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Umschlagtext
Schön und selbstbewusst, das kann jeder sein! Wie du zu einem guten Körper-Feeling kommst und wie du deine Seele mal so richtig baumeln lassen kannst, erfährst du in diesem Buch.
Heiße Tipps & coole Tricks Rezension
Dass man in der Pubertät Zweifel an sich selbst hat oder in der Zwischenzeit einmal bekommen kann, ist ganz logisch. Die Figur ändert sich, das Gesicht wird pickelig und selbst weiß man sich nicht recht zu helfen oder mit der Situation angemessen umzugehen.
An dieser Stelle setzt dieses Buch an. Es stellt richtig, dass es ganz normal ist, wenn man Selbstzweifel hat und gibt viele Ratschläge, wie man sich selbst aus dieser Misere wieder befreien kann. Dabei bietet die Autorin wirklich eine gut strukturierte und sehr gut recherchierte Vielzahl von Texten, Merkkästen, Selbsttests mit Lösungen, usw, in einer sehr verständlichen, jugendlichen Sprache an. Treffende und für die Jugendlichen ansprechende Illustrationen runden das Buch gelungen ab. Fazit: Genau das Richtige für alle Teenies und jung Gebliebene. Sehr zu empfehlen. Regina Lukas, lbib.de Verlagsinfo
Voll gut drauf! Schön und selbstbewusst im Handumdrehen Wohlfühlen pur, das kann jeder lernen! Wie du zu einem guten Körper-Feeling kommst und wie du deine Seele mal so richtig baumeln lassen kannst, erfähst du in diesem Buch. Inhaltsverzeichnis
In jedem steckt ein Sieger
Sich richtig wohl fühlen So klappt's! Wenn der Zweifel nagt Perfekt unperfekt Crashkurs für mehr Courage Nachgefragt Wo sind deine Schwächen Fehlersuche Die Sache mit der Liebe - oder: Bist du wirklich schüchtern? Auswertung Hässliches Entlein oder schöner Schwan - oder: Hast du Komplexe? Auswertung Power bei Freunden, Familie und in der Schule - oder: Check deine Schlagfertigkeit Auswertung Think Pink: Schwächen ganz stark Ich fühl mich wohl Man sieht es! Das Chaos mit den Komplexen Hormone contra Happy-Hype Die Top Five der Feel-good-Hits Personal Styling - so schön bist du Rundum eine gute Figur Stylingtipps für mollige Mädchen Darf's etwas mehr sein? Stylingtipps für dünne Mädchen Ganz hoch hinaus Stylingtipps für kleine Mädchen Kurz und gut Stylingtipps für große Mädchen Dos & Don'ts in Sachen Mode Die Beatuy-Secrets der Stars Beauty-Basics Test yourself Pflege für fettige Haut Pflege für Mischhaut Pflege für trockene Haut Make-up: weniger ist mehr Natural-Beauty Masken zum Selbermachen Kosmetikstudio Küche Vitamine - zum Anbeißen schön Party-Alarm Quick-Tipps für gutes Aussehen Wellness für Body & Soul So tankst du auf Glücksbringer für Nase, Aug und Ohren Fit durch Farben Eine Reise für die Sinne Immer der Nase nach Dufte Verbindung Wohlfühlformel H2O Waterpower Glücksraum Badezimmer Nasser Schönmacher Fitness für dein Feeling Welcher Sport tut dir gut? Auswertung Depri-Killer Sport Gute-Laune-Gymnastik Bauch-Feeling Bauchfit Happy Food Chili-Power Der schnellste Weg zum Ego Selbstbewusstsein lernen Nie mehr schüchtern? Psycho-Highlights für Schüchterne Schluss mit schüchtern Da musst du durch Die fiesesten Ego-Killer - oder: Sätze, die du nie wieder hören willst Die nettesten Ego-Pusher - oder: Sätze, die du gerne öfter hören würdest Peinlich, peinlich Das dicke Ende? Weitere Titel aus der Reihe Heiße Tipps & Coole Tricks |