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Snowboard Lehrplan
Interski Deutschland (Hrsg.), Deutscher Verband für das Skilehrwesen e.V.
blv Verlagsgeselllschaft mbH
EAN: 9783405164836 (ISBN: 3-405-16483-4)
95 Seiten, paperback, 19 x 26cm, September, 2003
EUR 16,95 alle Angaben ohne Gewähr
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Umschlagtext
Dieser Lehrplan informiert Snowboardlehrer, Trainer und Betreuer umfassend und leicht nachvollziehbar über den Snowboardunterricht auf der Grundlage des Bewegungsmodells TOOLs und TURIs.
Im Mittelpunkt steht eindeutig die Praxis: Einsteiger lernen das Snowboardfahren in klaren Schritten - vom ersten Gleiten über das Kurvenfahren bis zu leichten Freestyletricks und Springen. Für Fortgeschrittene zeigt der Lehrplan das Carven, Fahren auf steilen Hängen, Buckelpisten- und Tiefschneefahren sowie Aspekte des Freeriding.
Für jeden Teilbereich gibt es konkrete Aufgaben und praktische Tipps für die Unterrichtsgestaltung. Vervollständigt wird der Lehrplan durch wertvolle Hinweise zum richtigen Snowboardmaterial.
Verlagsinfo
Einfach Snowboarden!
Tief verschneite Gipfel, so weit das Auge reicht, schönes Wetter, gute Laune - so macht Snowboarden Spaß. Was als Extremsport unter Jugendlichen begann, hat sich zu einer sehr erfolgreichen Variante des Wintersports entwickelt.
Der Snowboard Lehrplan (BLV Verlag), der vom Deutschen Verband für das Skilehrwesen konzipiert wurde, informiert Snowboardlehrer umfassend und leicht nachvollziehbar über die Unterrichtsgestaltung auf der Grundlage des Bewegungsmodells TOOLs und TURIs. Für Snowboarder - Anfänger wie Fortgeschrittene - steht die Praxis im Mittelpunkt. So geht es zunächst um die Basics wie Gleichgewicht, Boardhandling, dem ersten Gleiten, Fallen und Aufstehen sowie um das Liftfahren bis hin zu leichten Freestyletricks und Sprüngen. Fortgeschrittene erwarten Herausforderungen, die Spaß und Action auf die Piste bringen: Buckelpisten, Fahren in steilem Gelände, Carven, Tiefschnee-fahren und Aspekte des Freeriding. Für jeden Teilbereich gibt es konkrete Übungsaufgaben und praktische Tipps für die Unterrichtgestaltung. Vervollständigt wird der Band durch einen Blick in den Angebotskatalog. Wertvolle Hinweise zum Snowboardmaterial klären Fragen wie: Welches Board passt zu Könnensstufe und Gelände und welche Boots und Bindungen sind jeweils sinnvoll.
Der Snowboard Lehrplan ist Pflichtlektüre für alle Snowboardlehrer und Fundgrube für Snowboarder, die mit viel Spaß immer besser werden wollen.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Intro
Einfach Snowboarden
Was geht ab?
Ich hab(k)einen Plan!
Eins nach dem anderen!
Alles unter Kontrolle?
Cool oder uncool?
Alles easy!-TOOLs und TURIs
TOOLs
TURIs
Hin und her!
Wer hat's drauf?
Basics rüberbringen
Gut zu wissen!
Das Board
Schuhe und Bindungen
Goofy - Regular
Handling
jetzt geht's langsam los!
Fallen und Aufstehen
Gewöhnungsübungen
Grundposition
Das Board führen - auf dem Board gleiten
Rollerfahren
Gleiten in der Falllinie
Bremsen und Anhalten
Aus der Falllinie herausfahren
Stoppschwung
Gleiten quer zur Falllinie
Seitrutschen
Schrägrutschen
Schrägfahren
Rutschgirlande
Lift fahren
Die ersten Kurven fahren
Mit Vorausdrehen zur ersten Kurve
Kurve zum Berg
Kurvenwechsel mit Vorausdrehen
Kurvenfahren verbessern
Lernbedingungen überprüfen
Typische Fehlerbilder beim Kurvenfahren
Korrigieren und Motivieren
Kurvenfahren variieren
Mit Vertikalbewegung besser Kurvenfahren
Kurvenfahren mit Strecken der Beine
Kurvenfahren mit Beugen der Beine
Die Fahrspur bewusst verändern
Probier was anderes
Aus goofy wird regular
Mitteleuropäischer Schneetanz
Kontrolliere den Drehwurm
Heb das Bein
Wheelie
Roll
Miles and More
Ollie
Springen über Kicker
Experimentiere im Unterricht
Kombiniere und entdecke
Noch besser Snowboarden
Carven
Steile Hänge fahren
Tiefschneefahren
Fahren in der Buckelpiste
Freeriding
Material checken
Board
Boots
Bindungen
Stance
Glossar
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