland und hat nicht nur zahlreiche Reiseführer für den Michael Müller Verlag geschrieben, sondern auch Kriminalromane ("Roter Lavendel", "Die Toten vom Mont Ventoux") sowie mehrere Sachbücher (Reclam, Klett-Cotta, Artemis&Winkler, Theiss Verlag). Für den Insel Verlag hat er literarische Anthologien über die Provence wie auch über Sizilien herausgegeben. Seine Essays, Reportagen und Rezensionen sind in folgenden Medien erschienen: ZEIT, FAZ, taz, DAMALS, Spiegel online, Arte Magazin, Nürnberger Zeitung, Nürnberger Nachrichten, Hannoversche Allgemeine Zeitung, Badische Neueste Nachrichten, Augsburger Allgemeine Zeitung sowie im Bayerischen Rundfunk. Weitere Infos unter www.nestmeyer.de.
Rezension
In bereits 3. überarbeiteter und ergänzter Auflage 2018 liegt dieser Wanderführer zur Provence vor. Insbesondere auch bei Lehrern ist die Provence ein beliebtes Urlaubsgebiet; mediterrane Anmutung verbindet sich mit jahrhundertealter Kultur, reizvoller Natur, angenehmem Klima und französischer Lebensart. Wunderbare Natur, historisch gewachsene Orte und eine lebendige Alltagskultur verzaubern die Besucher inmitten reicher Schätze der Kultur. In der Provence läßt sich auch hervorragend wandern. Die MM-Wandern-Reihe bietet folgende Vorzüge: Die Anforderungen für die jeweiligen Routen sind wie folgt gekennzeichnet: Wege mit einem Stern kann jeder gesunde Erwachsene und jedes Schulkind ablaufen. Die Herausforderungen steigen über zwei Sterne für die etwas Fitteren, drei Sterne für Sportliche bis hin zu vier Sternen (nur für geübte und erfahrene Wanderer). Alle Vorschläge lassen sich mit einem Code (frei zu rubbeln auf der Rückseite des Buches) herunterladen und ins eigene GPS-System einspeisen. Die Tourenkapitel für 39 Rund- und Streckenwanderungen bieten jeweils Charakteristik, Länge, Dauer, praktische Angaben zu Verkehrsanbindung, Weg, Markierung, Kindereignung, Einkehr/Verpflegung, ggfs Öffnungszeiten bzw. Betriebszeiten der Bergbahnen, gute Wegbeschreibung, Karte mit Wegverlauf, Höhenprofil, alles Wissenswerte zu Landschaft, Natur und ggfs. Kultur an der Wegstrecke, gelungene Fotos. Am Buchende findet sich eine ausklappbare Übersichtskarte des Gebiet, auf der die Touren markiert sind.
Oliver Neumann, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Pressestimmen Wanderführer Provence
»Der Nürnberger Autor Ralf Nestmeyer, seit Jahren ein passionierter Südfrankreich-Reisender, hat im vergangenen Jahr einen Provence-Wanderführer herausgegeben, der mehr bietet, als bislang üblich war. Denn bei der Erstellung des Wanderbuches hat Nestmeyer sämtliche Touren mit einem GPS-Gerät erkundet und vermessen. […] Unbeabsichtigtes Verlaufen wird quasi unmöglich.« Neues Deutschland
»Jüngst neu aufgelegt wurde Nestmeyers Provence-Wanderführer, der 39 ausgesuchte Routen enthält, zudem etliche sinnstiftende Exkurse historischer, politischer oder literarischer Art, zu Flora und Fauna. Mit einem im Buch ersichtlichen Code lassen sich alle GPS-Tracks laden. Aber auch konventionelle Nutzer haben ihre Freude an dergestalt Wandern à la carte. Etwa wegen der genauen Weg-Zeit-Höhen-Diagramme. Getestet und für sehr gut befunden – an der Montagne Sainte-Victoire.« Gießener Allgemeine, Norbert Schmidt
