Schon Kinder haben heute immer häufiger mit Rückenproblemen zu kämpfen. Weniger Bewegung, viel Sitzen in Schule und Freizeit sowie schweres Tragen von Schultaschen führen immer mehr zu Fehlhaltungen, denen schon in der Grundschule entgegengewirkt werden sollte. Da Bewegungspausen eh im täglichen Unterricht einfließen sollten, könnten diese auch als Rückenübungen genutzt werden. Der Spiralblock "Rückenübungen mit Svenja" aus dem BVK-Verlag bietet dazu zahlreiche Angebote. Die Reihe gibt es für Kinder verschiedenster Altersstufen, hier für Kinder von 6 bis 8 Jahre. Das Heft ist so aufgebaut, dass auf jeder Seite ein Spiel erklärt wird. Oben steht immer der Name, darunter dann stichpunktartig und mit Piktogrammen gekennzeichnet die Ausgangshaltung, Durchführung, Ziel, welche Muskeln trainiert werden, wie oft die Übung wiederholt und wann die Übung gemacht wird. Ein farbiges Bild von Svenja rundet die Erklärung dann noch ab. Gut gefallen hat mir das Spiel "Marionette", bei dem die Kinder sich bewusste wie eine Marionette hängen lassen und dann einzelne Körperteile auch wieder anspannen. Toll sind zudem die kurzen Tipps zur Schultasche, Wachstums- und Rückentipps. Auch wenn es für eine bestimmte Altersklasse gedacht ist, kann man die Spiele teilweise auch mit jüngeren oder älteren Kindern spielen. Sehr empfehlenswert!

"D. Lemke, lbib.de"

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