Wegweiser durch dieses Buch
Jahresübersicht für die gesamte 3. Jahrgangsstufe
Tipps und Tricks
Liste der Hörbeispiele

Lernbereich Gesundheit
Einführung
Laufen zur Musik am Seil (1): Ausdauerbelastung durch Läufe in Kleingruppen
Laufen zur Musik – Polonäse (2): Ausdauerbelastung durch Läufe in Kleingruppen, Anfang der Polonäse, Laufen der Polonäse
Tipp: Spiele zur Körperwahrnehmung, Körperboogi-Karten
Auf dem Rollbrett (3): Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, Rollbrett-Übungen mit dem Partner
Gleichzeitig am Ziel (4): Ausdauerbelastung durch Läufe in Kleingruppen, Gleichzeitig am Ziel – Variationen

Lernbereich Gemeinschaft
Einführung
Abenteuer-Brennball (5): Regelgeleitetes Spielen, Abenteuer- Brennball – Spielfeld
Inselball (6): Spielregeln gestalten, Inselball – Spielfeld und Variationen
Unser eigenes Ballspiel (7): Spiele und Regeln erfinden, Unser eigenes Ballspiel – Arbeitskarte
Blindenspiele (8): Rücksichtsvoller Umgang, Blindenspiele – Spielformen
Tipp: Kooperative Spiele

Lernbereich Mitwelt
Einführung
Schatzsuche (9): Orientierung im Schulumfeld, Schatzsuche – Stationskarten – Schatzkarte
Tipp: Spiele im Freien
Tipp: Sicher auf dem Fahrrad

Lernbereich Spielen, Gestalten, Fit werden
Einführung
Müsliriegelverkauf (10): Rollenspiel, Jonglierspiele
Tipp: Jonglierspiele
Wir jonglieren mit 1 und 2 Tüchern (11): Jonglieren
Tipp: Jonglierspiele mit dem Partner in der Gruppe
Wir jonglieren mit 3 Tüchern (12): Jonglieren
In Balance(13): Akrobatik, Regeln des Pyramidenbaus, Weiterfürhung Akrobatik
Tipp: Kiwido basteln
Kiwido-Tanz (Grundlagenübungen) (15): Gymnastisch-tänzerische Bewegungserfahrungen, Kiwido-Schwingen – Grundübungen, Kiwido-Tanz
Tipp: Sprintspiele
Tipp: Staffelspiele
Vielfältiges Springen (16): Bewegungserfahrung zum Springen, Stationen
Von Reifen zu Reifen – Weitspringen in die Sandgrube (17): Bewegungsgrundform Schrittweitsprung), Von Reifen zu Reifen – Spielerisches Springen in die Weitsprunggrube
Wurfparcours (18): Bewegungserfahrung zum Werfen, Wurfparcours – Stationskaren
Der Schlagwurf (19): Bewegungsgrundform Schlagwurf, Schlagwurf – Kräftig werfen will gelernt sein!
Wasserspaß 1 – Schweben (20): Bewegungsübungen im Wasser
Wasserspaß 2 – Gleitübungen und –spiele (21)
Tipp: Sprünge ins Wasser
Mit dem Maulwurf zur Armbewegung des Brustschwimmens (2): Bewegungsgrundform Brustschwimmen, Der Brustarmzug
Pingu zeigt uns die Beinbewegung beim Brustschwimmen (23): Bewegungsgrundform Brustschwimmen, Der Brustbeinschlag
Tipp: Geschicklichkeitsspiele mit dem Ball
Kastenball 1 (24): Bewegungserfahrungen zum Passen und Fangen
Kastenball 2 (25): Bewegungserfahrungen zum Passen und Fangen, Kastenball-Methodik
Rückschlagspiele 1 – „Fang mit dem Hut“ (26): Zielgenaues Werfen und Fangen
Rückschlagspiele 2 – Ball mit der Luft halten (27): Bewegungserfahrungen zum Schlagen von Bällen, Rückschlagspiele mit Partner am Ort und in Gegenüberstellung
Stützschwingen am Barren (28): Bewegungsübungen zum Schwingen, Stützschwingen – Aufbau
Sprungbrett (29): Richtiger Umgang mit Geräten (Sprungbrett), Wir springen mithilfe des Sprungbretts – Aufbau
Aufhocken und überhocken (30): Kräftigung der Stütz- und Sprungmuskulatur, Aufhocken und Überhocken – Geräteaufbau
Dschungelparcours: Haltung, Beweglichkeit , Körpergefühl verbessern, Stationkarten
Tipp: Bewegungen auf Eis und Schnee