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Stimm- und Sprechtraining Praxistipps für alle, die etwas zu sagen haben
Stimm- und Sprechtraining
Praxistipps für alle, die etwas zu sagen haben




Barbara M. Widhalm

Schulz-Kirchner
EAN: 9783824812110 (ISBN: 3-8248-1211-8)
64 Seiten, kartoniert, 15 x 21cm, 2017

EUR 9,49
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Was ist gut für die Stimme und was schadet ihr?

Weshalb Stimme kein Schicksal ist?

Wie bleiben Sie stimmfit bis ins hohe Alter?

Wie lässt sich die Stimme vor einem Auftritt aufwärmen?

Was tun, wenn das Lampenfieber Sie überfällt?



Der Ratgeber der versierten Logopädin und Psychologin Dr. Barbara Widhalm ist ein ebenso fundierter wie unterhaltsamer Einblick in die vielstimmige Welt des Sprechens.



Zahlreiche Übungen, die mühelos in den Alltag integriert werden können, verfeinern das Sensorium für unser ureigenstes Instrument - die Stimme - und lassen uns zu unserem eigenen Stimm-Coach werden.



Geeignet für Fachleute auf der Suche nach strukturierten Informationen oder Übungstexten wie auch für alle, die ihre Stimme oder ihr Sprechen optimieren möchten. Praxisnah und effektiv!
Rezension
In der Reihe "Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute" bietet der vorliegende kleine Band interessante und anregende Informationen zum Thema "Stimm- und Sprechtraining". Nach einigen Ausführungen über die Bedeutung von Stimme und Sprechen ist vor allem die "Sprechwerkstatt" hilfreich für das konkrete Arbeiten mit der eigenen Stimme. In den angeleiteten Übungen geht es um Themen wie Hören, Haltung und Bewegung, Atmung, Stimme, Artikulation und Intention. Besonders nutzbringend sind die Informationen zur "Stimmapotheke" ("Was die Stimme mag", "Bitte vermeiden!") und die "Erste Hilfe bei einer angeschlagenen Stimme. Ich empfehle den kompakten Band gerne für die Berufsgruppe der vielsprechenden Lehrer, die besonders auf ihre Stimme angewiesen sind und diese auch pflegen und trainieren sollten.

Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Mag. Dr. Barbara Widhalm, Logopädin, Psychologin, Stimm-, Sprech-
und Auftrittscoach. Logopädin am Klinikum Klagenfurt (1996 bis 2006). Direktorin der Logopädischen Akademie des Landes Kärnten sowie Leitung des Fachhochschul-Studienganges Logo­pädie in Kärnten und Wien (2007 bis 2014). Konfliktmanagement und Coaching für das Amt der Kärntner Landesregierung (seit 2015).

Beratung, Coaching, Vorträge wie auch Seminare für Einzelpersonen, Unternehmen und öffentliche Institutionen. Lehre/Training an den Universitäten Wien, Graz und Klagenfurt sowie an der Medizinischen Universität Innsbruck. Forschungsschwerpunkte: Stimmdidaktik, Stimmwirkung, soziale Dimensionen von Stimme und Sprechen, Gruppendynamik. Publikation von zahlreichen Fachartikeln und Fachbüchern.
Inhaltsverzeichnis
Wann Ihnen dieser Ratgeber nützt 7
Stimme ist kein Schicksal 8
Was Sie über Stimme wissen sollten 10
Warum ein enger Gürtel auch Ihre Stimme einschnürt 10
Weshalb Stimme für Stimmung (mit)verantwortlich ist 10
Wie unser Gegenüber die Stimme beeinflusst11
Stimme und Sprechen: Wie es funktioniert 12
Leichter üben mit Vergnügen 16

Willkommen in der Sprechwerkstatt: Übungen für jede (Stimm-)Lage 17
Hören – Seien Sie ganz Ohr 17 Das Lied von der Stille 17 Mister Spock 18 Elefanten-Ohren 18 Sherlock lauscht 19
Haltung und Bewegung – So stimmen Sie Ihr Körper-Instrument 20 Geschüttelt und gerührt 20 Gähnen erlaubt 20 Bitte bodenständig 21 Drehorgel 21
Atmung – Damit Ihnen nicht die Luft ausgeht 22 Anti-Stress-Atmung 22 Immer der Nase nach 22 Süppchen kalt blasen 23 Fiaker-Fahrt 24
Stimme – Wie Ihre Stimme in Schwung kommt 25 Harmonischer Kau-Ton 25 Henne und (Stimm-)Ei 26 Gorilla-Trick 27 Stimmige Lage 27
Artikulation – Sprechen mit Biss 28 Maus und Löwe 28 Zungen-Tango 29 Besser mit Beißkorb 29 Weg vom Gas 31
Intention – Fokussieren Sie sich auf Ihr Gegenüber 32 Thema mit Variationen 32 Das „Prinzip Fledermaus“ 34 In der Pause liegt die Kraft 34 Singend saugen 36

Auch Üben will geübt sein38

Wenn Lampen fiebern: Auf den Auftritt vorbereiten 40
Ein Blick aufs Lampenfieber-Barometer 41 Vor den Vorhang, bitte! – Tipps und Tricks 42
Wenn die Stimme Fältchen bekommt: So bleibt Ihre Stimme elastisch 45

Was Sie sonst noch für Stimme und Sprechen tun können 46
Kleine Stimmapotheke: Was hilft und was schadet 46 Was die Stimme mag 46 Bitte vermeiden! 47 Erste Hilfe bei einer angeschlagenen Stimme 49
Training, Therapie & Co 50 Stimm- und Sprechtraining: Da ist mehr für Sie drin 50 Stimmtherapie: Schluss mit Krächzen 50 Sprechtherapie: Störungen an der Wurzel packen 50 Gesangspädagogik: In den höchsten Tönen 51
Mix & Match: Auf der Suche nach Ihrem Stimmprofi 51
Wann braucht es ärztlichen Rat? 54

Wenn Sie noch nicht genug haben55
Bücher und andere Impulse 55 Jetzt liegt es an Ihnen 56
Aktionstage rund ums Kommunizieren 58
Wo Sie Fachleute finden 59 Nachklang 62