|
|
Bei Amazon kaufen|
Umschlagtext
- Wasser als Wanderweg: Möglichkeiten, Kosten, Risiken
- Das passende Boot: Bootstypen, Materialien, Kaufberater, Zubehör - Gewässerkunde: Seen, Küsten, Fließgewässer - Die richtige Paddeltechnik: Grundlagen, Steuerschläge, Trimm und Ballast, Paddelstütze, Kanten, Seilfähre, Führen - Sicherheit geht vor: Verhalten bei Kenterungen und Unterkühlung, Retten und Bergen - Auf großer Fahrt: Tipps für die Planung und für Unterwegs, Ausrüstung, Winter-Paddeln Rezension
Der Bielefelder Reise Know-How Verlag bringt nicht nur Reiseführer der verschiedensten Art und Regionen sowie gelungenes Kartenmaterial heraus, es erscheinen auch Praxis-Handbücher zu Themen, die mit dem Reisen zu tun haben: vom Caravan-Handbuch bis zum Kanu-Handbuch. - Kanufahren ist eine Sportart, die grundsätzlich auch mit Schüler/inne/n möglich ist bis hin zu Mehrtagesfahrten. Allerdings bedarf es dazu einiger weniger Grundkenntnisse nicht nur hinsichtlich der eigentlichen Paddeltechnik, sondern vor allem Sicherheits-, Hindernis- und Gewässerkenntnisse. Dieses Handbuch vermittelt ein umfangreiches Grundwissen zum Gesamtkomplex Kanu, - von Bootstypen bis zur Ausrüstung beim Winterpadeln.
Oliver Neumann, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was dabei zu beachten ist, um weder „Baden zu gehen“ noch „Schiffbruch“ zu erleiden, beschreibt Rainer Höh mit zahlreichen praktischen Tipps und Anleitungen in seinem neuen Buch. Dabei werden nicht nur auf informative und unterhaltsame Weise alle Themen rund um Boot und Paddel abgedeckt, sondern auch wichtige allgemeine Fragen behandelt, z.B. Voraussetzungen, Möglichkeiten und Risiken, Naturschonung, Paddeln mit Kindern, Campleben etc. Inhaltsverzeichnis
7 Vorwort
10 Wanderweg Wasser 12 Möglichkeiten 12 Kosten 13 Risiken 16 Boote 18 Bootstypen 21 Material 27 Auswahl des Bootes 28 Glossar Kanu-Details 38 Kanu-Zubehör 46 Gewässerkunde 48 Seen und Kanäle 49 Küsten 51 Fließgewässer 58 Paddeltechnik 60 Grundlagen 67 Steuerschläge 67 J-Schlag 70 C-Schlag 70 Schlag mit angewinkeltem Paddel 71 Bogenschlag 73 Zieh- und Hebelschlag 75 Bug- und Heckziehschlag und -hebel 75 Kasten- und Kreisschlag 76 Wriggen 77 Teamwork 78 Kombinierte Schläge im Zweier 81 Trimm und Ballast 82 Manöver für Fortgeschrittene 83 Hohe Paddelstütze 85 Flache Paddelstütze 86 Kanten / Kehrwasser-Fahren 91 Seilfähre vorwärts / rückwärts 93 Führen (Streichen) 94 Hindernisse 96 Hindernisarten 110 Hindernisse umgehen 120 Sicherheit 122 Verhalten bei Kenterungen 124 Retten 125 Boot bergen 128 Unterkühlung 130 Auf Fahrt 132 Planung ist der halbe Erfolg 135 Ausrüstung 139 Unterwegs 143 Tipps zum Winter-Paddeln 146 Anhang 155 Kanu-Glossar 157 Register 160 Der Autor Weitere Titel aus der Reihe Praxis |