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Umschlagtext
Wie funktioniert unser Gedächtnis?
Welche Bedeutung haben Schlaf und Ernährung für seine Funktion? Was ist ein Langzeit-, was ein Sach- und was ein Arbeitsgedächtnis? In diesem reich illustrierten Buch wird dies und vieles mehr für jeden verständlich erläutert. 230 Gedächtnisübungen und -spiele laden außerdem dazu ein, das eigene Gedächtnis zu erforschen. Ein Glossar, Literaturhinweise und ein Serviceteil mit weiterführenden Adressen runden das Buch ab. Dieses Buch hilft Ihnen: • Die Entwicklung des Gedächtnisses im Laufe unseres Lebens zu begreifen • Die Funktionsweise des Gehirns und die Bedeutung einer gesunden Lebensführung zu verstehen • Die komplexen Vorgänge der Speicherung im Gedächtnis nachzuvollziehen • Methoden zu erlernen, um Ihre Gedächtnisleistung zu verbessern und abzusichern • So ganz nebenbei Ihr Gedächtnis zu trainieren »Einfach genial! Darauf haben wir alle gewartet. Endlich ein wissenschaftliches >Jeder-mannbucrx, welches man so einfach runter lesen kann, auch wenn man sich bisher wenig mit dem Gedächtnis (an sich) beschäftigt hat. Dieses Buch ist sein Geld wert. Diejenigen, die schon immer mal wissen wollten, wie das mit dem Erinnern und Vergessen eigentlich so vorsieh geht, sollten dieses Buch ab heute im Regal stehen haben ...Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, bleibt alles im Sinne! In diesem Sinne: Viel Spaß beim Lesen dieses hervorragend gelungenen Buches!« www.wissenschaft-online.de Rezension
Mit Schule und Lernen ist unser Gedächtnis elementar verbunden; insofern gehören Bücher zum Thema Gedächtnis zentral in die Lehrerbibliothek. Das Gedächtnis gehört als Thema der Kognitiven Psychologie an, die sich mit der Kognition, dem Denken befasst. Wie behalten wir Informationen? Wie gewinnen wir Informationen? Wie speichert und verarbeitet das Gehirn diese Informationen? Wie lösen wir Probleme? Wie denken wir? Das Gedächtnis spielt bei alledem eine bedeutende Rolle. Dieses aus dem Französischen übersetzte Buch bietet dabei wesentlich mehr als nur die häufig gewünschten Gedächtnistrainings; es zeigt vielmehr umfassend auf, was Gedächtnis ist und wie Gedächtnis funktioniert.
Oliver Neumann, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Wie funktioniert unser Gedächtnis? Dieses reich illustrierte Buch liefert zu dieser Frage in verständliche Erklärungen. Dabei geben praktische Hinweise eine erste Orientierung bei Problemen. 230 Übungen und Tests laden zum Erforschen des eigenen Gedächtnisses ein. Wie funktioniert unser Gedächtnis? Welche Bedeutung haben Schlaf und Ernährung für seine Funktion? Was ist ein Langzeit-, was ein Sach- und was ein Arbeitsgedächtnis? Das komplexeste menschliche Organ ist ein faszinierendes Studienobjekt, insbesondere nachdem die Hirnforschung in den letzten Jahren atemberaubende Fortschritte gemacht hat. In diesem Buch werden die Entwicklung des Gedächtnisses, die verschiedenen Gedächtnisformen, die Vorgänge beim Erinnern und Vergessen, Gedächtnisstrategien sowie die Ursachen für Gedächtnisstörungen und -krankheiten vorgestellt und verständlich erläutert. 