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Umschlagtext
Wer bin ich eigentlich selbst, bei all den vielen Ansprüchen, die auf mich einstürmen? Und wie kann ich das tun, was für mich "stimmt"? Bin ich damit zufrieden - so wie ich bin, oder möchte ich eigentlich ganz anders sein? Was stelle ich für die andern vor - und wie sehen sie mich? Was macht mich unverwechselbar – bei all den Wandlungen, die ich doch unübersehbar durchgemacht habe? Und: Wer will ich denn sein?
Identität – das, was wir sind und was uns ausmacht – ist nichts Statisches. Sie stellt sich immer wieder neu her. Und wenn wir uns ganz und gar mit uns in Einklang fühlen, dann ist auch unser Selbstwertgefühl gut. Doch wir sind immer wieder neu gefordert: An vielen Beispielen und an Erkenntnissen aus Psychologie und Neurobiologie macht Verena Kast deutlich, was uns eigentlich zusammenhält – als Menschen und als je eigene Persönlichkeit. Das neue populäre Standardwerk einer grossen Psychologin. Inhaltsverzeichnis
Inhalt
Einführung Berichte über Identitätskrisen und Selbstwertgefühl Erfahrungen van Identität Kontinuität und Kohärenz Räume, in denen Identitäten erfahren werden Der Körper als Grundlage des Identitätserlebens Sexualität Das Netz der Beziehungen Arbeit und Leistung Werthaltungen Fantasien Kreativität Das Selbstwertgefühl und die Identität Die Bedeutung von Emotionen Emotionen als komplexe Regulationssysteme Die elementare Emotion des Selbstwertgefühls Entwicklung des Selbstwertgefühls Das Selbstwertgefühl im Alltag Die Entwicklung des Selbstempfindens Entwicklungsstufen des Selbstempfindens Selbstgefühl, Selbstempfinden und Selbstwertgefühl Bindung Die Notwendigkeit der Anerkennung Eine klassische Theorie der Identität; Erik H. Erikson Erikson: Ein begabter Außenseiter Zentrale Aspekte der Identität Identitätsthemen Das psychosoziale Moratorium Übergänge in Identitätszuständen Aspekte weiblicher Adoleszenz Das Schaffen und Verändern von Identität Der Übergang durch neue Modelle Imitation und Identifikation Von der Identifikation zur Identität Wie verändert sich Identität! Persona und Schatten Hinter der Persona verbirgt sich der Schatten Das wahre und das falsche Selbst – oder; Die unstimmige Identität Das private Selbst Selbstentfremdung Das Dilemma Der Individuationsprozess nach C. C. Jung Das Selbst in der Jung'schen Psychotherapie Symbole als Wegmarken des Individuationsprozesses Individuationsprozess und Gesellschaft Autobiografie: Identität in der Kontinuität Autobiographische Erzählungen Erinnern Episoden als Symbole Die Funktion von Archivarin und Mythenerzähler Verändern und dazuerfinden Entkoppeln von Erinnerungen Der Beginn des autobiografischen Gedächtnisses Der Entwurf in die Zukunft Identitätsrelevante Lebensübergänge Zeugen der Zeitgeschichte Wenn das Leben nicht so war, wie man es sich vorgestellt hat Aktives Vergessen Das Einverständnis mit sich selber Familiengeschichten Autobiografie und Therapie Kontinuität – Kohärenz – Dissoziation Traumatisierende Erfahrungen Zu gutem Selbstwertgefühl und eigener Identität finden Selbstwertquellen und Selbstwertbedrohungen Was bedroht das gute Selbstwertgefühl! Selbstwertgefühl und Fremdeinschätzung Selbstwertgefühl, Selbstakzeptanz und die Akzeptanz anderer Der Schutz des Selbstwertgefühls Was trägt weiter zu einem guten Selbstwertgefühl bei! Der Vergleich mit anderen Das Selbstwertgefühl und die anderen Emotionen Die Sorge um die Identität und das Selbstwertgefühl Anhang Begriffserklärung Dank Literatur |