|
|
Bei Amazon kaufen|
Umschlagtext
Martin Brentrup, Dipl.-Psychologe, geb. 1957, seit 1992 in eigener Praxis für Psychotherapie, Beratung und Supervision in Osnabrück tätig.
Brigitte Geupel, Pädagogin, geb. 1957, seit 2001 in eigener Praxis für Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie und Supervision in Ibbenbüren tätig. Beide Autoren haben Ausbildungen in systemischer Familientherapie, Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie und sind als Dozenten und Supervisoren auch in der Ausbildung von Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeuten und in Fortbildungen für Psychotherapeuten tätig. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit sind ressourcenorientierte Methoden und schulenübergreifende Therapiepraxis. Gemeinsam veröffentlichten sie im gleichen Verlag das Buch „Ideen aus der Box“ (B 9434). Mit den Themen Selbstwert, Selbstfürsorge und Achtsamkeit wird die Reihe „Ideen aus der Box“ fortgesetzt. In diesem Band stellen die Autoren eine Sammlung ihrer in langjähriger Praxis erprobtenÜbungen aus verfahrensübergreifender Perspektive vor. Sie fokussieren mit einem ressourcenorientierten Ansatz auf die Wechselbeziehung von Selbstwert, Selbstfürsorge und Achtsamkeit. Diese 3 Faktoren stellen Hauptziel- und Wirkebenen psychotherapeutischer Prozesse dar. Die Übungen sind leicht an Patientenmerkmale, Phasen und Prozesse anzupassen. Sie wurden aus anderen Methoden und Ansätzen verdichtet bzw. weiterentwickelt. Wie im ersten Band der Autoren „Ideen aus der Box“ wird die Textsammlung durch eine CD ergänzt. Diese enthält Materialien zum Ausdrucken und Fotos für die Arbeit mit Kraft-Quellen-Karten. Das Buch wendet sich sowohl an Einsteiger mit entsprechender supervisorischer Unterstützung, als auch an erfahrene Tätige in den Bereichen: Psychotherapie, Beratung und Coaching. Rezension
Drei Themenbereiche stehen im vorliegenden verfahrensübergreifenden Übungsbuch im Mittelpunkt: „Selbstwert, Selbstfürsorge und Achtsamkeit“. In der Reihe „Ideen aus der Box“ ist der Band für mich wieder ein Highlight innerhalb der praktischen Übungsliteratur. Wahrnehmungslenkung, Gesprächstechniken, Imagination, bildliche Darstellungen und Metaphern regen dazu an, den Blick auf die Steigerung des Selbstwertes, der Selbstfürsorge und der Achtsamkeit zu richten. So werden eigene Ressourcen neu entdeckt und die eigene Persönlichkeitsentwicklung angeregt. Neben den grundlegenden Einführungstexten in die drei Bereiche sind vor allem die erlebnisaktivierenden Übungen sehr ansprechend. Die beiliegende CD enthält weitere Materialien und Fotos (Unterstützungssysteme, Wohlfühl-Situationen, Positiv Tagebuch, Gefühlsstern, Anleitung zum Burnout u. a.). Ich empfehle den Band neben dem therapeutischen auch für den schulischen Einsatz. Lehrerinnen und Lehrer sind immer wieder auf der Suche nach Materialien, die nicht nur ein bestimmtes Fach, sondern die Schülerinnen und Schüler in den Mittelpunkt stellen. Der vorliegenden Band ist eine wertvolle Fundgrube!
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung 7
2. Selbstwert 11 2.1 Selbst und Wert 11 2.2 Defi nitionen eines guten Selbstwertgefühles 13 2.3 Wirksamkeitsforschung, Haltungen und Selbstwertförderung 14 2.4 Therapieschulen und Perspektiven 15 2.5 Therapeutische Haltung und Methoden 15 2.6 Techniken und Interventionen 17 2.7 Erlebnisaktivierende Übungen 22 3. Selbstfürsorge 55 3.1 Selbstfürsorge-Strategien (auch) für Psychotherapeuten 56 3.2 Ansätze aus dem Coaching und Selbstmanagement 63 3.2.1. Selbstfürsorge und das Paradox der Selbstoptimierung 64 3.3 Erlebnisaktivierende Übungen 66 3.4 Die Arbeit mit den Kraft-Quellen-Karten 85 4. Achtsamkeit 95 4.1 Achtsamkeit und Gesundheitsforschung 95 4.2 Einüben in Achtsamkeit 96 4.3 Wege und Ansätze 97 4.4 Achtsamkeit und Zeit 98 4.5 Übungen zur Achtsamkeit 99 4.6 Yoga und Achtsamkeit 111 4.7 Yoga in der Therapie mit Kindern 118 4.8 Yoga in Gruppen 121 5. Literatur 126 6. Anhang: Überblick über die auf der CD enthaltenen Materialien und Fotos 128 |