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Umschlagtext
Workaholks, Konsumabhängige, Internetsüchtige — sie alle sind auf der Suche nach einem anderen, besseren Leben. Der Autor spricht aus langer therapeutischer Erfahrung und zeigt: Man kann lernen, mit Alltagssüchten, den „kleinen Fluchten" umzugehen, man muss nur das Leben spannender und sinnvoller gestalten.
Werner Gross: Diplompsychologe, Klinischer Psychologe (BDP), Psychotherapeut, Supervisor, tätig in freier Praxis in Offenbach. Rezension
Unter Sucht werden gemeinhin (harte) Drogen assoziiert. Dieses Büchlein ist anders angelegt; es behandelt die Alltagssüchte und will sie erkennen und überwinden helfen. D.h. man kann auch süchtig sein ohne Drogen! Und so umfasst das Spektrum der Alltagssüchte denn ein weites Feld: Medien (Fernsehen, Video, Internet), Spielsucht, Börsenfieber, Computer, Sex, Arbeit (Workoholic), Kaufsucht, Extremsport u.a.: „Nicht das Suchtmittel macht abhängig, sondern der Bewusstseinszustand, den man sich damit produziert … Deshalb gibt es bei vielen Süchtigen einen `Symptomwechsel` von einem Suchtverhalten zum nächsten … Sucht beginnt immer ganz harmlos … Sucht ist immer Ablenkung vom Problem, nie Hinlenkung …“ (S. 7f). Das sind die Kernthesen dieses bedenkenswerten Buchs.
Thomas Bernhard für lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Der erfahrene Psychotherapeut zeigt, wie wir lernen, mit dem Sog des "Immer-Mehr" umzugehen. Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Was ist Sucht? 9 Süchtig - ohne Drogen Süchtig sind immer die anderen Wo Genuss zur Sucht wird - Vom normalen zum süchtigen Verhalten Kleines Lexikon der Begriffe Medien 26 Fernsehen: Das allmähliche Verschwinden der Wirklichkeit Video und DVD: Grusel und Sex aus der Steckdose Video-, Computer- und Internetspiele: Verdummt in alle Ewigkeit} Spielsucht: Wie aus dem Traum vom Glück ein Alptraum wird 74 Geldglücksspiele im Internet: Zocken rund um die Uhr Im Börsenfieber: Wertpapierspekulation als Suchtfalle 98 Computer und andere Maschinen 111 Computer: Mein Freund mit dem viereckigen Gesicht Cyberspace: Programmierte Paradiese Internet-Sucht: Menschen im Netz Das große Quasseln - Handys, SMS und andere mobile Kontaktmedien Mind-Machines: Phantasie Maximierung Liebe und Sexualität 169 Vom Brauchen und vom Lieben - Wenn der Partner zum Suchtmittel wird Arbeit 177 Arbeit ist das ganze Leben Kaufsucht 201 Im Konsumrausch Chaos als Lebensstil: Von der unbegrenzten Sammelleidenschaft der Messies Extremsituationen 217 Im Rausch der Gefahr Eine Sucht kommt selten allein - Unser tägliches Gift gib uns heute Sucht ist Ausdruck einer Verwahrlosung des Innenlebens Das Gefühl, immer zu kurz zu kommen oder: „Horror vacui " - die Angst vor der Leere Opfer der eigenen Begierden - Die versteckte „Versüchtelung" der Gesellschaft Nichts hilft ohne Selbsthilfe 236 Alternativen und Hilfen - Aktiv gegen Suchtverhalten Den Becher des Lebens ganz austrinken oder nur daran nippen! - Positive Seiten des Rausches Danksagung Weitere Titel aus der Reihe HERDER spektrum |