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Umschlagtext
Wie wir endlich erkennen, was wir wirklich wollen - und die richtigen Entscheidungen für unser Leben treffen
Viele psychische Probleme oder Erkrankungen haben ihren Ursprung in unseren Wünschen. Weil wir nicht gelernt haben, sie zu erkennen und zu erfüllen. Weil wir sie bewusst verdrängen. Weil wir begehren, was uns schadet. Charlotte Fox Weber ist Psychotherapeutin und hat in unzähligen Sitzungen mit ihren Patientinnen erkannt, dass es zwölf universelle Wünsche gibt, die alle Menschen teilen: 1) Der Wunsch zu begehren 2) Der Wunsch nach Kontrolle 3) Der Wunsch nach dem, was uns schadet 4) Der Wunsch nach Macht 5) Der Wunsch nach Aufmerksamkeit 6) Der Wunsch, etwas zu erschaffen 7) Der Wunsch zu gewinnen 8) Der Wunsch nach Verbundenheit mit anderen 9) Der Wunsch zu lieben und geliebt zu werden 10) Der Wunsch nach Sicherheit 11) Der Wunsch zu erkennen, was man will 12) Der Wunsch dazuzugehören Sie nimmt uns mit in zwölf fiktive Therapiesitzungen und zeigt eindrucksvoll, wie es uns gelingt, unsere wahren Wünsche zu erkennen und endlich danach zu leben. Ein erhellendes wie praktisches Buch, das verblüffende Einblicke gibt in die wahren Beweggründe unseres Denkens und Handelns. Charlotte Fox Weber, geboren 1983, aufgewachsen in Paris und den USA, ist Psychologin und Psychotherapeutin. Sie arbeitet für das Bildungs- und Lebenshilfe-Unternehmen "The School of Life", das auch in Deutschland Niederlassungen hat. Sie lebt in London. Rezension
Jeder Mensch hat kleine und große Wünsche; zumeist aber werden sie verdrängt. Es gilt hingegen, sich zu fragen, was man wirklich will! Was lässt mich wirklich lebendig werden? Die Autorin war wie elektrisiert von der Energie, die frei wird, sobald wir anfangen, unsere tief-innersten Wünsche zu erforschen. Wenn wir herauskristallisieren, was wir wirklich wollen, gibt uns das einen ordentlichen Schub nach vorne. Gleichzeitig stellt sich das Gefühl ein, dass das, was wir wollen, auch möglich ist. Unser Verlangen zu verstehen lässt uns in uns selbst zurückkehren. Es ist ein Sprungbrett für unser weiteres Wachstum. Wenn wir erkennen und verstehen, was wir uns wirklich wünschen, so hilft uns das, uns selbst ohne Zaudern zu begegnen. Gleichzeitig ist es ein starkes Stimulans, endlich ein erfüllteres, freudvolleres Leben zu führen. Wir haben nicht nur vor anderen Geheimnisse, sondern auch vor uns selbst. Es ist ein echter Durchbruch, wenn wir es schaffen, unsere tabuisierten Sehnsüchte aufzudecken und über diese zu sprechen.
Dieter Bach, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Vorbemerkung der Autorin 7
Einleitung 11 Kapitel 1 Lieben und geliebt werden 14 Kapitel 2 Verlangen 40 Kapitel 3 Verstehen 60 Kapitel 4 Macht 92 Kapitel 5 Aufmerksamkeit 118 Kapitel 6 Freiheit 138 Kapitel 7 Schöpferisch sein 156 Kapitel 8 Dazugehören 187 Kapitel 9 Gewinnen 206 Kapitel 10 Beziehungen eingehen 224 Kapitel 11 Was wir nicht wollen sollten (und was doch) 254 Kapitel 12 Kontrolle 288 Nachwort 319 Dank 322 Glossar 325 Anmerkungen 349 |