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Rezension
Schon lange habe ich nach so einem Buch gesucht, denn immer wieder werde ich von Schülerinnen nach einem Fitness-Studio Besuch gefragt. Das Buch von Gerhard Frank bietet die Möglichkeit das Studio in die Turnhalle zu befördern.
Es ist sehr gut aufgebaut. Zu jedem einzelnen Praxisteil ist eine spezielle Erwärmung beschrieben und zu jeder Übung ein Bild. Mit Hilfe dieser Infos kann man sehr einfach Stationskarten machen. Leider sind die Bilder nicht farbig und für die Karten eher nicht zu gebrauchen. Dieses Buch bietet dem Lehrer die Möglichkeit, einen Zirkel zu formen, der verschiedene Muskelgruppen, oder einen, der nur eine Muskelgruppe beansprucht. Ich finde dieses Buch gelungen. Lippl Marion, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Fitness-Studio Turnhalle von Gerhard Frank Bausteine einer erlebnisorientierten Kraft- und Ausdauerschulung für Kinder. Besonders Kinder aus dem Elementar- und Primarbereich haben an dieser Übungssammlung durch ihren Erfindungsreichtum und ihre Kreativität mitgewirkt. Alle Bausteine wurden mit Kindern in Schule und Verein, mit Lehrern in der Lehrerausbildung sowie mit Sozialpädagogen ausprobiert. Die Arbeitshilfen sind als Anregung für die praktische Arbeit gedacht, um den Sportunterricht interessant zu gestalten. Inhaltsverzeichnis
Vorwort
T H E O R I E 1. Bewegungsbedürfnisse der Kinder 2. Motorische Entwicklung im Kindesalter 3. Kindgerechtes Lehren und Lernen 4. Vermittlung von Lerninhalten 5. Schulung von Kraft und Ausdauer bei Kindern 6. Aufbau einer Übungsstunde P R A X I S BAUSTEIN 1 1.1 Kleine Spiele für die Erwärmung und zur Schulung von Kraft und Ausdauer 1.1.1 Spielideen für eine bessere Fitness 1.1.2 Dehnen und Stretchen BAUSTEIN 2 2.1 Erlebnisorientierte Kraft- und Gleichgewichtsschulung 2.1.1 Spiel- und Übungsmöglichkeiten an der „Abenteuerlandschaft“ 2.1.2 Spiel- und Übungsmöglichkeiten an einer „Winterlandschaft“ 2.1.3 Kraft- und Stabilisierungsübungen im Stationsbetrieb 2.1.4 Schulung der Kraftausdauer im Stationsbetrieb 2.1.5 Schulung des Gleichgewichts mit dem Therapiekreisel BAUSTEIN 3 3.1 Kräftigen der Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur 3.1.1 Spiel- und Übungsformen an und mit Turnmatten 3.1.2 Spiel- und Übungsformen an und mit Weichbodenmatten 3.2 Schulen der Kraft- und Kraftausdauer durch Anwenden der Grundtätigkeiten Stützen, Hängen, Schwingen und Balancieren 3.2.1 Spiel- und Übungsformen an der Sprossenwand 3.2.2 Spiel- und Übungsformen am Stützreck 3.2.3 Spiel- und Übungsformen an Barrenholmen 3.3 Schulen der Stützkraft durch anwenden der Grundtätigkeiten Stützen und Schwingen 3.3.1 Spiel- und Übungsformen an Turnbänken 3.3.2 Übungsformen an Sprungkästen BAUSTEIN 4 4.1 Kräftigung der Hauptmuskelgruppen und allgemeine Beweglichkeitsschulung 4.1.1 Spiel- und Übungsformen am Ziehtau 4.1.2 Spiel- und Übungsformen mit Medizinbällen 4.1.3 Spiel- und Übungsformen mit dem Ringtennisring 4.1.4 Spiel- und Übungsformen mit der Zauberschnur 4.1.5 Spiel- und Übungsformen mit dem Reifen 4.1.6 Spiel- und Übungsformen mit Sprungzeilen 4.1.7 Spiel- und Übungsformen mit dem Schwungtuch Literatur |