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Umschlagtext
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und einfach Nichtraucher werden. Ja, eigentlich... Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimmi in uns. Sie sagt: »Rauch doch eine!«, »Zigaretten gehören zum Kaffee!« oder »Rauchen entspannt!" Diese Stimme kommt von Günter.
Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert: Was macht das Nikotin mit uns? Wie haben uns die Kippen eigentlich im Griff? Wie wird man ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen zum Nichtraucher? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie die 100 illustrierten Tipps, und Ihr innerer Schweinehund hat nie wieder Lust auf Zigaretten! Rezension
Kennen Sie Günter, den inneren Schweinehund? Sie kennen ihn mit Sicherheit, denn er lebt in jedem von uns und er begleitet uns Tag und Nacht, ein Leben lang. Er ist immer dann zur Stelle, wenn wir etwas machen sollten oder wollten. Er hält uns gezielt davon ab mit seinen bekannten Sprüchen wie "Das lohnt sich doch nicht!" oder "Lass es lieber sein!" Der GABAL Verlag hat mittlerweile eine ganze Reihe Ratgeberbücher veröffentlicht, in denen Günter die Hauptrolle spielt. Etwa dann, wenn es darum geht, Erfolg zu haben, abzunehmen, zu flirten oder das Verkaufen zu lernen. Im vorliegenden "tierischen Gesundheitsbuch" gibt Günter dem Leser Tipps, wie er zum Nichtraucher werden kann - oder aber auch nicht. Ein humorvolles Buch, das aber durchaus den Ernst der Lage im Blick hat und die Ratschläge auf sehr originelle Weise verpackt. Also: Nichtraucher werden und trotzdem lachen! Bei mir hat es leider nicht geholfen, was aber den praktischen Wert des Buches nicht schmälern sollte.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern. Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler. Thilo Baum studierte Theaterwissenschaft und Publizistik und arbeitete bei der Boulevardzeitung "Berliner Kurier" als Lokal- und Schlussredakteur. Er unterrichtet an der Journalistenschule "Klara" (ehem. Henri-Nannen-Schule Berlin), wo er Volontäre ausbildet und Seminare wie "Schnell schreiben" gibt. Darüber hinaus gibt Thilo Baum das Nichtraucher-Seminar "Nichtraucher in fünf Stunden". |