"Glück" wünschen wir uns gegenseitig oder auch gerne selbst. Davon kann man nie genug haben oder bekommen - und trotzdem ist es gar nicht so einfach, glücklich zu sein und auch zu bleiben!
Wo liegt also der Schlüssel zum Glück?
Der renommierte Journalist Dr.Werner Bartens hat sich in diesem Buch "Glücksmedizin" den Bereichen Leben, Ernährung, Bewegung und Medizin gewidmet und anhand von 19 Kapiteln dazu Stellung bezogen.
Jedes Kapitel endet mit einer Liste von Tatsachen, Tipps oder Hinweisen, was wie ein jeweiliges Fazit erscheint. Bei dem Informationswirrwarr über "Gesunde" Ernährung etc. wirken seine Ausführungen informativ, sachlich fundiert und einfach nur wohltuend!
Das Lesen hat mir großen Spaß gemacht und das Buch empfiehlt sich als wunderbares Geschenk für all diejenigen, denen wir etwas (von diesem)Glück weitergeben möchten.
Birgit Saager, Lehrerbibliothek.de

Werner Bartens
Glücksmedizin
Was wirklich wirkt

EIN BUCH MIT NEBENWIRKUNGEN:
GLÜCK, GESUNDHEIT, LEBENSFREUDE

Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne die Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser.
In »Glücksmedizin« finden Sie gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Maß an Bewegung, zu Nähe und Zuneigung.

»Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie!« Stern

Inhaltsverzeichnis