230 Gedächtnisübungen und -spiele bieten einen vergnüglichen Anreiz, das eigene Gedächtnis zu erforschen, ein Glossar und ein Register sowie einige Literaturhinweise und weiterführende Adressen runden das Buch ab. • Einmalige Kombination aus Grundlagenwissen, Übungen und Ratgeber • Bietet klare und verlässliche Informationen und praktische Ratschläge • Mit zielgenauen Übungen, aufgegliedert in drei Schwierigkeitsgrade für ein eigenes Lerntempo Zum Herausgeber: Bernard Croisile ist Neurologe und Leiter des Labors für Neuropsychologie an der Neurologischen Klinik in Lyon. Das hochkarätige 22-köpfige Autorenteam besteht aus Neurologen, Psychologen und Vertretern von Nachbarwissenschaften. Pressestimmen: "Einfach genial! Darauf haben wir alle gewartet. Endlich ein wissenschaftliches ›Jedermannbuch‹, welches man so einfach runter lesen kann, auch wenn man sich bisher wenig mit dem Gedächtnis (an sich) beschäftigt hat. Dieses Buch ist sein Geld wert. Und diejenigen, die schon immer mal wissen wollten, wie das mit dem Erinnern und Vergessen eigentlich so vor sich geht, sollten dieses Buch ab heute im Regal stehen haben ... Viel Spaß beim Lesen dieses hervorragend gelungenen Buches!" www.wissenschaft-online.de Inhaltsverzeichnis
Lernen Sie Ihr Gedächtnis kennen
Fragen zum Gedächtnis 12 Das Gedächtnis im Lauf des Lebens 27 Gedächtnis: Die ersten Jahre 22 Gedächtnis in der Schule 26 Gedächtnis und Literatur, die Quellen der Inspiration 30 Spezialgedächtnis am Arbeitsplatz 32 Männergedächtnis, Frauengedächtnis 38 Die Werbung, Versuchslabor für das Gedächtnis 40 Das Gedächtnis im Ruhestand? 42 Erinnerungen teilen: Das kollektive Gedächtnis 47 Reise ins Zentrum der Neuronen 51 Anatomie des Gedächtnisses 52 Die Neuronen: Zellen des Gedächtnisses 56 Vom Pawlow'schen Hund zum Elefantengedächtnis 60 Bildgebende Verfahren: Unsichtbares sehen 62 Gedächtnis und Lebenshygiene 67 Gedächtnis - Gesundheit, Suche nach Gleichgewicht 68 Das große Rätsel des Schlafs 69 Nahrungsmittel für das Gehirn 71 Die Feinde des Gedächtnisses 75 Erforschen Sie Ihr Gedächtnis Die unterschiedlichen Gedächtnissysteme 8l Entscheidende Stationen des Gedächtnisses 82 Die temporären Gedächtnissysteme 84 Das Gedächtnis ...für das Gedächtnis? 88 Langzeitgedächtnis: Seine Systeme 90 Schach oder Fußball: Eine Sache für Experten 98 Die Sinne und das Gedächtnis 100 Mozart, ein legendäres Gedächtnis 106 Das autobiografische Gedächtnis 108 Prospektives Gedächtnis und Metagedächtnis 111 Die Prozesse der Speicherung 115 Die Aufmerksamkeit in all ihren Facetten 116 Zweischneidig: Die Rolle der Gefühle 120 Auf den Spuren Freuds, verdrängte Erinnerungen 122 Wiederholen, aber vor allem richtig 124 Analyse - Verknüpfung: Strategische Fähigkeiten 126 Von der Codierung zum Kontext 128 Zwei Hemisphären, doppelte Codierung 131 Wenn uns das Gedächtnis betrügt 133 Wenn das Gedächtnis seinen Auftritt hat 138 Kein Gedächtnis ohne Vergessen! 140 Strategien entwickeln 145 Kleine Geschichte der Gedächtniskunst 146 Von Eselsbrücken zu echten Strategien 150 Strategien: Wichtige Prinzipien 154 Gekonntes Aufräumen - leichtes Finden 160 Ziele und Zeitplan im Blick behalten 162 Einem Gesicht einen Namen zuordnen 165 Daten und Nummern behalten 168 Gelesenes richtig verwerten 170 Orthografie und Fremdsprachen 172 Sich gut orientieren: Das Ortsgedächtnis 174 Die Lebensgeschichte rekonstruieren 176 Trainieren Sie Ihr Gedächtnis Auf zum Spiel: Anleitung 182 Stufe 1 183 Stufe 2 223 Stufe 3 265 Lösungen 308 Medizinische Informationen Krankhafte Gedächtnisstörungen 327 Gedächtnisschwierigkeiten 322 Organisch bedingte Amnesie 324 Die amnestische Episode 328 Die Alzheimer-Krankheit 330 Angst und Depression 336 Die psychogene Amnesie 337 Medikamente 338 Die Rehabilitation 340 Anhang 342 Nützliche Adressen 342 Glossar 344 Bücher, die weiterhelfen 347 Register 348 |