Coach Yourself! schafft eine Veränderung Ihres persönlichen Erlebens von Zeit- und Konflikt-Problemen. Diese Veränderung wird nicht nur Sie verändern, sondern wird positiv auf Ihre Umgebung ausstrahlen. Eine solche Veränderung ist nicht ohne Übung möglich: Coach Yourself! enthält Bögen zur Selbst-Analyse und bietet zahlreiche Übungen, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen. Fangen Sie heute damit an, sich von Ihren alten Überzeugungen zu trennen, und lernen Sie, nach und nach souveräner mit Zeit-Problemen und Konflikten umzugehen.

Coach Yourself! ist ein praktisches Handbuch. Es fordert Sie zur Veränderung auf, es zeigt konkrete Wege aus belastenden Situationen, indem es nicht nur Ihr einschränkendes Verhalten betrachtet, sondern stets auch Ihre dahinter liegenden Bedürfnisse, Interessen und Wertvorstellungen berücksichtigt.

Durch das Konflikt-Training können Sie lernen,

- sich entspannter, gelassener und verständnisvoll auf gegensätzliche Vorstellungen der Wirklichkeit einzulassen.

- was ein Konflikt ist und was ihn von einer bloßen Auseinandersetzung oder Meinungsverschiedenheit unterscheidet.

- welche Inhalte Konflikte haben.

- Scheinlösungen von echten Konflikt-Lösungen zu unterscheiden.

- eigenständige Lösungswege zur Klärung von Konflikten zufinden und in die Praxis umzusetzen.

- Durch das Zeit-Training können Sie lernen,

- welche Ursachen Zeit-Probleme haben.

- was Ihre persönlichen Ziele mit Ihren Zeit-Problemen zu tun haben.

- Ihre persönlichen Zeit-Ressourcen besser einzuteilen.

- sich von überflüssigen beruflichen und privaten Ansprüchen zu befreien.

- kreativ Wege zur Gestaltung Ihrer Zeit zu finden und in die Praxis umzusetzen.

Rezension