„Einmal Himmel und zurück“ ist bereits in 11. Auflage erschienen. Dieses Meditationspaket eignet sich hervorragend für den Einsatz in der Grundschule, da bewusst Texte aufgegriffen wurden, die nichts mit dem schulischen und alltäglichen Leistungsdruck zu tun haben. Der Autor gibt praktische Hinweise zur Durchführung, die auch der Lehrkraft die Sicherheit geben, es richtig zu machen(z.B. Hinweise zu Sprache und Stimme). Weitere wertvolle Anregungen enthalten Tipps zu Entspannungseinleitung, Rückorientierung, ebenso wie z.B. das Finden einer entspannten Grundhaltung und Anmerkungen zur Häufigkeit der Durchführung. Besonders hervorheben möchte ich, dass auch darauf eingegangen wird, was zu tun, bzw. zu sagen ist, wenn ein Kind während der Phantasiereise einschläft.
Die dazugehörige CD enthält für jede Phantasiereise eine eigene Meditationsmusik.
Fazit: Allein schon beim Durchlesen und Auswählen der Texte kommt man ins Träumen!
Dieses Meditationspaket kann ich jedem nur empfehlen, der seine Kinder aus der Hektik des Alltags herausholen und ihnen eine Reise in ihre Phantasie ermöglichen möchte.
Vor allem für Anfänger auf diesem Gebiet erscheint mir das Paket besonders geeignet, da eine genaue Beschreibung der Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung vorliegt.
S. Ernst, lehrerbibliothek.de

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