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Mit dem Zauberteppich unterwegs 	 Fantasiereisen zum Entspannen & Mandalas zum Ausmalen
Mit dem Zauberteppich unterwegs
Fantasiereisen zum Entspannen & Mandalas zum Ausmalen




Dieter Krowatschek

AOL-Verlag
EAN: 9783891111062 (ISBN: 3-89111-106-1)
110 Seiten, kartoniert, 22 x 30cm, 2002, mit CD-Rom

EUR 27,00
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
22 Fantasiereisen zum Entspannen und Mandalas zum Ausmalen - entstanden im Unterricht, in der Zusammenarbeit mit Schulkindern und in Trainingsgruppen für überaktive Kinder.

Die Geschichten sind nach der Methode der strukturierten Entspannung aufgebaut. Sie führt Kinder ganz verlässlich über drei Stufen in die Entspannung hinein - und auch wieder heraus. Um gerade die unruhigen Kinder anzusprechen, haben alle Geschichten neben den kontemplativ-meditativen Elementen immer auch einen Spannungsbogen.

Raum für Ruhe und Stille.

Raum für Fantasie und Kreativität.

„Mit dem Zauberteppich unterwegs ..." hat alles, was man braucht, wenn man in der Schule kontinuierlich Entspannungsübungen anwenden will:

ein Reservoir an Geschichten, Mandalas zum Ausmalen, die Elemente der

Geschichten aufgreifen, vorgesprochene Texte auf CD und entspannende Hintergrund-Musik für die Malphasen und das Sprechen eigener Geschichten.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort/Einleitung (Seite 5)

1. Die Entspannungsgeschichten (Seite 7)

1.1. Einsatzmöglichkeiten (Seite 7)
1.2. Die Struktur der Entspannungsgeschichten (Seite 8)
1.2.1. Das Einstiegsritual (Seite 8)
1.2.2. Der Mittelteil: die eigentliche Entspannungsgeschichte (Seite 9)
1.2.3. Das Ausstiegsritual.(Seite 10)
1.3. Durchführungshinweise (Seite 10)
1.3.1. Störungsfreie Umgebung (Seite 10)
1.3.2. Kleidung (Seite 11)
1.3.3. Körperliche Bedingungen (Seite 11)
1.3.4. Sitzhaltung (Seite 11)
1.3.5. Das Schließen der Augen (Seite 12)
1.3.6. Das Feedback (Seite 12)

2. Die Mandalas (Seite 13)

2.1. Die Bedeutung der Mandalas (Seite 13)
2.2. Entspannungsgeschichten und Mandalas (Seite 13)
2.3. Praktische Hinweise zum Ausmalen der Mandalas (Seite 14)
2.4. Interpretation der Mandalas (Seite 14)

3. Aufbau und Einsatzmöglichkeiten der CD (Seite 17)

4. Kommentiertes Literaturverzeichnis (Seite 19)

5. Die Entspannungsgeschichten und die Mandalas (Seite 21)

Die Flaschenpost 21
Der geheimnisvolle Ring 25
Der Zauberer und sein Planet 31
Die goldene Blume 35
Der Schlangengott 39
Die verwunschene Insel 43
Der Zauberkristall 47
Die Reise in den Vulkan 51
Das blaue Licht (1) 55
Die goldene Tür (2) 59
Die Reise zum Nordpol 63
Im Weltall 67
Der Zauberschatz (1) 71
Ein Bad im Fluss (2) 75
Der Diebstahl (3) 79
Das Geheimnis der alten Burg 83
Der Palast in der Oase 87
Das Gespräch mit der Echse (1) 91
Im Land der Zwerge (2) 95
Die Botschaft der Zwergin (3) 99
Im Inneren des Berges (4) 103
Die magische Schale (5) 107

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