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Umschlagtext
Wie Intros und Extros einander begegnen: sich selbst verstehen -sich gegenseitig wertschätzen
Wissen Sie, ob Sie intro- oder extrovertiert sind? Und was dieser »kleine Unterschied« für Ihren Umgang mit sich selbst und anderen Menschen bedeutet? Dr. Sylvia Löhken stellt ein bisher vernachlässigtes Unterscheidungsmerkmal der Persönlichkeit vor- und praktische Möglichkeiten, voneinander zu lernen und zu prof tieren. Denn »introvertierte« und »extrovertierte« Eigenschaften beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln tiefgreifend. Dieser Ratgeber sorgt für Orientierung und zeigt anhand zahlreicher Beispiele, Expertenstimmen und Anwendungsbereiche, wie wir unsere eigenen Stärken nutzen und andere besser verstehen. Und auch die »Zentros«, die zwischen den Polen von »Intro« und »Extro« angesiedelt sind, finden endlich Gehör und lernen ihre ganz besonderen Vorteile kennen. Dr. Sylvia Löhken promovierte Sprachwissenschaftlerin und zertifizierter Coach, war nach mehrjähriger Lehr- und Forschungstätigkeit zehn Jahre lang für den Deutschen Akademischen Austauschdienst (DAAD) in verschiedenen leitenden Positionen in Deutschland und Japan tätig. Seit 2003 berät und begleitet sie intro- und extrovertierte Menschen bei der Entwicklung und Gestaltung passender Lebensund Arbeitsbedingungen, www.intros-extros.com Rezension
Wir Menschen sind in unseren Persönlichkeiten sehr unterschiedlich. Dies macht das Zusammenleben nicht immer einfach. Besonders schwierig wird es, wenn jeder sich und seine Haltung und sein Denken als richtig demonstriert. Auf der anderen Seite können die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen sich produktiv ergänzen, um so gemeinsam Ziele anzustreben und Lebensaufgaben zu bewältigen. Sylvia Löhken stellt in den Mittelpunkt ihres Buches „Intros und Extros“, also intro- und extrovertierte Menschen. Sehr strukturiert und systematisch erarbeitet sie die Unterschiede beider Typen, ihre Entstehung, die typischen Merkmale und die Verschiedenheiten. Dabei räumt sie auf mit den Mythen wie etwa „Extros sind sozial zugänglicher als Intros“ oder „Intros können sich weniger gut durchsetzen als Extros“ und setzt ihnen Fakten entgegen, die die Vorurteile und Klischees relativieren. Entscheidend für die Autorin ist, dass sich beide aufeinander zu bewegen, um so die Gemeinschaft mit ihren je eigenen Stärken zu bereichern. Anschaulich verdeutlicht sie die theoretischen Erläuterungen mit ganz praktischen Tipps für das Berufsleben (Führungs- und Verkaufsberufe). Ein anregender Ratgeber für das persönliche und berufliche Training, um so Schwächen und Stärken in eine gesunde Balance zu bringen.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Das Thema „leise Menschen“ hat seit Erscheinen des ersten Buches von Dr. Sylvia Löhken eine hohe Aufmerksamkeit. Da sowohl privat als auch im Beruf „Intros“ und „Extros“ in gemischten Teams vorkommen, stellt sich die Frage: Wie können intro- und extrovertierte Menschen so zusammen leben und arbeiten, dass es für beide Persönlichkeitstypen passend und nutzbringend ist? Die Antworten auf diese Frage sind noch weitestgehend unerschlossen. Nach dem Bestseller „Leise Menschen – starke Wirkung“ sind sie das Thema dieses neuen Buchprojektes. Das Buch zeigt vor allem eines: wie Menschen mit sehr unterschiedlichen Fähigkeiten, Neigungen und Eigenschaften zusammenwirken und voneinander profitieren können. Die Praxisbeispiele und ihre Lösungen führen zu mehr Verständnis, Toleranz und Wertschätzung gegenüber „leisen“ und „nicht so leisen“ Menschen in der Selbst- wie in der Fremdwahrnehmung. Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Vorworte von Anne M. Schüller 9 von Hans-Uwe L. Köhler 11 Einleitung 13 Persönlichkeit. Woher sie kommt. Was sie prägt. Was Verschiedenheit bedeutet 17 Teil 1 Intros – Extros – Zentros 1. Introversion und Extroversion: Fakten und Mythen 27 Intros und Extros: die biologischen Unterschiede 30 Andere Stärken – andere Hürden 41 Mythos 1: Extros sind sozial zugänglicher als Intros 83 Mythos 2: Intros können sich weniger gut durchsetzen als Extros 84 Mythos 3: Intros und Extros passen einfach nicht zueinander 85 Mythos 4: Extro oder Intro sind wir je nach Situation 86 Das Wichtigste in Kurzform 90 Exkurs: Ein Kapitel nur für Zentros (endlich!) 91 2. Vom Ich zum Wir: Wie uns die Gemeinschaft prägt 98 Auch für Intros: die Horde als Prinzip 99 Als Intro und Extro heranreifen 102 Gemeinschaft 2.0: soziale Medien aus Intro- und Extro-Perspektive 111 Intros und Extros: gemeinsam anders 117 Das Wichtigste in Kurzform 139 3. Leben mit Sinn: In fremden Revieren »artgerecht« leben 140 Sinn: die Entscheidung für das Wesentliche 141 Die eigene Nische – jenseits der Komfortzone 144 Als Extro in »Intro-Revieren« 150 Als Intro in »Extro-Revieren« 159 Das Wichtigste in Kurzform 170 Teil 2 Intro-Extro-Unterschiede in der Praxis 4. Gleiches erreichen – auf eigene Weise! 173 Ziel 1: Bewegung 176 Ziel 2: Lernen 187 Das Wichtigste in Kurzform 202 5. Führen 203 Der Intro-Manager und die Extro-Geschäftsführerin 206 Die 4 großen Kommunikationsaufgaben einer Führungskraft 211 Aufgabe 1: Mit Diversität umgehen 213 Aufgabe 2: Digital kommunizieren 219 Aufgabe 3: Die Besten motivieren – und die anderen auch 224 Aufgabe 4: Sicherheit bieten 232 Das Wichtigste in Kurzform 241 6. Verkaufen 242 Verkaufen braucht Persönlichkeit 243 Extro-Verkäufer: offensive Begeisterer 250 Intro-Verkäufer: zaghafte Zuhörer 252 Zentro-Verkäufer: unauffällige Stars 254 Intro- und Extro-Kunden: Was die Unterschiede im Verkauf bedeuten 256 Das Wichtigste in Kurzform 263 7. Begegnungen unter Stress: Statuskommunikation 264 Statuskommunikation: die Mittel der Macht 265 Unter Stress authentisch 271 Intro-Status – Extro-Status 275 Die 5 Statusbereiche 283 Wenn Intros und Extros aufeinanderprallen … 313 Das Wichtigste in Kurzform 318 8. Gemeinsam besonders! 319 Der Test: Sind Sie intro- oder extrovertiert? 324 Anmerkungen 327 Anhang Literatur 341 Online-Ressourcen 349 Stichwortverzeichnis 350 Danke! 356 Die Autorin 358 |