Diese 44 Motivationskarten passen zum Buch der Autorin »Mentaltraining für Lehrerinnen und Lehrer. Übungen zur Stärkung im Unterrichtsalltag«. Mentaltraining möchte zu einer positiven Lebensgestaltung aktiv beitragen. Mentaltraining zielt auf die Fähigkeit, sich in der geistigen Vorstellung Abläufe von Situationen vorzustellen, die im Leben und in einzelnen Lebensbereichen erreicht werden sollen. Durch bewußte Beeinflussung eigener Gedanken und Handlungen können so positive Wirkungen erzielt werden; denn bevor wir etwas in der Realität erschaffen, spielen wir es immer erst in Gedanken durch. Meist praktizieren wir also mentales Training in unserem Alltag ganz unbewußt. Im mentalen Training wird dieses unbewußte Agieren auf die Bewußtseinsstufe gehoben und wir trainieren den Geist und die Vorstellung entsprechend dem gewünschten Ziel. Die Karten sollen vorwiegend das Wirken als Lehrkraft unterstützen und positiv motivieren. Die motivierenden Sätze sind einfach und direkt gehalten. Die Karten können durch einen Tag, eine Woche, ein ganzes Schuljahr oder ein bestimmtes Projekt begleiten. Die 44 Karten sind in vier Bereiche eingeteilt, die sich in den Farben Rot, Grün, Gelb und Blau zeigen. Jeweils elf Karten sind einer Farbe zugeordnet und fortlaufend nummeriert.

Dieter Bach, lehrerbibliothek.de

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