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Umschlagtext
Parkoursport vereint die Trendsportdisziplinen Le Parkour, Parcouring und Freerunning. Alle Disziplinen gehen auf turnerische Fähigkeiten und Bewegungen zurück, womit diese Art der Fortbewegung im Schulsport eine Bedeutung erhält: Sie motiviert, gibt Handlungsspielräume, ist kreativ und dynamisch. Die Fangemeinde für Parkoursport - insbesondere im privaten Bereich - wächst zusehends und somit ist eine methodische und sichere Vermittlung als Vorbereitung für den Straßeneinsatz eine wichtige Funktion des Schulsports. Das Handbuch legt einen Schwerpunkt auf den praktischen Einsatz. Deshalb sind alle Bewegungsaufgaben in Bildreihen dargestellt worden. Dem Trainer oder Lehrer im Sportunterricht liegt damit ein Leitfaden in der Hand, der leicht verständlich und anschaulich die Bewegungen zeigt, was das Unterrichten mit einem minimalen Einsatz an Vorbereitung ermöglicht. Darüber hinaus sind die Bewegungen in ein Gesamtkonzept für den Sportunterricht und den Vereinssport eingebettet worden, das sowohl die Aufwärmphase und einen Spielanteil als auch eine Entspannungsphase einschließt. Somit liegen insgesamt 14 komplett ausgearbeitete Stundenvorschläge vor, die sich bereits in der Praxis bewährt haben. Zusatzmaterial und Ergänzungen sind unter www.parkoursport.de erhältlich. 14 Stundenvorschläge mit sämtlichen Bewegungen der Disziplinen des Parkoursports;
60 Farbfotos, 352 Abbildungen, 20 Skizzen. Rezension
Dieses Buch setzt sich sehr praxisnah mit dem Parkoursport in der Halle auseinander. Es holt den Traceur weg von der Straße in die (sichere) Halle. Der Autor liefert zum Anfang einen guten Überblick über die Geschichte, Differenzierungsmaßnahmen, Sicherheit, Halle u.ä. Das Kapitel zu Sicherheit fällt sehr kurz aus, aber bei genauerer Betrachtung des Buches kommen einem auch so gut wie keine Zweifel, dass die sicherheitsbestimmenden Aspekte bei den unterschiedlichen Geräteaufbauten (fast) immer berücksichigtigt werden und man sich daher um die Sicherheit kaum noch Sorgen machen braucht.
Im Großen und Ganzen sind die Stundenvorschläge für einen Wahlkurs in der Oberstunde konzipiert, allerdings kann man diese auch etwas umgeändert auf jüngere Schülerschaften problemlos ummünzen. 352 Abbildungen und 60 Farbfotos auf 112 Seiten sprechen für sich und bieten eine lupenreine Aufschlüsselung der jeweiligen Bewegungsstationen. Gerade dieser Punkt in Verbindung mit den prägnanten und schlüssigen Erklärungen überzeugt den Leser das Buch im Schulsport als Richt- und Gestaltungswerkzeug anzuerkennen und zu verwenden. Durch die vielen verschiedenen Übungen sind für jeden Schüler auch wirklich erfolgserlebnisversprechende Übungen dabei. Auch die vorgeschlagenden Spiele, sowie die Erwärmungs- und Entspannungsübungen lassen sich super einsetzen. Die für die Aufbauten verwendeten Gerätschaften sind nicht außergewöhnlich, sondern sicherlich in fast allen Sporthallen umsetzbar (sicherlich gibt es Ausnahmen in der Ausstattungsform verschiedenster Sporthallen, aber Weichböden, Kästen, Matten, Barren und Bänke lassen sich zumeist auftreiben). Der Autor ist von der Sache begeistert und kommt aus der Praxis, das ist zu spüren. Für die schulische Praxis sehr zu empfehlen. F.Kliem Lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Einführung 9
Herkunft des Parkoursports 10 Zur Bezeichnung der Bewegungen 11 Parkoursport ist abwechslungsreich 11 Der Erfolg eines Trends 12 Parkoursport im Sportunterricht 12 Methodische Erläuterungen 13 Zeitrahmen 14 Bewegungsraum 14 Sicherheit 14 Bewegungsaufgaben 14 Differenzierung 15 Selbständigkeit fördern 15 Ablauf eines Stundenvorschlags 17 Erwärmung 18 Schwerpunkttraining 19 Abschlussspiel 20 Beweglichkeitstraining und Entspannung 20 Abbildungen & Zeichen 21 Zeichen-/Abkürzungserklärungen 23 Stundenvorschläge 25 Balancieren und Präzisionssprünge 26 Einfache Sprünge 31 Drehstützsprünge 37 Diebsprung und Durchzug 42 Rolle 47 Wandlauf 54 Armsprung und Wandhochsprung 57 Drehhocke vorwärts 61 Wandsalto rückwärts 66 Wandhochsprung und Stützsprung 71 Klettern, Hochziehen und Springen 75 Drehhocke rückwärts und Hindernisrolle 80 Parkoursport mit Zeitmessung 84 Parkoursport und Performance 87 Spiele im Parkoursport 91 Entspannung 97 Der Rumpf: Vorderseite 98 Der Rumpf: Rückseite 99 Der Rumpf: Gesäß-Hüfte 100 Der Rumpf: Seite 102 Die Beine 103 Die Arme 104 Hals Nacken Schulter 105 Quellenverzeichnis 107 Internetadressen 108 Filme 108 Bibliographie 109 Register 111 |