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Umschlagtext
Sicheres, überzeugendes Auftreten vor Publikum ist erlernbar. Dazu gehört das Bewusstsein, dass Innen und Außen im Einklang stehen: Stimmung und Stimme sind voneinander abhängig, innere und äußere Haltung beeinflussen sich gegenseitig. Dieses Buch hilft, die Übereinstimmung von Seele, Geist und Körper zu erreichen, die ein authentisches und erfolgreiches Sprechen erst möglich macht.
Das Buch enthält viele praktische Übungen, die man in den Alltag integrieren kann; die Übungen helfen dabei, einen ökonomischen Umgang mit den Sprechorganen zu erlernen. Die Arbeit an Atem und Stimme, also am Körper, hilft auch, Geist und Seele gesund zu erhalten und so die Lebensqualität zu steigern. Ulrike Pramendorfer ist Logopädin, Pädagogin, Unternehmensberaterin und persönlicher Coach von Führungskräften. Mit ihrem Unternehmen tonART - con-vincing people hat sie sich im Bereich Untemehrnens-beratung und Wirtschaftstraining auf die Bereiche Stimme - Sprache - Atmosphäre spezialisiert. Ziel der Programme von tonART ist es, Stimme und Stimmung, Persönlichkeit, Sprache und Sprechen mittels individueller und maßgeschneiderter Konzepte zu schulen. www.tonart.at Rezension
Das vorliegende Fachbuch "Stimme - Sprache - Lebensfreude" behandelt die wichtigsten Punkte der Sprechbildung: Haltung, Atmung, Stimme und Artikulation. Nach grundlegenden Einführungen in die jeweiligen Themengebiete folgen einfache Übungen und Anregungen. Da die meisten der vorgestellten Übungen altbekannt sind (z. B. von Coblenzer/Muhar), ist dasBuch eher für Anfänger geeignet. Dabei wird der Zusammenhang zwischen Atmung, Haltung und Stimme anhand der anschaulich dargestellten Übungen bewusst gemacht. Vor allem aber beeindruckt der ganzheitliche Ansatz des Buches. Die Autorin macht deutlich, dass unsere Stimme und unsere Sprache mit unseren Gefühlen, Gedanken und unserer inneren Einstellung zusammenhängen. Die Ausführungen und praktischen Anregungen zeigen vor allem, dass ein achtsamer Umgang mit der Sprache und dem Sprechen sich auf unsere Lebensfreude auswirkt.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
Einstimmung
Haltung Bereitschaftshaltung des Sprechers Ökonomische Körperhaltung Gesundheit und Körperhaltung Eigenschwingung. Wie außen, so innen Erinnerungshilfen für den Alltag Wie innen, so außen Die Wirkung der Körperhaltung auf die Zuhörer Die innere Haltung des Sprechers Erinnerungshilfen für den Alltag Atmung Der Atem bewegt unseren Körper Atembalance Atem und Gesundheit Atemangepasstes Sprechen-Abspannen Erinnerungshilfen für den Alltag Gedanken bewegen unseren Atem Meinen Atem spüre ich Der Atem während des Sprechens In der Zeit sein und in der aufmerksamen Spannung verweilen Erinnerungshilfe für den Alltag Stimme Wie außen, so innen: Die Stimme ist die Stimmung Ökonomische Stimmproduktion Erinnerungshilfe für den Alltag Wie innen, so außen: Die Stimmung ist die Stimme Die innere Stimmung hört man Erinnerungshilfen für den Alltag Artikulation Mein lebendiges Gesicht: von außen nach innen Artikulation und Gesundheit Erinnerungshilfen für den Alltag Mein lebendiges Sein: von innen nach außen Sinnliches Artikulieren/Artikulieren mit allen Sinnen Erinnerungshilfen für den Alltag Kontakt Ausstrahlung und Energie Energie und Atmosphäre Den eigenen Energieraum spüren Die anderen nehmen meine Energie wahr Wahrnehmen Der innere Dreierschritt: Wahrnehmen, Interpretieren, Fühlen. Was bemerke ich zuerst? Sprechen Zielorientiertes Formulieren - davon reden, was wir wirklich wollen Wie Worte wirken Der innere Dialog Ausklang Anhang Übungen, die Sie immer wieder brauchen können Literaturangaben |