»[E]in echtes Rundum-Sorglos-Paket, mit dem wirklich nichts schief gehen kann.« leser-welt.de, Eva Hüppen
»Das Beste ist, man erwirbt diesen Führer und reist ins Paradies für Wanderer – ob als Individualtourist und Begeher der exakt beschrieben Tagestouren oder als erfindungsreicher Weitwanderer und Schöpfer einer neuen Weitwanderidee.« Initiative der Weit- und Fernwanderer e. V., Hans Losse
»Ralf Nestmeyers Wanderführer hilft bei der Auswahl der Touren, bietet exakte Streckenführungen an, informiert über Verpflegungsmöglichkeiten unterwegs und empfiehlt die richtige Ausrüstung. Sehr hilfreich sind die Hinweise auf Touren, die besonders attraktiv für Kinder sind. […] Viele attraktive Farbfotos und Zusatzinformationen, die man in einem Wanderführer nicht unbedingt erwartet wie Kurzbiografien über Paul Cézanne und Marcel Pagnol runden diesen sehr empfehlenswerten Band ab.« ekz.bibliotheksservice
»Ralf Nestmeyer, Autor des MM-Wanderführers Provence mit insgesamt 38 Touren für zwei bis sechs Stunden, sieht den Hauptvorteil des GPS-Einsatzes […]: Weil er die Touren mit dem Gerät abgegangen ist, hat er sehr exakte Daten gewonnen, kann ein Höhenprofil mit Zeitangaben kombinieren und ist in der Gesamtbeschreibung erleichternd präzise. […] Denn entscheidend ist die Auswahl schöner Touren, die entweder als Rundkurse gestaltet sind (meistens) oder so, dass die Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich ist (an der Küste), die von der Schwierigkeit korrekt bewertet sind und möglichst abwechslungsreich angelegt. Da kann man Autor Nestmeyer, der schon viele Reiseführer über den französischen Süden verfasst hat, wirklich trauen.« Westfalenpost, Harald Ries
»Frankreich-Kenner Ralf Nestmeyer begleitet die Wanderer auf 38 Routen durch die Provence. Auf Klassikern wie der Tour durch den Grand Canyon du Verdon, durch unberührte Schluchten, hinauf auf die höchste Klippe Frankreichs und auf einsamen Streifzügen durch die Haute-Provence gehen die Strecken, die er für Kinder interessant und für Profis facettenreich zusammengestellt hat. Informatives Kartenmaterial ist bei jeder Tour dabei, ebenso kann man GPS-Tracks erhalten. Ausführliche Informationen zu Ausrüstung, Streckenverlauf oder Proviant und Einkehrmöglichkeiten sind sehr hilfreich.« Fränkische Nachrichten, Diana Seufert
»Ein Frankreich-Kenner begleitet Sie auf 39 Routen, auf Klassikern wie der Tour durch den Grand Canyon du Verdon, durch unberührte Schluchten, auf die höchste Klippe Frankreichs oder einsame Streifzüge durch die Lavendelfelder der Haute-Provence.« EdelTrips, ein Reiseblog, Edel Seebauer
»Wer die beiden Reiseführer [Provence & Cote d’Azur sowie Provence MM-Wandern] benutzt (oder ›durcharbeitet‹), merkt schnell, dass der Autor Ralf Nestmeyer nicht nur ein großer Südfrankreich-Fan, sondern auch ein sehr guter Kenner der Natur und Lebensart, Kultur und Geschichte der ›Provinz‹ ist.« Heikes Sofaecke – ein Blog, Frank Richter
