EINLEITUNG 10

1 Magdeburger Hütte und Stubensee
Wanderung in die Gletscherregion von Pflersch 20

2 Tribulaunhütte und Sandessee
Wanderziel unterm Tribulaun in Pflersch 24

3 Der Ziroger Höhenweg
Vom Hühnerspiel bei Gossensaß zum Brennergebiet 27

4 Auf die Telfer Weißen
Vorn Sterzinger Roßkopf zu markanten Dolomitgipfeln 31

5 Gilfenklamm und Burg Reifenegg
Rundwanderung bei Stange im Ridnauntal 35

6 Wanderung im äußeren Ridnauntal
Von Stange zum Schloss Wolfsthurn bei Mareit 38

7 Burkhardklamm und Ridnauner Schutzhütten
Vom Bergbaumuseum zur Grohmann- und Teplitzer Hütte. .. 41

8 Von Flading zur Klammalm
Rundwanderung im Ratschinger Talschluss 44

9 Vom Jaufenpass auf die Jaufenspitze
Kurze, aber rassige Gipfeltour zwischen Wipptal und Passeier 47

10 Landshuter Europahütte und Wildseespitze
Schutzhaus und leichter Gipfel auf der Pfitscher Nordseite .. 50

11 Pfitscher Joch und RotbachIspitze
Unschwierige Tour im Pfitscher Talschluss 54

12 Hochfeilerhütte und Hochfeiler
Zum höchsten Berg der Zillertaler Alpen. 57

13 Burgumer Alm und Sterzinger Hütte
Wanderung von Pfitsch in ein einsames Almtal 61

14 Elzenbaum und Burg Reifenstein
Wanderung im südlichen Sterzinger Moos 64

15 Vom Penser Joch auf die Tatschspitze
Hoch über Wipptal und Sarntal 67

16 Zum PuntleiderSee
Naturbelassener Waldsee über der Sachsenklemme. 70

17 Flaggersee und Marburger Hütte
Wanderziel inmitten lohnender Gipfel 73

18 Zum VahrnerSee
Einer der schönsten Rundspaziergänge im Brixner Raum .... 76

19 Von Spiluck auf die Karspitze
Beliebter Gipfel über dem mittleren Eisacktal 79

20 Zu den Schrüttenseen
Waldwanderung im inneren Schalderer Tal. 82

21 Radisee und Königsangerspitze
Berühmte Wanderziele westlich über Brixen 85

22 Zur Kreuzwiesenhütte
Rundwanderung auf den Lüsner Höhen 88

23 Brixner Höhenweg und Ochsenalm
Rundwanderung auf der Westseite des Plosestocks 91

24 Auf den Tüllen
Leichter Gipfel in den Aferer Geislern 95

25 Schlüterhütte und Peitlerkofel
Klassische Gipfeltour von Villnöß aus 98

26 Adolf-Munkel-Weg und Villnösser Almen
Prachtwanderung am Nordfuß der Geislerspitzen 101

27 Zum Gipfel der Außerraschötz
Bequeme Kurzwanderung oberhalb St. Ulrich 104

28 Zur Höhenkirche St.Jakob
Wanderung auf der Grödner Sonnenseite 107

29 Der Cisles-Höhenweg
Almrunde am Südfuß der Geislerspitzen 110

30 Juac-Alm und Steviahütte
Aussichtswarten über dem inneren Grödner Tal 114

31 Puezhütte und Puezkofel
Wanderziele hoch über dem Langental in Graden 117

32 Zur Langkofelhütte
Wanderziel im Herzen der Langkofelgruppe 121

33 Plattkofelhütte und Plattkofel
Hütten- und Gipfeltour am Rande der Seiser Alm 124

34 Über die Seiser Alm zur Tierser-Alpl-Hütte
Wanderziel zwischen Schiern und Rosengarten 127

35 Von Klausen nach Sähen und Feldthurns
Durch die Westhänge des unteren Eisacktals 130

36 Klausner Hütte und Latzfonser Kreuz
Wanderung hoch über dem Dürerstädtchen Klausen 133

37 Barbianer Wasserfälle
Rundwanderziel hoch über Waidbruck 136

38 Totensee und Villanderer Berg
Bergwanderung von der Gasserhütte aus 139

39 Von Waidbruck zur Trostburg
Rundspaziergang mit Schlossbesichtigung 143

40 Zu den Hexenbänken am Puflatsch
Rundwanderung im Norden der Seiser Alm 146

41 Von der Seiser Alm auf den Schiern
Die klassische Tour zum Symbolberg Südtirols 150

42 Von Völs zum Schloss Prösels
Bequeme Wanderung unter dem Schiern 153

43 Tschafonhütte und Völsegger Spitze
Wanderung im Bann von Rosengarten und Latemar 156

44 Von Tiers zur Grasleitenhütte
Wanderung durch das großartige Tschamintal 159

45 Auf die Rotwand
Leichte Klettersteigtour im Rosengarten 162

Stichwortregister 166