1 Zur Einführung 4

2 Die Wahrnehmung als
Schlüssel zum Wohlbefinden 6

Mir gehts gut 6
Rundherum gut drauf

Die drei Basis-Sinne 8
Spür-, Gleichgewichts- und Eigensinn

Schritt für Schritt 10
Bausteine der Sinnesentwicklung

Reiz für Reiz 12
So funktioniert die Wahrnehmung

Hilferufe 14
Wenn Kinder in ihrem Körper nicht zu
Hause sind

Nahrung für die Sinne 16
Wie Sie die Wahrnehmung fördern

3 Aus dem Gleichgewicht 18

Immer auf Achse 18
Wenn Kinder zappelig sind

Auf Abwegen vom Gedankenpfad 20
Wenn Kinder sich nicht konzentrieren können

Alles nur noch grau in grau 24
Wenn Kinder ständig gelangweilt herumhängen

Die Spannung fehlt 28
Wenn Kinder tollpatschig und träge sind

Blaue Flecken und Beulen 30
Wenn Kinder überall anecken

Unter Hochspannung 32
Wenn Kinder verkrampft sind

Kraftprotz ruft nach Hilfe 34
Wenn Kinder ihre Kräfte nicht dosieren könner

Rühr mich nicht an 36
Wenn sich Kinder nicht anfassen lassen

Scherben und andere Katastrophen 38
Wenn Kinder ungeschickt sind

4 Wenn der Körper die Seele plagt 42

Wutausbrüche als Ventil 42
Wenn Kinder ausrasten

Hungrig nach Reizen 46
Wenn Kinder keine Angst kennen

So sensibel 48
Wenn Kinder Angst haben, sich zu bewegen

Sehnsucht nach innerer Harmonie 50
Wenn Kinder abseits stehen

5 Den Spürsinn fördern 52

Hautnah erleben 52
Erfassen und verstehen

Schmiervergnügen 54
Matschen und malen

Wasserspiele 56
Planschen und spritzen

Die Welt begreifen 58
Tasten und fühlen

Entdeckungsreisen 60
Streicheln und massieren

6 Den Eigensinn fördern 64

Ein Gedächtnis für Gefühle 64
Spüren und dosieren

Zwischen Himmel und Erde 66
Hüpfen und springen

Das richtige Maß 68
Stoßen und schieben

Reize aus der Tiefe der Muskeln 70
Kneten und backen

Muskelspiele 72
Feinfühlig abstimmen

7 Den Gleichgewichtssinn fördern 74

Leben ist Bewegung 74
Ausgleichen und abstimmen

Für die innere Ruhe 76
Schaukeln und balancieren

Der Kitzel im Bauch 78
Drehen und fliegen

Bereit zur nächsten Sause 80
Rutschen und kullern

8 Anhang Rat und Hilfe 82

Nützliche Adressen und Bücher 85