Vorwort 1
"Zwischenwort" 3

1 Motorische Entwicklung und Schulsport 4

2 Didaktisch-methodische Grundüberlegungen 10


Teil I

Überblick über Zielsetzungen und Inhalt der Gymnastik im 1./2. Schuljahr 16

Strukturierung von Themenkomplexen und Aufgabenkatalog 16

1 Grundformen der Bewegungen ohne Gerät 16
1.1 Laufen und Gehen (in verschiedenne Variationen, in Verbindung mit Reaktionsaufgaben, in
Bewegungsverbindungen, mit Partnerbezug) 16
1.2 Hüpfen und Springen 25
1.3 Darstellung Und Tanzen 31
1.3.1 Darstellen 32
1.3.2 Freies und gebundenes Bewegen nach Musik 34
1.3.3 Tanzen 34

2 Grundformen der Bewegung mit Kleingeräten 39
2.1 Spielen und Üben mit Bällen (Rollen, Prellen, Werfen) 39
2.1 Spielen und üben mit Reifen (Reifen als Hilfsmittel für die Schulung von Bewegungsformen,
Reifen als Handgerät) 44
2.3 Spielen und Üben mit anderen Materialien 47
2.3.1 Bewegungsschulung mit dem Luftballon 47
2.3.2 Bewegungsschulung mit Doppelbändern 50
2.3.3 Bewegungsschulung mit dem Schwungtuch 55
2.3.4 Bewegungsschulung mit Teppichfliesen 57
2.3.5 Bewegungsschulung mit Bohnensäckchen / Sandsäckchen 60

3 Körperbildende Aufgaben 63
3.1 Aufgaben zur Steigerung der Kraft und Beweglichkeit der unteren Extremintäten 63
3.2 Aufgaben zur Steigerung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und zur Kräftigung der
Rumpfmuskulatur 68
3.3 Aufgaben zur Entwicklung von Haltungsgefühl 80

4 Planungsbeipiele 81
4.1 Thema: Laufen und Springen unter Ausnutzung von Reifen 82
4.2 Thema: Laufen, Hüpfen und Springen unter Ausnutzung von liegenden und gehaltewnen Reifen im
Zusammenspiel mit dem Partner/der Partnerin 85
4.3 Thema: Laufen und Springen unter Ausnutzng von Markierungshütchen 89
4.4 Thema: Laufen, Springen und Kriechen unter Ausnutzung von Zauberschnüren 92
4.5 Thema: Üben und Spielen mit dem Gymnastikball unter besonderer Berücksichtigung des Prellens 96
4.6 Thema: Laufen, Springen und Kriechen in Verbindung mit Reaktionsaufgaben 99
4.7 Thema: Raspa Mexicana 101
4.8 Thema: Körperbildung unter besonderer Berücksichtigung der Füße 104


Teil II

Überblück über Zielsetzungen und Inhalte des Geräteturnenes im 1./2. Schuljahr 111

Strukturierung von Themenkomplexen und Aufgabenkatalog 111

1 Themenkomplex: Rollen 111
1.1 Rolle seitwärts 112
1.2 Rolle vorwärts 112
1.3 Rolle rückwärts 114

2 Themenkomplex: Stützen und Springen 115
2.1 Stützen auf allen vieren 115
2.2 Stützen auf Händen 115
2.3 Stützhüpfen 116
3.4 Stützsprünge 116

3 Themenkomplex: Hängen, Schwingen, Schaukeln 118
3.1 Hängen und Schwingen an feststehenden Geräten 118
3.2 Hängen und Schaukeln an sich bewegenden Geräten 120

4 Themenkomplex: Klettern 122
4.1 Klettern an Sprossenwänden und Gitterleitern 122
4.2 Klettern und steigen über Geräte und Gerätekombinationen 123
4.3 Klettern an Stangen und Tauen 130

5 Themenkomplex: Balancieren 131
5.1 Sammeln von Bewegungserfahrungen in spielerischer Form beim Balancieren am Boden und auf
Kleingeräten 135
5.2 Balancieren auf Geräten 135
5.3 Einsatz von Kleingeräten beim Balancieren 136
5.4 Balancieren auf Geräten mit einer Partnerin / einem Partner auch unter Verwendung von
Kleingeräten 137
5.5 Balancieren auf/über Gerätekombinationen und Gerätebahnen 138

6 Planungsbeipiele für Unterrichttstunden 141
6.1 Themenkomplex: Rollen (Rolle vorwärts) 141
6.2 Themenkomplex: Rollen (Rolle rückwärts) 145
6.3 Themenkomplex: Stützen und Springen (Hockwende) 149
6.4 Themenkomplex: Stützen udn Springen (Hocksprünge an der Bankgasse) 153
6.5 Themenkomplex: Hängen, Schaukeln, Schwingen (Schaukeln am Tau) 158
6.6 Themenkomplex: Balancieren (Balancieren über niedrige und schräggestellte Bänke und
Gerätekombinationen) 162
6.7 Themenkomplex: Balancieren (Kreative Formen des Balancierens) 168

Literaturverzeichnis 173