»[W]as macht den Unterschied zu anderen Wanderführern aus? Jedes Buch beginnt mit einer Beschreibung der jeweiligen Wanderregion und Empfehlungen für den Standort. Zusätzlich gibt es eine Einführung in lokale Wettereigenschaften, Tier- und Pflanzenwelt sowie eine regionale Stein- und Felskunde. Am Ende der Bücher befindet sich eine Übersichtskarte der ganzen Region zum Ausklappen. Die Bücher enthalten nicht nur Standardrouten mit breiten Wegen, sondern auch anspruchsvolle Touren mit kurzen Klettereien. Auf eventuell notwendige Schwindelfreiheit und Kletterpassagen wird extra hingewiesen.« Deutscher Alpenverein
»Die Reihe ›MM-Wandern‹ wurde erst im vergangenen Jahr vielversprechend auf der ITB Berlin vorgestellt und umfasst mittlerweile 21 Titel. Die kompakten, praktischen Taschenbücher überzeugen durch eine sehr detaillierte, durchaus auch unterhaltsam formulierte Routenbeschreibung mit allen wichtigen Angaben wie Weglänge, Zeitaufwand, Höhenprofil, Einkehrtipps etc. Und ganz zeitgemäß stehen alle Touren als gpx-Datei zum Download für GPS-Navigationsgeräte zur Verfügung.« ITB BuchAwards 2010 – Beste Wanderführer-Reihe
»Eine neue Wanderführerreihe mit einem überzeugenden Konzept hat der Michael Müller Verlag zu seinem 30-Jahr-Jubiläum in diesem Frühjahr gestartet. Die ersten […] MM-Wanderbände liegen jetzt in den Regalen der Buchhandlungen. Die Titel […] enthalten auf jeweils knapp 200 Seiten 35 bis 39 Touren unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit, eine ausklappbare Übersichtskarte des Gebiets sowie GPS-basierte Einzelkarten. Das Besondere dabei: Auf der Rückseite eines jeden Buchs befindet sich ein silberner Punkt zum Freirubbeln. Er enthält einen Code, mit dem sich Wanderer die jeweiligen GPS-Tracks und Wegpunkte zu jeder Tour downloaden und ins eigene Navigations-Gerät einspeisen können.« Sonntag Aktuell
Inhaltsverzeichnis
Wandern in der Provence
Wanderregionen zwischen Mont Ventoux und Mittelmeer 7
Wetter und Wandersaison 10
Pflanzenwelt 13
Tierwelt 18
Ausrüstung und Verpflegung 21
Notfall 22
Tourplanung und -durchführung 22
Dentelles/Mont Ventoux/Montagne de Lure
Tour 1 **** Über die Klöppelspitzen: Dentelles de Montmirail
Länge: 13,8 km – Dauer: 5:45 Std. 28
Tour 2 *** Zum Lac du Paty
Länge: 16,5 km – Dauer: 4:55 Std. 32
Tour 3 ** Den Mont Ventoux entlang zur Chapelle Saint-Sidoine
Länge: 9,5 km – Dauer: 3:00 Std. 36
Tour 4 *** Auf Petrarcas Spuren den Mont Ventoux hinauf
Länge: 13,2 km – Dauer: 4:35 Std. 39
Tour 5 ** An der Nordflanke des Mont Ventoux
Länge: 13,2 km – Dauer: 3:35 Std. 45
Tour 6 **** Auf die Montagne de Lure und durch den Forêt de Cruis
Länge: 18,5 km – Dauer: 6:10 Std. 48
Tour 7 *** An der Südflanke der Montagne de Lure
Länge: 17,6 km – Dauer: 5:00 Std. 52
Tour 8 ** Rund um Cruis: zu Füßen der Montagne de Lure
Länge: 11 km – Dauer: 3:05 Std. 56
Montagnette/Alpilles
Tour 9 * Durch Garrigue-Landschaft zum Pont du Gard
Länge: 6,2 km – Dauer: 2:00 Std. – attraktiv für Kinder 60
Tour 10 ** Durch das Montagnette-Gebirge
Länge: 13,7 km – Dauer: 3:35 Std. 64
