Das Buch



Das vorliegende Buch zeigt Baseballspielern auf anschauliche Weise, wie sie systematisch und umfassend ihre spielspezifischen Fertigkeiten und Fähigkeiten optimieren und ihre Schwächen und Defizite ausgleichen können. Dies geschieht zum einen anhand detaillierter Trainingspläne zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten , zum anderen gibt das Buch professionelle Hinweise und Anleitungen zur Technik und Taktik des Baseballspiels. Es erklärt ausführlich die einzelnen Spielphasen – vom „Pitching“ über das „Hitting“ und „Fielding“ bis hin zum „Base Running“ – und erläutert die mentalen und psychologischen Besonderheiten des Baseballspiels. Darüber hinaus gibt der Autor jungen Baseballspielern wertvolle Tips, sich in der Öffentlichkeit besser zu präsentieren und zu vermarkten.



Der Autor



Rick Wolff spielte Baseball als Student der Psychologie an der Harvard University in der College World Series und als Profi bei den Detroit Tigers. Nach Beendigung seiner aktiven Karriere arbeitete er lange Jahre und mit großem Erfolg als Cheftrainer am Mercy College im Staat New York und als Trainer der Cleveland Indians. Er ist Mitglied der American Baseball Coaches Association und der Association for the Advancement of Applied Sports Psychology.

Rick Wolff ist Autor sowohl von Büchern zu den Bereichen Sport, Sportmanagement und Sportpsychologie als auch von zahlreichen wissenschaftlichen und populären Artikeln in einschlägigen Sportfachzeitschriften. Darüber hinaus arbeitet er als Kommentator für mehrere Sportfernsehsender.

Rezension