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Umschlagtext
Was ist eine "gesunde Lebensweise"? Auf diese Frage gibt es viele Antworten, doch was taugen die?
Kann Sex das Leben verkürzen? Welches Brainfood ist das Beste? Warum sind Stöckelschuhe für Frauen vorteilhaft? Wem nützt eine Cola-Therapie? Warum scheitern Diäten? Ist Dreck gesund? Warum boomt Anti-Aging, wenn`s doch nicht funktioniert? Bringen Energy-Drinks verbrauchte Energie zurück? Führen Esssünden zu ewiger Verdammnis? Sport ist Mord - stimmt das? Wer hat eigentlich den Stress erfunden? Fragen über Fragen, die nach objektiver Antwort verlangen. In diesem Buch werden Behauptungen, Empfehlungen und Versprechungen von Gesundheitsaposteln auf ihre Substanz abgeklopft. Und siehe a: Pöaton hatte recht mit seinem Hinweis, die größte Gefahr für die Gesundheit liege darin, ständig auf sie zu achten. Nur ist die Gesundheit heute ein so großer Wirtschaftsfaktor, dass uns laufend das Gegenteil weisgemacht wird. Werfen Sie den Gesundheitsballast ab und finden Sie zurück zu ihrer Lebensfreude und einer gewissen Leichtigkeit des Seins. Leben Sie doch so, wie Sie wollen - Udo Pollmer und Dr.Monika Niehaus sagen Ihnen, warum. Rezension
Fragen und Antworten von A bis Z: Von "Warum essen wir heute kein Aas mehr?" bis "Sollten wir uns dem gesellschaftlichen Zwang zu einer >gesunden Lebensweise< entziehen?"
Viele der Fragen, die Udo Pollmer in diesem Buch stellt und beantwortet hat sich wohl jeder von uns schon einmal gestellt - doch wem darf man heute noch glauben?! Dem renommierten Ernährungs-Spezialisten darf man auf jeden Fall vertrauen und dazu sind seine Erklärungen auch noch recht kurzweilig und amüsant geschrieben. Beginnen kann man an jeder beliebigen Stelle, denn es handelt sich ja nicht um einen zusammenhängenden Text, sondern um einzelne Abschnitte, die jeweils mit ein Verweis auf ein verwandtes Thema enden, so dass sich ein Weiterlesen anbietet. Birgit Saager, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Das ist ungesund! Tatsächlich? Heute schon gelacht? Lachen ist gesund – das weiß doch jeder! Aber stimmt‘s überhaupt? Oder ist auch das eine der vielen Pseudowahrheiten, die uns sagen, was gut ist für unsere Gesundheit und was nicht? Eins ist sicher: Bei der Lektüre von Wer gesund lebt, ist selber schuld (BLV Buchverlag) geht‘s heiter zu. Wer dabei lacht, lebt also gesünder – oder? Autor ist Udo Pollmer. Sein Name steht für ungeschminkte Wahrheiten und scharfen Sachverstand. Nicht umsonst gilt der Leiter des Europäischen Instituts für Lebensmittel -und Ernährungswissenschaften als streitbarster Ernährungsspezialist in diesem Land. Zusammen mit der Biologin und Journalistin Monika Niehaus hat er etliche scheinbar allgemein gültige Ge- und Verbote auf den wissenschaftlichen Prüfstand gestellt. Zum Beispiel diese: Alkohol macht dick. Oder: Sex verkürzt das Leben. Oder: Haustiere machen krank. Das Autorenteam spricht aus, was Gesundheitsapostel gern verschweigen. Und sie kommen zu dem Schluss: Unser Leben ist dann lebenswert, wenn wir es mit Freude leben, ohne Ängste, Kasteiung und Zwang. Genuss also bereichert, und schon darum empfiehlt sich die Lektüre dieses Buches. Köstlich, wenn auch gepfeffert, sind die Antworten auf Fragen wie diese: Warum essen englische Vegetarier Aas? Warum raten Ärzte zur Früherkennnung, wenn sie selbst nicht hingehen? Warum scheitern Diäten? Und: Leben Busengrapscher gefährlich? Weil am Ende jeder Antwort der Verweis zur nächsten passenden Frage steht, geht‘s gleich weiter mit „Sind Männer Schweine?“ Alle Fragen sind nach Stichworten alphabetisch geordnet. Und so gut wie alle Auskünfte sind überraschend und verführen dazu, Auskünfte aller Art nicht mehr ganz so ernst zu nehmen – diese hier natürlich ausgenommen. Was wir schon immer über Psychologie und Sex, Fitness, Wellness und Anti-Aging, Ernährung und Alternativmedizin wissen wollten – in Wer gesund lebt, ist selber schuld finden wir es. Objektiv, gut erklärt und wunderbar unterhaltsam. Udo Pollmer, Monika Niehaus Wer gesund lebt, ist selber schuld Ein echter »Pollmer« – diesmal zu aktuellen Themen rund um das Gesundheits-Unwesen · Gepfefferte Antworten auf Fragen zu Psychologie, Sex, Fitness, Welless, Anti-Aging, Alternativmedizin und Ernährung · Unbequeme Wahrheiten und harte Fakten – amüsant, überraschend und erhellend. |