Tour 11 *** Van-Gogh-Tour über die Alpilles
Länge: 9,1 km – Dauer: 2:40 Std. – attraktiv für Kinder 68
Tour 12 ** Über ein Plateau am Rand der Alpilles
Länge: 12,9 km – Dauer: 3:20 Std. 72
Tour 13 ** Von frühgeschichtlichen Höhlen über die Crête du Défens
Länge: 10.1 km – Dauer: 2:35 Std. – attraktiv für Kinder 76
Lubéron
Tour 14 *** Rund um Fontaine-de-Vaucluse zur Quelle der Sorgue
Länge: 12,4 km – Dauer: 3:45 Std. 80
Tour 15 *** Durch die Gorges de Véroncle
Länge: 14,8 km – Dauer: 4:10 Std. – attraktiv für Kinder 85
Tour 16 *** Zu den Aiguiers bei Saint-Saturnin-lès-Apt
Länge: 18,4 km – Dauer: 5:55 Std. 88
Tour 17 ** Im Colorado Provençal
Länge: 9,2 km – Dauer: 2:20 Std. – attraktiv für Kinder 92
Tour 18 *** Auf dem kleinen Lubéron
Länge: 12,5 km – Dauer: 4:10 Std. 96
Tour 19 ** Zum Zedernwald auf dem Kleinen Lubéron
Länge: 11,5 km – Dauer: 4:00 Std. – attraktiv für Kinder 99
Tour 20 **** Auf den Mourre Nègre
Länge: 21,4 km – Dauer: 5:50 Std. 102
Tour 21 ** Durch die engste Schlucht der Provence
Länge: 10,9 km – Dauer: 3:15 Std. – attraktiv für Kinder 106
Haute-Provence
Tour 22 ** Rund um die Gorges d’Oppedette
Länge: 6,8 km – Dauer: 2:45 Std. – attraktiv für Kinder 110
Tour 23 *** Entlang der Crête de Géruen
Länge: 13,2 km – Dauer: 4:00 Std. 114
Tour 24 ** Rundwanderung zu den »Büßern von Mées«
Länge: 7,7 km – Dauer: 2:35 Std. – attraktiv für Kinder 119
Tour 25 ** Um den Cousson zur Chapelle Saint-Michel-de-Cousson
Länge: 11,8 km – Dauer: 3:40 Std. 122
Tour 26 ** Durch die Gorges de Trévans
Länge: 8,4 km – Dauer: 3:00 Std. – attraktiv für Kinder 126
Tour 27 * Entlang der Basses Gorges du Verdon zur Chapelle Sainte-Maxime
Länge: 8.8 km – Dauer: 2:40 Std. 130
Tour 28 **** Auf dem Chemin du Bastidon den Grand Canyon entlang
Länge: 15,8 km – Dauer: 6:05 Std. 134
Tour 29 **** Auf dem Sentier Martel durch den Grand Canyon du Verdon
Länge: 12.7 km – Dauer: 5:30 Std. – attraktiv für Kinder 138
Montagne Sainte-Victoire/Massif de la Sainte-Baume
Tour 30 **** Von Les Cabassols auf die Montagne Sainte-Victoire
Länge: 15,6 km – Dauer: 5:25 Std. 144
Tour 31 *** Von La Treille hinauf auf den Mont Garlaban
Länge: 13,3 km – Dauer: 5:00 Std. 149
Tour 32 *** Durch den Parc de Saint-Pons zu den Eis¬schränken der Provence
Länge: 11.8 km – Dauer: 3:50 Std. 154
Tour 33 ** Auf das Massif de la Sainte-Baume
Länge: 12,5 km – Dauer: 3:50 Std. – attraktiv für Kinder 159
Camargue/Calanques/Am Mittelmeer
Tour 34 *** Über den Deich zum Leuchtturm Phare de la Gacholle
Länge: 25 km – Dauer: 5:50 Std. 162
Tour 35 ** Am Etang de Berre entlang
Länge: 13,9 km – Dauer: 4:00 Std. – attraktiv für Kinder 166
Tour 36 ** Von Cassis zu den Calanques
Länge: 13,4 km – Dauer: 3:35 Std. – attraktiv für Kinder 170
Tour 37 ** An der Küste entlang zum Cap Canaille
Länge: 11,2 km – Dauer: 3:15 Std. 174
Tour 38 *** Die verträumte Küste zwischen Les Lecques und Bandol
Länge: 13,3 km – Dauer: 4:35 Std. – attraktiv für Kinder 178
Tour 39 Auf den Balcons de la Méditerranée
Länge: 12,6 km - Dauer: 4:10 Std. 182
Register 190
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